5 Lista żywności dla pacjentów po chemioterapii & byk; witaj zdrowo

Podczas chemioterapii pacjenci z rakiem z pewnością doświadczają skutków ubocznych, takich jak nudności, utrata apetytu, wypadanie włosów, problemy z miednicą i wiele innych. Cóż, jednym z kluczy do zachowania zdrowia i gotowości na następną chemioterapię jest zdrowe odżywianie. W takim razie jakie pokarmy powinny być spożywane dla zdrowszych pacjentów w trakcie chemioterapii?

Zdrowe wybory żywieniowe dla pacjentów poddawanych chemioterapii

Istnieje kilka rodzajów zdrowej żywności, która jest dobra dla pacjentów po chemioterapii, aby pomóc im zwalczyć skutki uboczne tej terapii przeciwnowotworowej. Te produkty obejmują:

1. Żywność z błonnikiem

Spożywanie pokarmów włóknistych, takich jak chleb lub płatki pełnoziarniste, suszone owoce, orzechy i woda mineralna, może pomóc w walce z zaparciami, które są zwykle efektem ubocznym chemioterapii.

Trudności z wypróżnianiem mogą być rozdzierające, zwłaszcza jeśli jesteś na tym leczeniu raka. Dlatego pokarmy włókniste znajdują się na liście pokarmów dla pacjentów po chemioterapii w celu poprawy układu pokarmowego.

Nie tylko zaparcia, ale także biegunka, skutki leków stosowanych w chemioterapii. Cóż, kiedy masz biegunkę, powinieneś wybrać pokarmy z błonnikiem rozpuszczalnym w wodzie, takie jak banany i jabłka. Pokarmy zawierające ten rodzaj błonnika powodują zagęszczenie stolca, ponieważ jest on zdolny do wiązania wody.

Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia dotyczącymi zrównoważonego żywienia, spożycie błonnika, które należy spożywać w ciągu dnia, wynosi 25 gramów.

2. Świeże owoce

Świeże owoce, takie jak pomarańcze i cytryny, są częścią dobrej diety dla pacjentów poddawanych chemioterapii. Powodem jest to, że chemioterapia często powoduje suchość w ustach, więc owoce bogate w wodę, takie jak pomarańcze i cytryny, mogą pomóc w wytwarzaniu większej ilości śliny.

Owoce te mogą stymulować gruczoły ślinowe, dzięki czemu usta będą wytwarzać ślinę, dzięki czemu usta będą wolne od suchości.

Jednak unikaj tych owoców, jeśli chemioterapia rzeczywiście powoduje ból ust lub gardła. Dlatego te owoce spowodują pogorszenie tych objawów.

3. Żywność o niskiej zawartości tłuszczu

Podczas chemioterapii możesz stracić apetyt. Jeśli to zrobisz, możesz stracić dużo na wadze, przez co Twoje ciało będzie wyglądać jeszcze bardziej niezdrowo. W rzeczywistości ten stan można przezwyciężyć, jeśli zastosujesz zdrową dietę i będziesz jeść zdrową żywność.

Aby obejść ten problem, możesz dodać wysokokaloryczne pokarmy i suplementy wzmacniające białko, aby utrzymać idealną wagę ciała.

Mimo to stan jednego pacjenta od drugiego jest inny. Dlatego powinieneś skonsultować się z lekarzem w sprawie zdrowej diety, którą możesz i nie powinieneś jeść.

4. Imbir

Imbir jest również składnikiem zdrowej diety dla pacjentów po chemioterapii. Powodem jest to, że imbir może pomóc w radzeniu sobie z nudnościami, które mogą pojawić się w wyniku chemioterapii. Możesz wziąć imbir w różnych formach; ani napój imbirowy, ani cukierki.

Unikaj także tłustych potraw lub potraw o silnym zapachu, ponieważ te pokarmy mogą wywoływać nudności. Lepiej jest jeść zimne potrawy, ponieważ ciepłe pokarmy częściej wywołują mdłości.

5. Czosnek

Czosnek może pomóc w utrzymaniu układu odpornościowego, dlatego jest również składnikiem dobrej diety dla pacjentów po chemioterapii. Czosnek można jeść na surowo lub ugotowany. Oba są równie dobre dla poprawy układu odpornościowego u pacjentów po chemioterapii.

Czosnek jest bogaty w przeciwutleniacze, które mogą stymulować zdolność układu odpornościowego do walki z komórkami rakowymi.