7 łatwych do wykonania wskazówek dla matek karmiących piersią

Piersi matki można określić jako ważny „atut” w okresie karmienia piersią. Dlatego pielęgnacja piersi matek karmiących musi być prowadzona, aby ułatwić karmienie piersią dzieciom. Zwłaszcza w wieku 6 miesięcy, kiedy wyłączne karmienie piersią jest jedynym pokarmem dla Twojego maleństwa. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak dbać o piersi podczas karmienia piersią. Jaka jest więc najlepsza pielęgnacja piersi?

Dlaczego pielęgnacja piersi matek karmiących jest ważna?

Od początku ciąży być może zauważyłaś zmiany w swoich piersiach. Niezależnie od tego, czy jest to dość uderzająca zmiana, czy trochę, alias tak naprawdę się nie zmienia.

Zmiany te zwykle utrzymują się do okresu karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ pierś jest odpowiedzialna za wytwarzanie mleka matki.

W czasie ciąży organizm uwalnia hormony, aby przygotować mleko matki, gdy nadejdzie pora karmienia piersią.

Hormon ten powoduje następnie rozwój tkanki piersi i rozpoczęcie produkcji mleka.

Po porodzie piersi automatycznie zaczną samodzielnie produkować mleko. W ten sposób jesteś gotowa do karmienia piersią, kiedy tylko będzie potrzebowało mleka matki.

Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, rozmiar piersi podczas karmienia piersią również wygląda na większy niż wcześniej. Wpływają na to również hormony, które wspomagają produkcję mleka, zwiększając tym samym rozmiar piersi.

Jednym z ważnych kluczy do karmienia piersią jest dbanie o pierś matki. Powód jest taki, że piersi Kerao mają problemy podczas karmienia piersią.

Te problemy obejmują ból lub ból sutków, obrzęk piersi, infekcje grzybicze i tak dalej.

Na tej podstawie ważne jest, aby zrozumieć, jak dbać o piersi lub o nie dbać podczas karmienia piersią.

Ta pielęgnacja piersi może pomóc w zapobieganiu i przezwyciężaniu wszelkich problemów, które mogą się pojawić. W rezultacie stosowanie sposobów pielęgnacji lub pielęgnacji piersi podczas karmienia piersią może pomóc matkom robić to bezproblemowo, a dzieci również mogą czerpać korzyści z mleka matki.

Istnieją różne sposoby na utrzymanie zdrowia piersi w przypadku matek karmiących piersią

Kiedy piersi są całkowicie wypełnione mlekiem, możesz odczuwać obrzęk, ból, mrowienie, aż do momentu, gdy mleko będzie łatwe do przejścia. Ale nie ma powodu do zmartwień, ponieważ ten stan jest w rzeczywistości normalny podczas karmienia piersią.

Cóż, najważniejsze jest, aby każdy proces karmienia piersią był jak najwygodniejszy, aby dziecko mogło płynnie ssać.

Mało tego, ważne jest również, aby wiedzieć, jak dbać o piersi matki podczas karmienia piersią. Oto kilka wskazówek, jak dbać o piersi lub dbać o piersi w przypadku matek karmiących, które można rutynowo wykonywać w domu:

1. Utrzymuj piersi w czystości

Najłatwiejszym sposobem pielęgnacji lub opieki nad matką w okresie karmienia piersią jest staranne mycie rąk przed i po przytrzymaniu piersi.

Umyj ręce najpierw przed karmieniem i odciąganiem pokarmu, a także po najłatwiejszej pielęgnacji piersi dla matek karmiących. Niezależnie od tego, czy jest to laktator ręczny, czy elektryczny.

Odciąganie pokarmu to także jedna z sugestii, jak dbać o piersi lub o nie dbać podczas karmienia piersią, która została opublikowana na stronie Kobiety i Niemowlęta.

Ponadto staraj się utrzymywać piersi i sutki w czystości, czyszcząc je lub myjąc jako sposób opieki lub leczenia matki w tym czasie.

Podczas kąpieli możesz umyć wszystkie części piersi ciepłą wodą. Jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj mycia piersi mydłem.

To zalecenie jest zalecane przez Kanadyjską Sieć Zdrowia Kobiet. Powodem jest to, że może to spowodować wysuszenie, popękanie i podrażnienie skóry piersi.

W rzeczywistości używanie mydła wiąże się również z ryzykiem usunięcia naturalnych olejków wytwarzanych przez gruczoły montgomeryczne w otoczce lub ciemnych obszarach otaczających sutki.

W rzeczywistości olej ten służy do utrzymania sutków i otoczki w czystości i wilgotności. W tym celu wystarczy oczyścić okolice piersi tylko ciepłą wodą.

Jeśli jednak matka nie ma problemów z używaniem mydła, w rzeczywistości można myć piersi mydłem jako formą pielęgnacji podczas karmienia piersią.

