Spisu treści:
- Jak radzić sobie z partnerem-perfekcjonistą
- 1. Zawsze patrz na dobrą stronę swojego partnera
- 2. Nie obrażaj się łatwo
- 3. Poświęć czas na szczerą rozmowę
- 4. Trzymaj się swojego stanowiska i wyznaczaj granice
Posiadanie partnera-perfekcjonisty często sprawia, że relacje są podatne na konflikty. Dzieje się tak, ponieważ perfekcjoniści są sztywni, kontrolujący, dominujący i wymagający. Aby utrzymać romantyczny związek, nawet jeśli masz perfekcjonistycznego partnera, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.
Jak radzić sobie z partnerem-perfekcjonistą
1. Zawsze patrz na dobrą stronę swojego partnera
Mimo że partner-perfekcjonista często denerwuje Cię, spróbuj spojrzeć na dobrą stronę. Pary perfekcjonistów zwykle mają listę dumnych osiągnięć. Cóż, spróbuj zobaczyć, jakie pozytywne i dumne rzeczy od twojego partnera.
Skupiając się na rzeczach pozytywnych, łatwiej będzie ci zignorować rzeczy, które cię denerwują. Nadal traktuj swojego partnera z szacunkiem. Pokaż mu, że cenisz go i wspierasz we wszystkim, co robi lub chce osiągnąć. W ten sposób doceni Cię również jako partnera.
2. Nie obrażaj się łatwo
Ważną rzeczą, którą musisz zastosować, gdy masz partnera-perfekcjonistę, jest to, aby nie dać się łatwo urazić. Pamiętaj, cała krytyka i przemówienie niekoniecznie wskazują, że jesteś słaby lub bardzo zły. W rzeczywistości jest odbiciem tego, kto bardzo dba o poczucie własnej wartości.
Ponadto przekazana krytyka była w rzeczywistości odbiciem niepokoju, który był w jego umyśle. Zawsze reaguj delikatnie, gdy twój partner mówi, ponieważ perfekcjoniści są bardzo wrażliwi na krytykę i łatwo się obrażają.
3. Poświęć czas na szczerą rozmowę
Dobra komunikacja jest niezbędnym warunkiem zdrowych relacji między Tobą a Twoim partnerem. Dlatego nigdy tego nie ignoruj. Zawsze komunikuj się ze swoim partnerem, niezależnie od tego, co czujesz. Nie chowaj wszystkich skarg, jakie odczuwasz na partnera. I odwrotnie, daj swojemu partnerowi przestrzeń do rozmowy i zwierzenia się Tobie.
Perfekcjoniści często nie zdają sobie sprawy, że ich postawa w rzeczywistości rani innych. Dlatego powiedzenie mu jest dla niego dość skutecznym sposobem uświadomienia sobie wpływu jego działań. Nie wahaj się poprawiać niedociągnięć partnera na lepsze. Poznając wzajemne uczucia, możecie znaleźć rozwiązania, które pozwolą wam zachować intymność i romantyczność.
4. Trzymaj się swojego stanowiska i wyznaczaj granice
Partnerzy-perfekcjoniści często nalegają na robienie rzeczy, które mogą wykraczać poza twoje możliwości. Na przykład wymaga, abyś zawsze odpowiadał od razu czat lub odbierz telefon.
Skorzystaj z pozytywnej rady, ale nie martw się o rzeczy, które są rzeczywiście zrobione dobrze. Zwłaszcza jeśli dotyczy to twojego nastawienia i osobowości. Jeśli twój partner zmusza cię do zrobienia czegoś, co według niego wymaga zmiany, trzymaj się swojego stanowiska. Czasami nie jesteś winny, ale to Twój partner ma zbyt wysoki standard.
Wyznacz sobie granice, których należy przestrzegać, a których nie. Nadal musisz być sobą, nie będąc prowadzonym przez partnera.
