Pielęgnacja pochwy, aby nie była łatwo zawilgocona i spocona

Pielęgnacja pochwy to coś, o czym kobiety muszą wiedzieć. Wilgoć i pocenie się w okolicy kobiecej mogą być głównym lękiem, który często powoduje obniżenie poczucia własnej wartości. W rzeczywistości pot jest częstą reakcją, gdy organizm chce się ochłodzić. Nie ma znaczenia, kiedy ćwiczysz, siedzisz w samochodzie lub nosisz warstwy odzieży, nie możesz uniknąć pocenia się. Jak więc dbać o pochwę, aby nie była łatwo zawilgocona i spocona?

Pielęgnacja pochwy, aby nie była łatwo zawilgocona i spocona

Niektóre części ciała pocą się łatwiej niż inne. Szczególnie pocenie się okolic pochwy, ponieważ ma wiele gruczołów potowych, jest owłosione i prawie zawsze jest zakryte.

Raport z Healthline, oto proste sposoby pielęgnacji pochwy, aby była czysta i sucha:

1. Noś bieliznę pochłaniającą pot

Bielizna pochłaniająca pot, taka jak bawełna i len, będzie wyciągać wilgoć ze skóry i uwalniać ją w postaci pary przez pory materiału. Dzięki temu wewnętrzna tkanina wysycha.

Powinieneś także wybrać bieliznę, która jest specjalnie zdolna do pochłaniania zapachów, aby Twoja pochwa była świeża przez cały dzień.

Unikaj wybierania majtek wykonanych z materiałów syntetycznych, takich jak poliester, ponieważ ten materiał nie pozwala skórze „swobodnie oddychać”. Zamiast pozwalać potowi na odparowanie, materiał ten w rzeczywistości zatrzymuje pot i zatrzymuje go między skórą.

2.

Możesz naprawdę lubić nosić rurki , ale korzyści mogą być mniejsze niż konsekwencje, szczególnie dla pochwy. Wszystko, co jest ciasne w pachwinie, sprawi, że poczujesz się gorętszy i bardziej spocony.

Luźne spodnie zapobiegną tarciu między udami i pozwolą na przedostanie się powietrza. Spróbuj zmienić rurki Masz luźny jogger lub spodnie dresowe.

3. Zmieniaj spodnie po każdym poceniu się

Dzień noszenia wilgotnej od potu bielizny otwiera szerokie możliwości rozmnażania się grzybów. Drożdże, inaczej drożdże pochwowe, to rodzaj grzyba, który rozwija się w ciepłym i wilgotnym środowisku.

Może to powodować swędzenie, pieczenie i oznaki infekcji drożdżakowej w pochwie.

Możesz zmniejszyć ryzyko infekcji drożdżakowej, zmieniając bieliznę za każdym razem, gdy kończysz spoconą aktywność. Przynieś ubranie na zmianę do biura, na siłownię lub gdziekolwiek jesteś.

4. Ogolić włosy wokół pochwy

Włosy łonowe są w rzeczywistości przydatne do zmniejszania tarcia spowodowanego ciasną odzieżą i usuwania potu ze skóry. Jednak włosy te gromadzą również wiele bakterii, które mogą infekować.

Jeśli jesteś tak spocony w okolicy kobiecej, staraj się często golić włosy łonowe, aby były krótkie. Nie ma potrzeby golenia ani brazylijski woskowanie pochwy

5. Umyć neutralnym mydłem

Rutynowa kąpiel dwa razy dziennie z mydłem i wodą jest w rzeczywistości wystarczająca do pielęgnacji pochwy, aby nie pocić się szybko. Jednak do mycia pochwy nie używaj zwykłego mydła.

Obszar wokół zewnętrznej strony pochwy (sromu) składa się z delikatnej i wrażliwej tkanki. Upewnij się, że używasz mydła, które jest łagodne, zawiera bardzo mało chemikaliów i jest nawilżające.

6. Nie ma potrzeby używania wkładka higieniczna z wyjątkiem sytuacji awaryjnych

Jeśli nie zabierasz ze sobą bielizny zastępczej podczas podróży, może być potrzebna wkładka higieniczna pozbyć się wilgoci. Jednak, wkładka higieniczna może również sprawić, że będziesz się bardziej pocić. Jako rozwiązanie do pielęgnacji pochwy możesz użyć wkładka higieniczna ze 100% bawełny.

7. Wytrzyj kobiecą część ciała chusteczką

Podczas zabiegu dopochwowego upewnij się, że zawsze jesteś gotów zabrać ze sobą zapasową suchą chusteczkę, gdziekolwiek jesteś. Osusz okolicę pochwy chusteczką higieniczną za każdym razem, gdy poczujesz się spocona i / lub po wypróżnieniu i wypróżnieniu, aby pochwa nie była wilgotna.

x