Zapalenie zatok: przyczyny i sposoby leczenia w domu & bull; witaj zdrowo

Czy kiedykolwiek miałeś przeziębienie lub przekrwienie błony śluzowej nosa, które nie ustępuje? Uważaj, może to jeden z objawów zapalenia zatok. Zapalenie zatok może dotknąć każdego, w tym małe dzieci. Osoby, które mają alergie lub słaby układ odpornościowy, są bardziej narażone na zapalenie zatok.

Co to jest zapalenie zatok?

Zapalenie zatok to zapalenie lub obrzęk tkanki zatok. Zatoki to jamy nosowe, które zawierają powietrze za kośćmi twarzy. Zatoki mają błonę śluzową, która wytwarza śluz. Ten śluz służy do utrzymywania wilgoci w kanałach nosowych. Ponadto śluz służy również do zatrzymywania brudu i drobnoustrojów przedostających się do dróg oddechowych.

Normalne zatoki pokryte są cienką warstwą śluzu, który może zatrzymywać kurz, zarazki lub inne cząsteczki z powietrza. Kiedy zatoki zostaną zablokowane, zarazki mogą rosnąć i powodować infekcję. Zapalenie zatok może być spowodowane przez wirusy, bakterie lub grzyby. Osoby z osłabionym układem odpornościowym, alergiami, astmą lub strukturalnymi blokadami nosa lub zatok są bardziej narażone na zapalenie zatok.

Stany, które mogą powodować przekrwienie zatok, obejmują:

• Przeziębienie
• Alergiczny nieżyt nosa, który jest stanem zapalnym lub podrażnieniem błony śluzowej nosa
• Rosnące polipy na nosie
• Deformacja kości między dwoma jamami nosowymi lub przemieszczenie jamy nosowej

Jakie są objawy zapalenia zatok?

Zapalenie zatok można podzielić na dwa typy w zależności od czasu trwania choroby, a mianowicie:

Objawy ostrego zapalenia zatok

Zwykle trwa 4-12 tygodni. Ta choroba jest zwykle spowodowana przeziębieniem, które powoduje infekcję wirusową. W większości przypadków ostre zapalenie zatok można leczyć w domu, ale jeśli nie ustąpi, może przekształcić się w infekcje i poważne komplikacje.

Kiedy masz ostre zapalenie zatok, możesz pokazać objawy, takie jak:

• Śluz nosowy (smark) ma kolor zielony lub żółty
• Twarz jest obolała lub uciskana
• Zatkany nos
• Zły zmysł węchu (trudność w złapaniu zapachów)
• Kaszel

Jeśli wystąpią dwa lub więcej z powyższych objawów, możesz cierpieć na ostre zapalenie zatok.

Oprócz tego możesz też doświadczyć:

• Zły oddech
• Zmęczenie
• Ból zęba

Objawy przewlekłego zapalenia zatok

To zapalenie zatok zwykle trwa dłużej niż 12 tygodni. Ta choroba jest zwykle spowodowana infekcją, polipami nosa lub nieprawidłowościami kostnymi w jamie nosowej. Podobnie jak w przypadku ostrego zapalenia zatok, możesz mieć trudności z oddychaniem przez nos, a także ból twarzy i głowy.

Niektóre z objawów przewlekłego zapalenia zatok to:

• Twarz jest spuchnięta
• Zatkany nos
• Jama nosowa wydziela ropę
• Gorączka
• Wydzielina śluzowa z nosa (smark)

Możesz odczuwać te objawy przez co najmniej 8 tygodni. Możesz także doświadczyć:

• Zły oddech
• Zmęczenie
• Ból zęba
• Bół głowy

Czy możemy zapobiec zapaleniu zatok?

Nie ma pewnej metody zapobiegania zapaleniu zatok. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą pomóc, na przykład:

• Nie palić ani nie wdychać biernego dymu
• Często myj ręce, zwłaszcza jeśli masz grypę. Ogranicz nawyk dotykania twarzy dłońmi.
• Jeśli masz alergię na coś, na przykład kurz, staraj się tego unikać. Możesz też założyć maskę, aby zmniejszyć ilość kurzu dostającego się do nosa.

Co można zrobić, aby leczyć zapalenie zatok w domu?

Możesz być w stanie samodzielnie leczyć zapalenie zatok w domu na wiele sposobów, w tym za pomocą leków. Niektóre z domowych środków na zapalenie zatok to:

• Wdychanie parowe. Możesz przygotować gorącą wodę w dużej misce i wdychać parę wydobywającą się z gorącej wody. Zapewni to ulgę w drogach oddechowych. Nie udowodniono naukowo, że ta metoda leczy zapalenie zatok, ale może trochę pomóc.
• Oczyść kanały nosowe. Ta metoda polega na czyszczeniu lub płukaniu nosa słoną wodą.
• Ciepłe okłady z wody. Możesz ścisnąć nos i okolice nosa ciepłą wodą. Może to złagodzić niektóre objawy zapalenia zatok.
• Śpij z podniesioną głową. Możesz użyć kilku poduszek, aby podeprzeć głowę wyżej niż zwykle podczas snu. Może to zmniejszyć ciśnienie wokół zatok i zmniejszyć dyskomfort związany z bólem.
• Weź tabletki zmniejszające przekrwienie. Ten lek może zmniejszyć obrzęk i pomóc zmniejszyć przekrwienie zatok.
• Użyj sprayu zmniejszającego przekrwienie. Ma takie same zalety jak tabletki obkurczające błony śluzowe. Jednak długotrwałe stosowanie (ponad 1 tydzień) może w rzeczywistości spowodować pogorszenie zatorów w zatokach.

Jeśli zastosowałeś domowe środki, takie jak te powyżej, ale nie poprawiają się one po tygodniu lub ulegają pogorszeniu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.