6 Przemoc na randkach, której nie należy popełniać

Przemoc na randkach może pojawić się w dowolnym momencie, bez względu na to, jak długo się spotykasz, niezależnie od tego, czy jest jeszcze tak stara jak kukurydza, czy minęły lata. Szczególnie jeśli twój partner jest temperamentny, zawsze możesz być celem wybuchów emocjonalnych. Właściwie, czego para nie powinna robić?

Jakich aktów przemocy na randkach nie należy robić?

W badaniu opublikowanym w Journal of Interpersonal Violence przeprowadzono badanie na 350 uczniach dotyczące konfliktów, które miały miejsce w ich związkach. Zwłaszcza przemoc na randkach - zarówno fizyczna, jak i emocjonalna.

Wyniki pokazały, że około 95 procent uczestników doświadczyło przemocy emocjonalnej, podczas gdy 30 procent z nich doświadczyło przemocy fizycznej. Wygląda okropnie, co? Zasadniczo związek nie zawsze będzie przebiegał gładko. Kłótnie, kłótnie, nuda i rozczarowanie to naturalne elementy, które istnieją naturalnie. O ile nadal mieści się w normalnych granicach.

Teraz spróbuj ponownie ocenić swoje relacje z partnerem, czy doświadczyłeś niektórych z poniższych rzeczy?

1. Graj fizycznie

Znanie się i bycie w związku przez długi czas nie oznacza, że ​​twój partner może ci wszystko zrobić, w tym śmiałość grać fizycznie, gdy masz wielką walkę.

Jeśli twój partner może kopać, uderzać, chwytać cię za włosy, uderzać, dusić, a nawet próbować zranić cię bronią, jest to znak, że doświadczyłeś przemocy na randkach. Jeśli to przegapiłeś, nie wahaj się zakończyć swojej podróży miłosnej lub zwróć się o pomoc do władz.

2. Często krytykowany

Czy poza doświadczeniem przemocy fizycznej, Twój partner kiedykolwiek obraził Cię niewłaściwym językiem, obelgami, besztami i przekleństwami? Jeśli tak, ta przestroga jest znakiem ostrzegawczym, jeśli utkniesz w niezdrowym związku.

Niestety, stan ten stopniowo może spowodować u ofiar depresję, brak poczucia własnej wartości i doprowadzić do myśli samobójczych.

Catia Harrington, PsyD, psycholog kliniczny z Nowego Jorku, mówi, że zdrowe relacje powinny prowadzić do robienia pozytywnych rzeczy; i sprawić, że poczujesz się pewnie, doceniony i kochany - a nie na odwrót.

3. Wydzielanie emocji na otoczenie

Według dr Kathryn Moore, psycholog z Providence Saint John's Child and Family Development Center w Kalifornii, przemoc na randkach nie musi być fizyczna ani emocjonalna, która atakuje cię bezpośrednio.

Kiedy partner zachowuje się gwałtownie, rzucając twardymi przedmiotami, uderzając ściany lub niszcząc przedmioty wokół siebie, nie myśl o tym jak o walce.

4. Nadmierna zaborczość

U podstaw zdrowych relacji leży wzajemne zaufanie. Ale jeśli wręcz przeciwnie, twój partner wydaje się naprawdę trudny do uwierzenia w ciebie, nawet wydaje się, że zawsze obserwuje twoje ruchy, dopóki nie zaczniesz przeszkadzać w sprawach osobistych.

Zamiast tego zacznij się cofać i ponownie zastanów się, czy możesz pozostać przy swoim partnerze. Nie myśl, że to, co robi, jest wyłącznie z powodu uczucia i miłości, więc musi czuwać nad tobą 24 godziny na dobę, nigdy nie pozwalając ci cieszyć się czasem "samotności".

Są chwile, kiedy oboje możecie spędzać czas razem, ale są też chwile, kiedy możecie znaleźć czas dla siebie.

5. Traktuj ekscesy, które trzymają cię z dala od przyjaciół i rodziny

Kontynuacja zaborczości nieświadomie odsunie Cię od najbliższych Ci osób. To tak, jakby cały czas, który masz, spędzał z partnerem, od rana do wieczora.

W takim razie, kiedy możesz poświęcić czas na wysłuchanie opowieści przyjaciela, towarzyszenie rodzicom w domu lub pomoc w przygotowaniach do ślubu, który jest już za kilka dni?

Ponieważ w zasadzie jesteś jedyną osobą, która może kontrolować siebie, swój czas i swoje działania. Nie pozwól swojemu partnerowi, szczególnie na etapie randkowania, zarządzać sobą tak, jak chce. Pamiętaj, że dobry partner nie powinien powstrzymywać Cię od robienia czegokolwiek innego, o ile jest to w pozytywnym świetle.

6. Łatwo sprowokowany przez emocje

Wydaje się, że żaden partner nie chce, aby ich związek się rozpadł. Ale małe kłótnie są powszechne i mogą być przyprawą w twoim romansie. Jednak nie milcz, ponieważ Twojemu partnerowi coraz trudniej jest powstrzymać swoje emocje.

Zwłaszcza jeśli wydajesz się być „koszem na śmieci” z powodu jego gniewu, który już się nasilił. Tak, może krzyczeć i karcić cię bez powodu, nawet w towarzystwie ostrych słów, gdy jego gniew jest nie do powstrzymania.

Teraz, jeśli tak się stanie, spróbuj ponownie dokładnie przemyśleć, czy nadal zasługuje na to, by być z tobą w radościach i smutkach przyszłości?