5 fałszywych mitów na temat introwertyków

Chociaż jedna trzecia całej światowej populacji jest zamknięta w sobie, introwersja jest prawdopodobnie jedną z najbardziej niezrozumiałych cech osobowości.

Introwertycy są często określani jako samotnicy, niezgrabni, nienawidzący tłumów i tłumów, dlatego nazywa się ich „ ansos ”. Ten problem wynika z różnicy, która jest zbyt prosta, ale kontrastuje między ekstrawersją a introwersją, tworząc piętno dla obu.

„W rzeczywistości różnica między tymi dwiema cechami osobowości jest znacznie bardziej złożona niż tylko bycie nieśmiałym i bycie” - twierdzi autorka Sophia Dembling. Droga introwertyka: spokojne życie w hałaśliwym świecie , cyt. z The Huffington Post.

Różnica między introwertykami a ekstrawertykami jest zakorzeniona w psychologii jungowskiej, która postrzega ekstrawertyków jako naturalnie zorientowanych na świat zewnętrzny, podczas gdy introwertycy koncentrują się bardziej na orientacji wewnętrznej.

Być może najbardziej odpowiedni opis introwersji odbiega od koncepcji Junga, że ​​introwertycy czerpią energię z wewnętrznej stymulacji, samotności i wewnętrznego spokoju, a nie z sił zewnętrznych. Tymczasem ekstrawertycy czerpią energię z sytuacji społecznych poprzez interakcje z ludźmi.

Poniżej znajduje się 5 błędnych założeń dotyczących introwertyków - wraz z powodami, które ich wspierają.

1. Wszyscy introwertycy są nieśmiali - i wszyscy nieśmiali ludzie są introwertykami

Źle. Często jesteśmy myleni z terminami „nieśmiały” i „introwertyk”, które są używane zamiennie - ale w rzeczywistości te dwie cechy są zupełnie inne.

Nieśmiałość to behawioralna, psychologiczna cecha wynikająca z procesu uczenia się; lęk przed negatywnymi ocenami, wpływem dyskomfortu i nerwowości w sytuacjach społecznych wymagających zaangażowania w interakcje. Tymczasem introwersja jest wrodzoną cechą psychologiczną; ktoś, kto woli spokój i minimalną stymulację środowiska.

Jest wielu nieśmiałych ekstrawertyków i pewnych siebie introwertyków. Wielu introwertyków nie jest tak naprawdę nieśmiałych; mogą czuć się pewnie i łatwo dogadać się z otaczającymi ich osobami, ale po prostu potrzebują więcej czasu, aby zrównoważyć energię zużytą podczas interakcji.

Podobnie jak nieśmiałe ekstrawertyki, są wygodne i łatwo dogadują się z ludźmi, ale mogą być trochę wycofane i niewygodne w grupach.

Introwersja to motywacja; jak bardzo chcesz i potrzebujesz być zaangażowanym w określoną interakcję społeczną.

2. Introwertycy są dumni „ansos”

Chociaż introwertycy generalnie potrzebują - i cieszą się - samotności bardziej niż ekstrawertycy, założenie, że introwertycy są „ansos” lub antyspołeczni, jest po prostu nieprawdziwe. Po prostu cieszą się interakcjami społecznymi w inny sposób niż przeciętny człowiek.

Wiele błędnych etykiet jest skierowanych do introwertyków - na przykład niezdarnych i osądzających - ponieważ mają tendencję do siedzenia w bezruchu, przez co wydają się aroganccy lub obojętni. W rzeczywistości introwertycy nie czują się zmuszeni do rozmowy, jeśli nie muszą. Czasami wolą zwracać uwagę na otaczających ich ludzi lub pogrążyć się we własnych myślach. Być może inni interpretują tę postawę jako nudną, ale według introwertyków obserwowanie i zwracanie uwagi na tych ludzi jest zabawne.

