Spisu treści:
- Jak radzić sobie ze swędzeniem między palcami
- 1. Przezwyciężenie swędzenia między palcami stóp spowodowanego stopą sportowca
- 2. Pokonanie świądu między palcami spowodowanego wypryskiem dyshydrotycznym
- 3. Pokonanie świądu między palcami u stóp w wyniku kontaktowego zapalenia skóry
- 4. Przezwyciężanie swędzenia między palcami spowodowanego ukąszeniami owadów
- 5. Pokonanie świądu między palcami u stóp spowodowanego łuszczycą
Oczywiście jest to niewygodne, gdy nagle poczujesz swędzenie palców, gdy jesteś w ruchu. Myślisz, że natychmiastowe drapanie sprawi, że swędzenie ustąpi. W rzeczywistości drapanie nie jest właściwym sposobem, ponieważ swędzenie faktycznie się pogorszy, a nawet może spowodować podrażnienie i infekcję. Chodź, zobacz, jak możesz sobie poradzić ze swędzeniem palców u nóg.
Jak radzić sobie ze swędzeniem między palcami
Źródło: King Firth Health and Fitness
Oczywiście przezwyciężenie swędzenia między palcami nie powinno być arbitralne. Ważne jest, abyś z wyprzedzeniem wiedział o przyczynie swędzenia palców u nóg, aby móc go leczyć we właściwy sposób. Wiele czynników może powodować to uczucie swędzenia.
Oto, jak pozbyć się swędzenia między palcami na podstawie przyczyny.
1. Przezwyciężenie swędzenia między palcami stóp spowodowanego stopą sportowca
Stopa sportowca lub pchły wodne to najczęstsza choroba powodująca swędzenie między palcami. Ta choroba to infekcja grzybicza, która atakuje między palcami i może powodować zaczerwienienie i popękaną skórę.
Aby leczyć swędzenie, możesz zastosować lek w postaci kremu do zwalczania grzybów lub maści na palce u nóg, które można kupić w aptece. Jeśli swędzenie nie ustąpi, poproś lekarza o receptę na specjalne leczenie.
Kluczem do uniknięcia stopy sportowca jest utrzymywanie palców w czystości i suchości. Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych. Regularnie zmieniaj skarpetki i buty.
Nie należy też zbyt często używać butów syntetycznych. Nosić obuwie z dobrą wentylacją, aby mogło dostarczać powietrze do skóry.
2. Pokonanie świądu między palcami spowodowanego wypryskiem dyshydrotycznym
Sposób radzenia sobie ze świądem palców u nóg spowodowanym egzemą jest z pewnością inny. Choroba ta charakteryzuje się pojawieniem się pęcherzy na fałdach ciała, takich jak palce oraz wokół dłoni i stóp.
Te pęcherze skórne powodują swędzenie i ból. Czasami twoja skóra też może się łuszczyć.
Lekarz przepisze krem, który pomaga zmniejszyć obrzęk skóry i pozbyć się pęcherzy. Jeśli sprawa jest cięższa, możesz otrzymać leki steroidowe w postaci tabletek. Swędzenie pomogą również leki zawierające leki przeciwhistaminowe.
Możesz również wykonać samoleczenie, uciskając blister przez 15 minut na raz kilka razy dziennie. Codziennie myj stopy i ręce letnią wodą i mydłem bez perfum.
Nie zapomnij o nawilżeniu skóry, nakładając krem nawilżający na stopy i dłonie po kąpieli.
3. Pokonanie świądu między palcami u stóp w wyniku kontaktowego zapalenia skóry
Swędzenie między palcami może być skutkiem noszonych butów lub skarpet.
Kontaktowe zapalenie skóry to pojawienie się czerwonej wysypki na skórze w wyniku bezpośredniego kontaktu skóry z alergenem. Czasami wysypka jest swędząca i pieczona. Jeśli wystąpią takie objawy, możesz być uczulony na któryś ze składników buta.
Poprawka, musisz unikać noszenia butów z materiałami wywołującymi reakcje alergiczne. Następnie umyj stopy ciepłą wodą i mydłem bez perfum.
Jeśli musisz nosić te buty, noś skarpetki, aby chronić skórę.
4. Przezwyciężanie swędzenia między palcami spowodowanego ukąszeniami owadów
Ukąszenia owadów to coś, na co należy zwrócić uwagę podczas zajęć na świeżym powietrzu, zwłaszcza na terenach trawiastych. Chociaż niektóre ukąszenia owadów nie mają szkodliwych skutków, uczucie swędzenia z pewnością będzie uciążliwe.
Uciskaj szmatką zwilżoną w zimnej wodzie przez kilka minut, aby złagodzić ból i obrzęk. Wylecz uczucie swędzenia, nakładając niewielką ilość kremu hydrokortyzonowego lub kremu kalaminowego.
Możesz także mieszać proszek do pieczenia i trochę wody, aż utworzy się pasta i nakładaj ją na ugryzione palce kilka razy dziennie.
Jeśli ukąszenie owada ma poważniejszy efekt, natychmiast udaj się do lekarza.
5. Pokonanie świądu między palcami u stóp spowodowanego łuszczycą
Łuszczyca występuje, gdy komórki skóry, które rosną zbyt szybko, gromadzą się na powierzchni skóry. Ten stan jest zwykle dziedziczony przez genetykę i może wystąpić w dłuższej perspektywie. Oprócz tego, że może powodować swędzenie na podeszwach stóp, ogólnie łuszczyca powoduje również czerwonawe plamy na skórze i ból stawów.
Aby poradzić sobie ze swędzącymi palcami spowodowanymi łuszczycą, można zastosować krem z gliceryną, lanoliną i wazeliną, który również nawilży skórę. Jeśli swędzenie utrzymuje się podczas zasypiania, użyj leku przeciwhistaminowego, takiego jak benadryl.
Nie bierz prysznica zbyt długo, zwłaszcza gorącą wodą. Gorąca woda może powodować dalsze podrażnienia, dlatego należy używać wody zimnej lub o normalnej temperaturze.
Podjęto wysiłki, aby poradzić sobie ze swędzeniem między palcami stóp, ale swędzenie nie ustępuje. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia dokładnej przyczyny i odpowiedniego leczenia.
