Zrozumieć hiperinsulinemię, kiedy poziom insuliny jest wyższy niż normalny

Insulina to hormon wytwarzany naturalnie przez trzustkę, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli jednak masz za dużo insuliny, możesz rozwinąć stan zwany hiperinsulinemią.

Hiperinsulinemia jest stanem, który zwykle występuje u osób z cukrzycą, zwłaszcza cukrzycą typu 2. Jednak osoby, u których występuje hiperinsulinemia, niekoniecznie chorują na cukrzycę. Dowiedz się więcej szczegółów tutaj.

Przyczyną hiperinsulinemii jest insulinooporność

Hiperinsulinemia jest stanem, w którym występuje zbyt dużo insuliny w organizmie i często wiąże się z cukrzycą typu 2. Wynika to z tego samego, a mianowicie insulinooporności.

Sama insulinooporność jest stanem, w którym komórki organizmu nie mogą prawidłowo reagować na insulinę. Stan ten powoduje, że komórki organizmu nie są w stanie wchłonąć cukru we krwi (glukozy), który jest przetwarzany na energię.

W rezultacie glukoza gromadzi się we krwi i powoduje wysoki poziom cukru we krwi.

Według opracowania pt Insulinooporność i hiperinsulinemia To nagromadzenie cukru powoduje, że trzustka kontynuuje produkcję insuliny i ciągłe uwalnianie jej do krwiobiegu, aby kontrolować poziom cukru we krwi do normalnych granic.

Jednak stan komórek, które są oporne na insulinę powoduje, że insulina nie jest wykorzystywana, a jej nadmiar we krwi.

Inne przyczyny

Hiperinsulinemia nie zawsze wskazuje na cukrzycę, ale może wskazywać na inne problemy zdrowotne, które są również niebezpieczne.

Innymi mniej powszechnymi przyczynami hiperinsulinemii są insulinoma i nesidioblastosis.

Insulinoma to rzadkie guzy komórek trzustki, które wytwarzają insulinę. Tymczasem nesidioblastosis to choroba trzustki, która powoduje wytwarzanie zbyt wielu komórek beta, które wytwarzają insulinę.

Jednak ten stan może również wystąpić po operacji objazd żołądek. Badacze odkryli również kilka innych czynników związanych z przyczynami hiperinsulinemii, a mianowicie czynniki genetyczne i rodzinną historię nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi).

Różne objawy hiperinsulinemii

Często te stany nie powodują początkowo oznak ani objawów. Jednak może wystąpić kilka problemów zdrowotnych, które są objawami hiperinsulinemii, a mianowicie:

• Przybierać na wadze
• Chcesz jeść słodkie jedzenie
• Poczuj się szybko głodny
• Nadmierny głód
• Trudności z koncentracją lub kłopoty ze skupieniem się na czymś
• Uczucie niepokoju lub paniki
• Wiotki i zmęczony

Wpływ hiperinsulinemii na zdrowie organizmu

Nadmiar insuliny we krwi powoduje zwiększone ryzyko zapalenia w każdym narządzie organizmu. W końcu może powodować poważne choroby (powikłania), takie jak:

• choroba Crohna
• Reumatoidalne zapalenie stawów lub reumatyzm
• Zespół chronicznego zmęczenia
• Alzheimera
• Parkinsona

W przypadku diabetyków nadmierny poziom cukru we krwi może również powodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i infekcję w krwiobiegu.

Niektóre z innych zagrożeń, które mogą wystąpić, jeśli masz hiperinsulinemię, to:

• Wysokie poziomy trójglicerydów
• Wysoka zawartość kwasu moczowego
• Stwardnienie tętnic (miażdżyca)
• Przyrost masy ciała bez przyczyny
• Nadciśnienie

Ryzyko cukrzycy w wyniku hiperinsulinemii

Chociaż nie zawsze, hiperinsulinemia może przekształcić się w cukrzycę typu 2, gdy trzustka nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny.

Ciągła produkcja insuliny może powodować zmniejszenie czynności trzustki i ostatecznie spowodować uszkodzenie komórek produkujących insulinę (komórki beta). W rezultacie stan wysokiego poziomu cukru we krwi wymyka się spod kontroli i pojawiają się różne objawy cukrzycy.

Jednak im szybciej ten stan zostanie zdiagnozowany i leczony, tym mniejsze jest ryzyko wystąpienia stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy typu 2.

Jak sobie radzić z tym stanem?

Leczenie cukrzycy lekami obniżającymi poziom cukru we krwi może pomóc złagodzić hiperinsulinemię.

Jednak twój stan może się nie poprawić, jeśli zostanie wyleczona główna przyczyna hiperinsulinemii, a mianowicie insulinooporność. Insulinooporność jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi w organizmie, na które wpływa kilka czynników, a mianowicie:

• Nadwaga spowodowana nagromadzeniem tłuszczu
• Czynniki genetyczne na cząsteczce insuliny
• Wysoki cholesterol
• Wysokie ciśnienie krwi
• Niezdrowy tryb życia, taki jak spożywanie nadmiernie bogatych w tłuszcze i węglowodany pokarmów
• Brak ruchu powodujący osłabienie masy mięśniowej

Dlatego najlepszym sposobem radzenia sobie z hiperinsulinemią jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Szczególnie te, które koncentrują się na kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, takie jak:

• Zdrowa i regularna dieta ze zbilansowanym odżywianiem.
• Reguluj dzienne spożycie węglowodanów, w tym spożycie cukru i innych substancji słodzących. Możesz przestrzegać zdrowej diety na cukrzycę.
• Ćwicz regularnie i zwiększaj aktywność fizyczną, taką jak ogrodnictwo, sprzątanie domu i podróżowanie pieszo.
• Dobrze radzi sobie ze stresem i towarzyszy mu odpowiedni odpoczynek i sen.

Hiperinsulinemia to stan, który może prowadzić do cukrzycy i kilku innych chorób, takich jak reumatyzm i chroniczne zmęczenie. Jednak rozwojowi pogarszających się stanów hiperinsulinemii można zapobiegać i zapobiegać przed nimi.

Sprawdź poziom cukru we krwi natychmiast, gdy wystąpią objawy. Jeśli poziom cukru we krwi jest wyższy lub niższy (hipoglikemia), natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

x