5 Jak wyjaśnić rozwód u dzieci & bull; witaj zdrowo

Decydując się na ślub, naszym marzeniem stało się zbudowanie domu z partnerem, który ma tę samą wizję i misję. Jednak czasami nie wszystkie marzenia są spełniane od razu, czasami musimy przejść przez nieprzyjemne chwile, aby osiągnąć nasze prawdziwe cele. Każde małżeństwo nie chce zakończyć się rozwodem, zwłaszcza gdy ma już dziecko. Separacja może nie jest najlepszym rozwiązaniem, ale jest jedyną rzeczą, którą można zrobić, gdy walka trwa i nie ma wspólnej płaszczyzny.

Codzienne słuchanie walki rodziców może zranić serce dziecka. Separacja rodzicielska może również złamać serce dziecka. Jeśli separacja jest nieunikniona, następnym krokiem, o którym powinieneś pomyśleć, jest zastanowienie się, jak wyjaśnić to dziecku. Dzieciom trudno jest spojrzeć z punktu widzenia Ciebie i Twojego partnera, więc oto kwestie, które możesz rozważyć.

Jak wyjaśnisz rozwód dzieciom?

Nie można w ten sam sposób wytłumaczyć rozwodu dziecku. Musisz znać osobowość swojego dziecka. Język używany podczas wyjaśniania dziecku w wieku 6 lat będzie się różnił od języka tłumaczenia dla dziecka w wieku 15 lat. Oto, jak możesz spróbować:

1. Wybierz odpowiedni czas

Kiedy rozwód to tylko plan, nie powinieneś mówić o tym swojemu dziecku, ponieważ może to zmylić Twoje dziecko. Kiedy w końcu zgodzicie się z partnerem na separację, a jeden z nich wyjdzie z domu, wtedy powinieneś wyjaśnić dlaczego. Pomyśl o odpowiednim czasie i sytuacji, w której chciałbyś przekazać wiadomości. Nawet jeśli nie ma dobrych chwil, Twoje dziecko powinno skupić się na szkole, codziennych zajęciach itp.

Możesz jednak wybrać, kiedy Twoje dziecko jest mniej przygnębione emocjonalnie (ciężkie zadania, egzaminy szkolne). Jest część mózgu, która nadal ma złe wydarzenia, więc kiedy zamierzasz wyjaśnić dziecku wiadomość o rozstaniu, rana prawdopodobnie pozostanie w jego pamięci, kto wie jak długo. Dlatego nierzadko zdarza się, że dzieci doświadczają traumy, gdy dowiadują się o rzeczywistości rozwodu swoich rodziców. Należy dokonać wyboru czasu i sytuacji. Ustaw też swój nastrój, nawet jeśli po rozstaniu nadal nie czujesz się dobrze. Upewnij się, że jesteś tam, gdy Twoje dziecko jest smutne i samotne.

2. Wyjaśnianie razem z partnerem

Nawet jeśli jesteś w separacji, Ty i Twój partner nadal macie role rodziców. Bycie rodzicem to jak praca w zespole. Wspólne wyjaśnienie zerwania może uniknąć nieporozumień dla dziecka, a dziecko nie tylko usłyszy jedną wersję historii. Według Paula Colemana, psychologa i autora Jak powiedzieć to swoim dzieciom , cytowany przez Baby Center, może to również podtrzymać zaufanie dziecka do was obojga.

Nawet jeśli masz więcej niż jedno dziecko, nie wyjaśniaj tego tylko pierwszemu dziecku, a następnie przydziel jej zadanie, aby powiedzieć jej rodzeństwu o separacji rodziców. Najlepiej zebrać całą rodzinę, żeby nie było żadnych tajemnic. Nie zakładaj, jak zareagują, pozwól im pokazać, jak się czują. Możesz jednak pomyśleć o pytaniach, które mogą zostać im zadane, dzięki czemu uzyskasz „neutralnie” brzmiące odpowiedzi.

3. Wypowiadaj słowa uczucia

Nawet jeśli wydaje się to łatwe, Twoje dziecko powinno wiedzieć, że Ty i Twój były partner je kochacie. Wyrazem uczucia będzie przesłanie, że najważniejsze jest to, że miłość rodziców do niego wcale się nie zmieniła. Powiedz im, że ty i twój były będziecie zaangażowani w rozwój ich (dzieci). Powiedz też, że to nie wina dziecka, to nie ma z tym nic wspólnego. Dzieci mogą dojść do wniosku, że to one spowodowały rozstanie.

4. Zrób proste wyjaśnienie

Jeśli Twoje dziecko jest małe, najlepiej ograniczyć szczegóły historii, którą chcesz opowiedzieć. Na przykład możesz zacząć od stwierdzenia „Mama i tata zawarli umowę”. Następnie możesz ujawnić, że jedno z was wprowadza się do nowego domu. Na przykład: „Tato zdecydował się przeprowadzić do domu mojego wuja, ponieważ potrzebował czasu, żeby coś przemyśleć. Nadal możesz widywać się z tatą, gdy jesteś nieobecny. Zagramy też razem. Ale na razie muszę najpierw zostać z wujem ”. Upewnij się, że po wyjaśnieniu masz również odpowiedzi na pytania dziecka.

5. Unikaj demonizowania partnera w obecności dziecka

Nie jest łatwo, gdy związek między tobą a byłym małżonkiem jest nadal słaby, ale bez względu na to, jak bardzo się denerwujesz, nie pozwól swoim emocjom przejąć kontroli, opowiadając swoim dzieciom o błędach byłego małżonka, problemach finansowych lub rzeczach, które twój były partner w róg. Unikaj także kłótni przy swoich dzieciach. Według Rachel Sarah, matki i autorki książek Szukam samotnej mamy: randki, randki w ciemno i inne wysyłki ze świata randek , cytowany przez portal Baby Center, zawsze pamiętaj, że dziecko jest nadal częścią ojca, cokolwiek się stanie, to się nie zmieni.

Rzeczy, które musisz wiedzieć o uczuciach swojego dziecka

Decydując się na separację, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy na temat tego, czego chce dziecko. Oto niektóre z możliwych założeń cytowanych ze źródeł badawczych Uniwersytetu Missouri:

• Twoje dziecko ma nadzieję, że oboje będziecie zaangażowani w jego życie. Na przykład nadal wysyłanie SMS-ów, dzwonienie, odwiedzanie się i opowiadanie historii jak dzieci i rodzice. Kiedy ktoś nie chce się angażować, czuje się zaniedbany i nieważny.
• Nie chce, żebyście walczyli, chce tylko się ze sobą zgodzić. Zwłaszcza, gdy kłócisz się o rzeczy związane z dzieckiem, sprawi to, że poczuje się winny.
• Chce nadal cię kochać i cieszyć się razem. Dlatego udzielaj wsparcia i ciesz się czasem spędzanym z dziećmi.
• Chciał komunikacji bezpośredniej, a nie przez pośredników.
• Kiedy jesteś z nią i rozmawiasz o swoim byłym partnerze, nie mów o złych rzeczach, to sprawi, że Twoje dziecko będzie urażone. Albo stanie po twojej stronie, albo nawet po twojej stronie byłego partnera. Staraj się zachować neutralność.