Spisu treści:
- Jak radzić sobie z łuszczycą zimą
- 1. Nie drap
- 2. Użyj balsamu
- 3. Zainstaluj nawilżacz
- 4. Unikaj wełnianej odzieży
- 5. Rozgrzewka
Łuszczyca to przewlekłe zapalenie skóry, które może nawracać w dowolnym momencie, szczególnie podczas zimnej pogody. Jak więc radzić sobie z łuszczycą zimą? Poniżej znajduje się recenzja.
Jak radzić sobie z łuszczycą zimą
Kiedy jest zimno, wilgotność spada, a temperatura spada. Stan ten powoduje, że skóra staje się bardziej sucha, a objawy łuszczycy nasilają się.
Nie panikuj jeszcze, oto kilka sposobów radzenia sobie z łuszczycą, które możesz zrobić zimą.
1. Nie drap
Wiele osób uważa, że drapanie swędzącej skóry jest najskuteczniejszym sposobem leczenia łuszczycy. Natomiast to, co się stało, było odwrotne.
Drapanie obszaru skóry dotkniętego łuszczycą faktycznie wywoła infekcję skóry. Nawet u niektórych osób ten jeden nawyk może powodować nowe zmiany łuszczycy.
Chociaż swędzenie jest nie do zniesienia, nie drap się od czasu do czasu. Zachowaj spokój i dostosuj oddech, aby złagodzić objawy.
2. Użyj balsamu
Ponieważ zimno może wysuszyć skórę, zawsze miej pod ręką balsam nawilżający. Ten balsam pomaga zatrzymać wilgoć i zapobiegać rozprzestrzenianiu się łuszczycy.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż balsam nawilżający po kąpieli, umyciu rąk i poczuciu suchej skóry. Im częściej go użyjesz, tym łatwiej będzie kontrolować objawy łuszczycy.
3. Zainstaluj nawilżacz
Czy używałeś kremu nawilżającego, ale nawracały objawy łuszczycy? Spróbuj użyć nawilżacza w pomieszczeniu. Ten nawilżacz sprawi, że powietrze wokół Ciebie będzie bardziej nawilżone i zapobiegnie wysuszeniu skóry.
4. Unikaj wełnianej odzieży
Zimą możesz poszukać sweter wykonane z grubej wełny, aby ogrzać ciało. Jednak osoby z łuszczycą powinny unikać tego typu odzieży.
Włókna wełny mogą w rzeczywistości wywoływać swędzenie skóry i nasilać łuszczycę. Ale jeśli musisz założyć wełniany sweter, najpierw użyj bawełnianej koszuli, zanim ją założysz sweter . To ochroni twoją skórę przed swędzeniem z powodu łuszczycy, a także zapewni ci ciepło.
5. Rozgrzewka
Nie tylko powoduje swędzenie skóry, ale także dotyk zimnego powietrza może powodować ból wszystkich stawów w ciele. Aby temu zaradzić, upewnij się, że twoje ciało jest ciepłe, zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz.
Przed wyjściem na zewnątrz upewnij się, że zawsze nosisz szalik, czapkę i miękkie rękawiczki. Ponownie wybierz rodzaje odzieży, które są bawełniane na wełnie, aby chronić skórę przed tarciem, które może wywołać zaostrzenie łuszczycy.