Introwertycy zazwyczaj decydują się na kontakt twarzą w twarz tylko z jedną osobą na raz. Zamiast być aroganccy lub zimni, introwertycy na ogół lubią innych ludzi, ale cenią czas spędzony razem i cenią jakość ponad ilość relacji. Woli całą swoją energię i uwagę poświęcić 1-2 bardzo bliskim przyjaciołom, niż tworzyć duży gang lub dodawać wielu nowych przyjaciół, którzy mają status zwykłych znajomych. Są świetnymi słuchaczami i bardzo dobrze utrzymują przyjazne relacje przez długi czas.

3. Introwertycy nie są dobrymi przywódcami ani świetnymi mówcami

Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi i wiele innych ważnych postaci świata, w tym introwertyków. Wielu introwertyków lubi i bardzo dobrze sobie radzi z prowadzeniem innych ludzi, przemawianiem publicznie i byciem w centrum uwagi.

Będąc mówcą publicznym, introwertycy koncentrują się na pełnym przygotowaniu i przemyśleniu wszystkich aspektów szczegółowo, zanim zaczną to robić, co czyni ich dobrymi i elokwentnymi mówcami.

Co więcej, w badaniu z 2012 r. Corinne Bendersky i Neha Shah opublikowanym w czasopiśmie Academy of Management introwertycy bardzo dobrze radzą sobie w projektach grupowych.

Umiejętności społeczne i introwersja nie wykluczają się wzajemnie. Cechy introwersji mogą w rzeczywistości przyczynić się do sukcesu, ponieważ introwertycy są zwykle bardziej dokładni i zorganizowani w prowadzeniu badań, czytaniu, planowaniu i innych zadaniach, które wymagają koncentracji i spokoju.

4. Introwertycy są bardziej inteligentni lub kreatywni niż ekstrawertycy

Uważa się, że wielu światowych pracowników i naukowców - na przykład Albert Einstein, Marcel Proust i Charles Darwin - jest introwertykami. Według Jonathana Raucha, autora The Atlantic, introwertycy są postrzegani jako grupa ludzi, którzy są „mądrzejsi, bardziej autorefleksyjni, bardziej niezależni, bardziej zrównoważeni, cywilizowani i bardziej wrażliwi w głowie i sercu”. Ale w rzeczywistości ważne jest, aby zrozumieć, że twoje introwertyczne cechy nie sprawiają, że od urodzenia automatycznie stajesz się mądrzejszy lub bardziej innowacyjny. Aby to osiągnąć, nadal będzie wymagało wytrwałego wysiłku i wysiłku.

Możliwe, że istnieje wielu ekstrawertyków, którzy są bardzo inteligentni i kreatywni; Zwykle błyskotliwe pomysły pojawiają się, gdy ktoś znajduje się w strefie osobistej i ma bardziej refleksyjny sposób myślenia lub nastawienie jak introwertycy.

Bez ekstrawertyków i introwertyków nic nie może być prawdziwe. Z jednej strony są grupy ludzi, którzy przemyślają wszystkie szczegóły, z drugiej są grupy ludzi, którzy chcą i mają możliwość urzeczywistnienia tych myśli.

5. Introwertycy można wyleczyć

Jeśli jesteś introwertykiem, możesz mieć nawyk braku zrozumienia przez innych ludzi, a twoje zachowanie jest często źle rozumiane. Introwertyczne dzieci często są krytykowane przez swoje otoczenie za to, że są bardziej aktywne i więcej rozmawiają w szkole lub próbują mieszać się z innymi rówieśnikami.

W przeciwieństwie do nieśmiałości i zachowań antyspołecznych, które są cechami psychologicznymi, na które wpływają czynniki zewnętrzne, introwersja jest stanem biologicznym spowodowanym nadmierną wrażliwością na dopaminę; to znaczy, gdy introwertycy otrzymają zbyt wiele zewnętrznych bodźców, takich jak kontakty towarzyskie, ich energia (fizyczna i psychiczna) zostanie wyczerpana.

Na tym nie możesz zmienić swoich cech, takich jak poprawienie wagi lub strzyżenie. Niektóre z tych rzeczy są dla ciebie nieodłączne.