Przyczyny nieprzyjemnego zapachu stóp (i jak się go pozbyć) & bull; witaj zdrowo

Każdego dnia chcesz wyglądać perfekcyjnie, w błyszczących butach i wypielęgnowanych. Co się jednak stanie, jeśli będziesz wyglądać najlepiej, ale okaże się, że Twoje stopy brzydko pachną? Oczywiście wszystkie twoje wysiłki, by wyglądać czarująco, są daremne. Co więcej, ludzie zwykle niechętnie mówią ci, jeśli masz problem z zapachem stóp. Aby tego uniknąć, musisz znać tajniki nieprzyjemnego zapachu stóp i wiedzieć, jak mu zapobiegać.

Co powoduje brzydki zapach stóp?

Z medycznego punktu widzenia problem zapachu stóp jest znany jako bromodoza . b romodoza Jest to stan, w którym stopy nadmiernie się pocą i stają się wilgotne, szczególnie podczas noszenia butów, co powoduje nieprzyjemny zapach. Podobnie jak dłonie, podeszwy stóp również mają gruczoły potowe, które nawilżają skórę i regulują temperaturę ciała, na przykład podczas upałów lub ćwiczeń. Kiedy pot jest nadal wytwarzany przez gruczoły potowe w stopach, różne bakterie będą się rozwijać, rozkładając związki organiczne w pocie. Ta czynność spowoduje nieprzyjemny zapach na stopach.

Jest wiele rzeczy, które mogą powodować nadmierne pocenie się stóp. Generalnie problem z zapachem stóp pojawia się, ponieważ pot, który przykleja się do skarpet lub butów, nie wysycha ani nie jest wymieniany dłużej niż jeden dzień. Jednak u niektórych osób problemy z zapachem stóp są spowodowane poważniejszym stanem. Poniżej przedstawiono czynniki ryzyka.

1. Zmiany hormonalne

U ludzi zmiany hormonalne mogą powodować wzrost produkcji potu. Zmiany hormonalne mogą wystąpić w okresie dojrzewania lub w czasie ciąży. Dlatego nastolatki, kobiety w ciąży lub pacjenci poddawani terapii hormonalnej są bardziej podatni na problemy z zapachem stóp.

2. Nadpotliwość

Nadpotliwość to stan chorobowy, w którym dana osoba wytwarza znacznie więcej potu niż zwykle. Zaburzenia te są spowodowane różnymi zaburzeniami neurologicznymi lub metabolicznymi.

3. Stopa sportowca

Ta choroba jest spowodowana infekcją grzybiczą i może dotknąć każdego, nie tylko sportowców. Stopa sportowca zwykle charakteryzuje się swędzeniem i suchą, popękaną skórą na stopach. Stajesz się również podatny na różne inne problemy ze stopami.

4. Stres

Stres wywołuje różne reakcje w organizmie każdej osoby. Niektórzy mogą odczuwać swędzenie, ból brzucha, wypryski lub zawroty głowy. Jednak są też osoby, które pod wpływem stresu nadmiernie pocą się na dłoniach i stopach. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało uwalnia hormon stresu, kortyzol, który powoduje, że gruczoły potowe nadal wytwarzają pot.

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp

Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp, możesz spróbować swoich sił w domu na kilka sposobów.

• Mocz stopy w ciepłej wodzie zmieszanej z solą fizjologiczną przez 15 do 20 minut każdego dnia. Sól może pomóc zmniejszyć wydzielanie potu w stopach. Możesz to zrobić przed snem, aby Twoje stopy miały szansę „oddychać” przed powrotem do noszenia butów lub skarpet.
• Nałóż olejek lawendowy na stopy i delikatnie masuj przez kilka minut. Oprócz nadawania stopom świeżego zapachu, lawenda zawiera składniki, które mogą zabić bakterie powodujące nieprzyjemny zapach stóp.
• Zastosuj specjalny peeling do stóp o właściwościach antybakteryjnych i wmasuj go w stopy podczas lekkiego masażu. Rób to regularnie przed prysznicem, a Twoje stopy będą wolne od brudu i bakterii, które powodują problemy ze stopami.

Jak zapobiegać nieprzyjemnemu zapachowi stóp

Zapobieganie problemom z nieprzyjemnym zapachem stóp należy podjąć, nawet jeśli problem zapachu stóp został rozwiązany lub nawet jeśli nigdy go nie doświadczyłeś. Aby zachować zdrowe stopy, dbaj o swoje stopy w następujący sposób.

• Nie zakładaj tych samych skarpet ani butów przez dwa dni z rzędu, ponieważ pot nadal będzie się przyklejał i zawierał różne bakterie, które powodują problemy z zapachem stóp.
• Dezodorant w sprayu lub antyperspirant który jest zwykle używany pod pachami, na stopach przed założeniem butów lub skarpet.
• Codziennie dokładnie myj stopy mydłem antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Następnie dokładnie wysusz, aby stopy, szczególnie między palcami, nie były wilgotne.
• Trzymaj buty w dobrze wentylowanym miejscu. Regularnie pozwól butom wietrzyć, zwłaszcza jeśli nosisz je przez cały dzień.
• Włóż kilka paczek Żel krzemionkowy na każdej parze butów podczas przechowywania. Żel krzemionkowy który zawiera dwutlenek krzemu jest w stanie wchłonąć wilgoć z butów i odpychać brzydkie zapachy.