Ból za kolanem? Przyczyną może być 7 z tych warunków

Ból za kolanem nie jest normalny, nawet jeśli uprawiasz sport. Ten stan może w rzeczywistości być oznaką urazu mięśni, rozdartej tkanki i choroby zapalnej w okolicy. Aby tego nie traktować źle, oto różne schorzenia, które mogą powodować ból w tylnej części kolana

Co powoduje ból za kolanem?

1. Skurcze nóg

Skurcze nóg mogą być przyczyną bólu za kolanem. Osoby, które doświadczają zaburzeń nerwów w stopach, chorób wątroby, infekcji i odwodnienia, są bardziej podatne na to.

Typowy ból spowodowany skurczami może trwać od kilku sekund do dziesięciu minut. Nawet jeśli ból ustąpi, przez kilka godzin możesz nadal odczuwać ból mięśni nóg. Spróbuj zastosować ciepłe okłady i rozluźnić stopy, aby leczyć skurcze nóg i zapobiegać ich nawrotom.

2. Zwichnięte kolano

Wypadki, kolizje lub upadki mogą zmienić położenie kości i tkanki łącznej kolana, powodując ból. Jeśli ból za kolanem jest spowodowany przez skręcenie, poproś lekarza o sprawdzenie stanu, aby zapobiec poważniejszym powikłaniom.

3. Urazowe zapalenie ścięgien kolana

Znany również jako zapalenie ścięgna rzepki , zapalenie ścięgna kolana występuje, gdy mięśnie łączne rzepki i kości łydki są uszkodzone. Warunki, które mają inne oznaczenia kolano skoczka zwykle ma to miejsce, gdy nagle skaczesz lub zmieniasz kierunek. Z tego powodu sportowcy i osoby aktywnie ćwiczące są bardziej podatne na jego doświadczanie.

4. Zespół pasma biodrowo-piszczelowego

Ci z Was, którzy bardzo lubią jazdę na rowerze, powinni być bardziej ostrożni, ponieważ istnieje większe ryzyko, że tego doświadczysz zespół pasma biodrowo-piszczelowego . Stan ten charakteryzuje się pocieraniem tkanki więzadła po zewnętrznej stronie uda o kość z tyłu kolana. Z biegiem czasu to tarcie powoduje podrażnienie, obrzęk i ból za kolanem.

5. Torbiel Bakera

Torbiele Bakera powstają z nagromadzenia płynu w stawie smarującym za kolanem. Ten płyn smarujący jest faktycznie przydatny do ochrony stawu kolanowego przed tarciem, ale jego produkcja może stać się nadmierna, jeśli masz zapalenie stawów lub uraz kolana.

Dodatkowy płyn następnie koaguluje i tworzy cystę. Te cysty mogą nadal ustępować samodzielnie. Jeśli jednak torbiel jest duża i towarzyszy jej ból, może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem w celu odpowiedniego leczenia.

6. zapalenie stawów (choroba zapalna stawów)

U osób z zapaleniem stawów tkanka chrzęstna podtrzymująca stawy między stawami jest uszkodzona, powodując ból za kolanem. W zależności od przyczyny zapalenie stawów można podzielić na reumatyzm i chorobę zwyrodnieniową stawów.

Reumatyzm występuje z powodu błędów w układzie odpornościowym, który atakuje zdrową tkankę w stawach kolanowych. Tymczasem choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową stawów, która dotyka osoby starsze i otyłe.

7. Uraz mięśni ścięgien podkolanowych

Mięśnie ścięgna podkolanowego to grupa mięśni z tyłu uda. Jeśli zostaną pociągnięte za daleko, mogą zranić lub rozerwać ścięgno podkolanowe, powodując ból, w tym w tylnej części kolana. Proces regeneracji mięśni ścięgien podkolanowych może zwykle trwać do miesięcy.

Ból za kolanem zwykle występuje w wyniku urazu, zerwania mięśnia lub choroby stawu kolanowego. Możesz złagodzić ból metodą RICE, na którą składa się spoczynkowy (odpoczynek), lukier (nałóż zimny kompres), ściskanie (uciskanie rannego miejsca bandażem) oraz budujący (podniesienie kontuzjowanej nogi).

Jeśli jednak ból nie ustąpi, należy udać się do lekarza. Lekarz może zasugerować dalsze badania lub określić niezbędną terapię.