Etapy jedzenia niemowląt w zależności od wieku i rozwoju

Mleko matki jest głównym źródłem pożywienia dla niemowląt od chwili narodzin do co najmniej 2 pierwszych lat życia. W miarę wzrostu i rozwoju musisz również zacząć podawać pokarmy uzupełniające do mleka matki, aby zapewnić zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka. Jednak wprowadzenie żywności wymaga odpowiedniego czasu i odpowiedniej metody. Dlatego upewnij się, że rozumiesz etapy jedzenia dziecka zgodnie z jego etapem rozwoju.

Rozwój etapu karmienia dziecka

Po karmieniu kolejnym etapem karmienia dziecka jest karma uzupełniająca do karmienia piersią (MPASI). Ten etap karmienia będzie się rozwijał, aż w końcu będzie w stanie samodzielnie się odżywiać.

Poniżej przedstawiono etapy rozwoju nawyków żywieniowych dziecka w miarę starzenia się:

Etapy karmienia dziecka 1: Zacznij od spożywania pokarmów stałych w wieku 6 miesięcy

Niemowlęta mogą być wprowadzane do pierwszego pokarmu stałego w wieku sześciu miesięcy, czyli po wyłącznym karmieniu piersią. W tym wieku odruch wysuwania języka w celu ssania piersi lub smoczka butelki mleka zacznie zanikać u dziecka.

Niemowlęta w wieku około sześciu miesięcy są teraz w stanie podnosić i podtrzymywać własne głowy, ponieważ ich szyje stają się silniejsze.

Etap 2 karmienia dziecka: przestaw się z mleka na pokarmy teksturowane

Gdy dziecko przyzwyczai się do substytutów mleka matki lub mleka modyfikowanego, kontynuuj karmienie, aby dziecko przyzwyczaiło się do pokarmów stałych.

Po kilku tygodniach możesz zacząć karmić się bardziej teksturowanymi pokarmami. Powoli przedstaw dzieciom nowe tekstury. Możesz zacząć od karmienia małego banana lub puree z awokado.

Możesz karmić dziecko etapami, od miękkiej owsianki (pierwszy etap), przez gęstą owsiankę (drugi etap), aż po grudkowatą owsiankę (trzeci etap).

Ten teksturowany pokarm można nadal kruszyć, nawet jeśli zęby dziecka nie są w pełni rozwinięte.

Etap 3 karmienia dziecka: Dziecko zaczyna siadać na krześle do jadalni

Następnym etapem jedzenia jest rozpoczęcie przez dziecko nauki siadania na krześle do jadalni (wysokie krzesło). Rzeczywiście, szanse na upadek lub wypadnięcie dziecka są bardzo małe.

Nie zapomnij jednak o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa dzieci, zawsze zapinając pasy bezpieczeństwa za każdym razem, gdy dziecko siedzi na krześle do jadalni.

Nie ma nic złego w zapobieganiu rzeczom, które nie są pożądane, ponieważ wypadki mogą się zdarzyć, gdy rodzice są nieostrożni.

Etap 4 karmienia dziecka: Dziecko zaczyna chwytać jedzenie

Ogólnie rzecz biorąc, dzieci w wieku około 9-11 miesięcy mogą próbować chwytać za ręce jedzenie trzymane przez rodziców.

Ten etap karmienia oznacza, że ​​dziecko jest gotowe do chwytania pokarmu (przekąski).

Po prostu przed zdobyciem biegłości w jedzeniu pokarmów wielkości palca dzieci zwykle otrzymują jedzenie, które jest drobno posiekane (mielony) i grubo posiekane (posiekanych), według Indonezyjskiego Stowarzyszenia Lekarzy (IDAI).

W tym wieku głównym posiłkiem dziecka jest około 3-4 razy dziennie, a przekąska lub przekąska 1-2 razy.

Pokarm wybrany dla niemowląt w tej fazie karmienia musi oczywiście pozostać zdrowy, pożywny i mieć miękką konsystencję.

Weźmy na przykład makaron pokrojony w kostkę, małe kawałki ugotowanych warzyw, takich jak marchewka, fasolka szparagowa, fasolka szparagowa lub kurczak oraz miękkie mięso w zależności od kształtu dłoni.