Z notatką należy wybrać mydło, które jest bezpieczne i nie grozi powodowaniem problemów lub podrażnień piersi w okresie karmienia piersią. Jest to ważne ze względu na pielęgnację piersi matek karmiących.

2. Delikatnie poklep brodawki, aby je wysuszyć

Jeśli pierś została wyczyszczona i chcesz ją wysuszyć, nie należy zbyt energicznie pocierać brodawki i całego obszaru piersi.

Ewentualnie osusz sutki i inne części piersi, delikatnie je pocierając lub poklepując.

Nie zapominaj, wyrób w zwyczaju używanie czystego ręcznika do suszenia piersi. Unikaj zbyt mocnego i mocnego pocierania, aby pielęgnować lub leczyć pierś matki podczas karmienia piersią ze względu na ryzyko podrażnienia i urazu.

3. Rutynowo wkładaj woreczek na mleko z piersi do stanika

Źródło: First Cry Parenting

W przypadku matek karmiących kolejnym zabiegiem, o którym nie należy zapominać, jest regularna zmiana woreczka na mleko.

Worki na mleko matki lub tak zwane wkładki laktacyjne zwykle umieszczana w staniku.

Celem jest, aby kapiące mleko nie zwilżyło bezpośrednio biustonosza i ubrań, które nosisz, ale zostało zebrane w środku wkładki laktacyjne .

Worek na mleko ma okrągły kształt i rozmiarem przypomina pierś. Aby ułatwić wykonywanie obowiązków związanych z przyjmowaniem mleka matki, wkładki laktacyjne biorąc pod uwagę dziurę w środku.

W ten sposób otoczka i sutek mogą wejść do otworu, aby mleko było dobrze zebrane i nie rozlało się.

Mimo że nie jest widoczny bezpośrednio z zewnątrz, spróbuj go wymienić wkładki laktacyjne regularnie.

Poczuj, kiedy worek na mleko zaczyna być pełny i mokry. Oznacza to, że jest to właściwy moment na wymianę i umycie woreczka na mleko matki. Ma to na celu zapewnienie, że jest zawsze czysty, gdy jest używany.

Ponadto regularnie wymieniaj wkładki laktacyjne jako kuracja dla matek karmiących jest również przydatna w zapobieganiu rozwojowi bakterii i grzybów, które mogą powodować problemy.

4. Używaj wygodnego biustonosza

Noszenie odpowiedniego i wygodnego stanika to jeden z kilku ważnych zabiegów, które należy wykonać podczas karmienia piersią.

Dla matek karmiących odpowiednią pielęgnacją może być dobór i używanie biustonosza w zależności od wielkości i kształtu piersi.

Możesz użyć specjalnego biustonosza do karmienia lub zwykłego, wygodnego w noszeniu biustonosza. Postaraj się wybrać odpowiedni rozmiar, czyli nie za ciasny ani za duży do noszenia.

Wybierz także stanik z bawełnianym lub materiałowym materiałem bazowym, który podtrzymuje piersi, by „oddychały”, jako forma pielęgnacji lub sposób na pielęgnację piersi matki podczas karmienia piersią.

5. Upewnij się, że dziecko prawidłowo karmi piersią

Kolejnym zabiegiem na piersi jest upewnienie się, że dziecko prawidłowo karmi piersią. Od pierwszego karmienia piersią wyrób dla dziecka nawyk regularnego karmienia piersią przynajmniej co 2-3 godziny.

Przyjęcie częstotliwości i harmonogramu karmienia piersią może pomóc w zapobieganiu problemom z piersiami.

Ból sutków, obrzęk piersi i zablokowanie przewodów mlecznych, których można uniknąć, odpowiednio dbając o matki karmiące.

Jeśli go nie zastosujesz, te warunki mogą zakłócać proces karmienia piersią.

6. Odpowiednio zwolnij buzię dziecka po karmieniu

Po zakończeniu karmienia piersią nie wyciągaj od razu brodawki z ust dziecka.

Zamiast działać jako kuracja, metoda ta może w rzeczywistości powodować bolesność i podrażnienie sutków oraz utrudniać matce karmienie piersią.

Spróbuj położyć palce na tej części piersi, która znajduje się najbliżej ust dziecka.

Następnie kontynuuj kurację dla matek karmiących, naciskając obszar piersi, aby powoli zwolnić ssanie między ustami dziecka a piersią.

Co więcej, możesz powoli wyciągać pierś i sutek z ust dziecka jako kuracja dla matek karmiących piersią.

7. Rutynowe kontrole stanu piersi

Oprócz przyzwyczajenia się do stosowania różnych metod pielęgnacji piersi lub opieki nad matką podczas karmienia piersią, nie zapomnij o regularnym sprawdzaniu piersi.

Zwłaszcza jeśli piersi są problematyczne podczas karmienia, na przykład pojawia się guzek, który nie znika przez kilka dni.

Dlatego matki karmiące piersią potrzebują rutynowej pielęgnacji piersi. Niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę pojawienia się guzków w piersiach i jak sobie z nimi radzić.

x