6 etapów, które wystąpią podczas procesu porodu & bull; witaj zdrowo

Zbliżając się do ostatniego trymestru ciąży, zaczynasz trzepotać w oczekiwaniu na narodziny dziecka. Może przed porodem wykonywałeś jakieś ćwiczenia oddechowe, ale nadal jesteś zdenerwowany. Zwłaszcza, gdy jest to Twój pierwszy poród. Konieczny jest spokój przed porodem. Poniżej przedstawiono etapy procesu porodu, aby zilustrować je dla Ciebie.

Jakie etapy zachodzą podczas porodu?

Istnieje kilka etapów, które będą doświadczane przez kobiety, począwszy od pierwszej fazy przed porodem, aż do porodu:

1. Poród prodomalny

Szyjka macicy zaczyna mięknąć, rozciąga się, przesuwa się do przodu i powoli zaczyna się otwierać. Dziecko zajmuje miednicę. Na tym etapie porodu poczujesz ból lub ucisk w dolnej części brzucha lub pleców. Skurcze występujące na tym etapie zwykle pojawiają się i zanikają nieregularnie, czasem ucisk jest silny, czasem delikatny. To jest naturalna reakcja twojego ciała na przygotowanie się. Ta faza trwa krótko, trwa kilka godzin, niektórzy nawet kilka dni.

2. początkowy etap porodu (faza utajona)

Szyjka macicy pozostaje cienka i otwarta, rozszerzając się od 3 do 4 cm. Faza ta nie jest bardzo długa, zwykle stanowi około dwóch trzecich etapu całkowitego czasu dostawy. Po kilku godzinach skurcze staną się dłuższe, silniejsze i bardziej regularne (w odstępie około pięciu minut, a każdy interwał trwa około 25 do 45 sekund, ale czas się zmienia). Inną cechą charakterystyczną jest różowe wydzielanie podczas porodu.

Będziesz także odczuwać ból podobny do bólu pleców lub bólu menstruacyjnego. To, na co musisz zwrócić uwagę, to pęknięcie błony owodniowej, może to nastąpić samoistnie w pierwszym etapie porodu lub w późniejszym etapie. Kiedy to się stanie, poczujesz się mokry. Są też tacy, którzy nie doświadczają pęknięcia płynu owodniowego, dopóki nie zrobi tego lekarz.

Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem, gdy zaczną się skurcze, ale nadal możesz spędzić trochę czasu, zapewniając sobie jak największy komfort, na przykład słuchając muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel. Możesz także spożywać pokarmy, które są lekkostrawne i mieć wystarczającą ilość płynów i napojów.

Powinieneś udać się do lekarza, gdy skurcze zaczynają się co pięć minut lub gdy woda się zrywa. Kiedy skurcze zaczną się nasilać, powinieneś spróbować rozluźnić się, stosując strategię oddychania. Możesz również poprosić najbliższych krewnych i męża, aby zachowali spokój i pewność siebie.

3. Faza pierwsza: faza aktywna

Na tym etapie skurcze stają się silniejsze i bardziej bolesne, występują w odstępie około trzech minut i trwają od 45 do 60 sekund. Szyjka macicy rozszerza się szybko, około 1,2 cm na godzinę. Kiedy szyjka macicy jest rozszerzona z 8 do 10 cm, znajdujesz się w fazie przejściowej. Skurcze pojawiają się co dwie do trzech minut. Poczujesz też mdłości, a plecy zaczną boleć bardziej.

Poprawka: zrób coś aktywnego podczas skurczu. To są chwile, w których poczujesz rozmach porodu. Możesz wykonać wzór oddychania i poruszać się wokół siebie i odpoczywać między skurczami.

Podczas pobytu w szpitalu zostaniesz zbadany pod kątem temperatury, ciśnienia krwi, pulsu. Otrzymasz również różne opcje leczenia bólu, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe lub znieczulenie. Jeśli możesz się zrelaksować, możesz wziąć ciepły prysznic, co pomoże zmniejszyć ból w dole pleców. Możesz też poprosić partnera o masaż, posłuchać muzyki lub pójść na spacer.

4. Drugi etap

Nazywany również etapem parcia, będzie trwał do trzech godzin, jeśli zostanie podane znieczulenie zewnątrzoponowe - dwie godziny bez znieczulenia zewnątrzoponowego. Szyjka macicy będzie miała około 10 cm szerokości. Skurcze trwają dłużej niż minutę w odstępach od dwóch do trzech minut. Głowa dziecka schodzi w okolice pochwy, poczujesz ucisk w okolicy odbytu, czyli odbytnicy. Niektóre kobiety będą w tym czasie odczuwać mdłości, drżenie, niepokój i złość.

Poprawka: nie naciskaj, chyba że jesteś na zawołanie. Niewłaściwe obciążenie może spowodować puchnięcie szyjki macicy. Kiedy nadejdzie czas, możesz pchać, biorąc głęboki oddech, pchając się tak, jakbyś miał zaparcia. Lekarz wykona również nacięcie krocza, czyli skrót w obszarze między pochwą a odbytnicą, aby ułatwić poród.

5. Trzeci etap

To wyczekiwane chwile, faza porodu. Potrzeba pchania staje się silniejsza, gdy głowa dziecka opada. Będziesz także odczuwać pieczenie, kłucie i rozciąganie przy otwarciu pochwy. Etap porodu zajmie około 15 do 30 minut. Jeśli miałeś nacięcie krocza, w tym czasie zostaniesz ponownie zszyty.

6. Uzdrowienie

Podczas spotkania z dzieckiem odczuwa się radość, ulgę, podziw i radość. Ból podczas porodu opłacił się patrząc na twarz malucha. Na krocze można nakładać zimne okłady, aby poczuć się komfortowo i zmniejszyć obrzęk. Wiele kobiet po porodzie odczuwa skurcze macicy.