Etap 5 karmienia dziecka: Kiedy dziecko zaczyna używać łyżeczki

Gdy tylko dziecko będzie w stanie złapać jedzenie, możesz spróbować podać mu łyżkę. Nie zdziw się, jeśli w ogóle się nim bawią lub nawet wkładają łyżkę do ust, ponieważ jest to normalne.

Większość dzieci nie jest w stanie skutecznie używać łyżki do 12 miesiąca życia. Jednak matkom nie zaszkodzi ćwiczenie etapów jedzenia dziecka podczas nauki używania łyżki w tym wieku.

Ucząc dzieci samodzielnego jedzenia łyżką, zacznij od lepkich potraw, takich jak jogurt, tłuczone ziemniaki lub miękki ser.

Na łyżkę można posypać odrobiną serka śmietankowego, a następnie ułożyć na wierzchu plastry płatków w kształcie litery „O”. Ser śmietankowy sprawi, że płatki przykleją się do łyżki, aby dziecko mogło je zjeść z samej łyżki.

Aby uniknąć zabrudzenia się rozlanymi pokarmami dla niemowląt, użyj wodoodpornego fartucha dla niemowląt i umieść matę pod krzesłem, aby ułatwić czyszczenie.

Etap 6 karmienia dziecka: Zacznij próbować pokarmów wywołujących alergie

Zazwyczaj zaleca się, aby poczekać, aż dziecko osiągnie wiek 12 miesięcy, zanim spróbuje pokarmów, które mogą wywoływać alergie, takich jak jajka lub ryby.

Ale w rzeczywistości czekanie, aż dziecko przekroczy określony wiek, nie daje znaczącego efektu. Może to być wyjątek, jeśli rodzice mieli historię alergii pokarmowych lub istnieje podejrzenie, że dziecko ma pewne alergie.

Nie ma dowodów na to, że pokarmy wywołujące alergie podawane dzieciom poniżej 12 miesiąca życia są bardziej podatne na rozwój alergii.

Wprowadzenie pokarmów, które mogą wywoływać alergie na etapie jedzenia u niemowląt przed ukończeniem 12 miesiąca życia, jest w rzeczywistości w porządku.

Jednak wielu lekarzy zgadza się, że rodzice powinni bardzo uważać przy podawaniu skorupiaków i orzechów. Powodem jest to, że reakcje alergiczne wywoływane przez te pokarmy mogą być bardzo niebezpieczne dla dzieci.

Etap karmienia dziecka 7: Niemowlęta mogą swobodnie pić samodzielnie

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy niemowlęta nie potrzebują dodatkowego picia wody, ponieważ cała woda, której potrzebują, znajduje się w mleku matki lub mieszance.

Podawanie wody dzieciom poniżej szóstego miesiąca życia może w rzeczywistości zakłócać wchłanianie składników odżywczych dla ich wzrostu i rozwoju.

Oczywiście po ukończeniu szóstego miesiąca życia można podać dziecku wodę lub mleko matki w butelce smoczka, ucząc je samodzielnego picia.

Gdy dziecko ma 9 miesięcy, zwykle może zacząć pić również za pomocą smoczka kubek niekapek lub szkło odporne na zalanie.

Etap 8 karmienia dziecka: Dziecko może samodzielnie jeść

Opanowanie sztućców to jeden z etapów karmienia niemowląt o długim procesie. Większość dzieci nie jest w stanie skutecznie używać łyżki do 12 miesiąca życia.

Zachęcaj dziecko do bezpiecznych ćwiczeń. Nie martw się, że zabrudzisz ubrania, ponieważ jest to normalne.

Kiedy dziecko ma ponad 12 miesięcy Światowa Organizacja Zdrowia lub WHO wyjaśnia, że ​​częstotliwość jedzenia niemowląt może sięgać 3-4 razy dziennie.

Podczas gdy czas na przekąskę lub przekąskę to na ogół około 1-2 razy dziennie lub w zależności od apetytu dziecka.

Ciesz się obserwowaniem, jak Twoje dziecko rośnie i rozwija się szczęśliwie iz miłością, tak!

x