Dlaczego ktoś w ogóle może nie mieć żadnych emocji?

Oglądanie czegoś zabawnego, na przykład serialu komediowego w telewizji, generalnie powoduje, że większość ludzi wybucha śmiechem. Z drugiej strony, gdy staniesz w obliczu rozdzierającej serce lub rozdzierającej serce sytuacji, twoje serce może wypełnić uczucie bezduszności lub smutku. Emocje odgrywają ważną rolę w określaniu, jak myślisz i zachowujesz się, aby podejmować decyzje i działać. Emocje, które odczuwasz, pomagają przetrwać, unikać niebezpieczeństw i wczuwać się w innych ludzi. Co ciekawe, jest garstka ludzi, którzy są pozbawieni emocji i nie potrafią ich poczuć. W świecie psychologicznym to zaburzenie emocjonalne nazywane jest zaburzeniem depersonalizacyjno-derealizacyjnym (DD).

Rozpoznawanie depersonalizacji-derealizacji, kiedy osoba nie ma emocji

W rzeczywistości każdy może czuć, że czasami nie może odczuwać emocji, czasami w życiu jest to „odrętwiały”. Na przykład, gdy czujesz się bardzo, bardzo przytłoczony stresem w pracy. Twój umysł jest automatycznie wypełniony wszystkimi ciekawostkami związanymi z pracą, więc emocjonalnie zwykle mniej reagujesz, gdy otrzymujesz dobre wieści.

Jesteś więc tak zestresowany, że zamiast odpowiadać wesoło, możesz nawet zareagować beznamiętnie i odpowiedzieć „OK, dziękuję” lub „Jestem zajęty, nie mogę się tym przejmować”. Hej, przyznajmy, że doświadczyłeś czegoś takiego, prawda? Albo byłeś ofiarą dijutekin przyjaciel z sąsiedztwa?

Do pewnego stopnia ta reakcja jest nadal dość normalna. Jeśli jednak skłonność do emocjonalnego „odrętwienia”, którą odczuwasz, utrzymuje się przez długi czas, występuje wielokrotnie i zakłóca czynności, a nawet niszczy Twoje relacje z innymi ludźmi, może to wskazywać na objaw zaburzenia psychologicznego zwanego depersonalizacją-derealizacją (DD).

Więc jeśli nie możesz poczuć swoich emocji, co się dzieje?

Nawet jeśli nie mają emocji, osoba cierpiąca na DD będzie wykazywać typowe objawy, takie jak:

• Czując, że jego dusza, umysł i ciało są od siebie oddzielone; jak twój duch ucieka z ciała (dysocjacja). To jest etap depersonalizacji.
• Uczucie oddalenia / oddalenia od otaczającego środowiska; nie podłączony do otaczającego środowiska. To jest etap derealizacji
• Poczucie obcości dla własnego życia (depersonalizacja).
• Uczucie przygnębienia bez wyraźnego powodu.
• Często zapomina się o czasie, dniu, dacie i miejscu.
• Pomyśleć, że są nieistotne i niegodne.
• Uczucie „żyj niechętnie, umrzyj niechętnie”; uczucie pustego serca i umysłu; uczucie lunatykowania w ruchu; nie czujesz się już szczęśliwy, kiedy robisz hobby.
• Myślenie lub uczucie niestabilności psychicznej.
• Powolne odbieranie i przetwarzanie sygnałów odbieranych przez organizm, takich jak: wzroku, słuchu, smaku i wrażeń dotykowych.
• Wizualne błędy percepcyjne, takie jak widzenie rzeczywistego większego lub mniejszego obiektu.
• Błąd percepcji głosu; głos staje się niższy lub głośniejszy niż w rzeczywistości.
• Nigdy nie czuj się dobrze, nawet jeśli nadal pilnie ćwiczysz lub zawsze śpisz.
• Doświadczenie zmiany w postrzeganiu obrazu ciała (obraz ciała) sam.
• Pozornie brak empatii, niezdolne / trudne do zrozumienia warunki społeczne.

Przyczyny depersonalizacji-derealizacji

Zaburzenia DD pojawiają się, gdy funkcje części mózgu, które przetwarzają emocje, empatię i przechwytywanie (funkcje, które odgrywają rolę i czują, co dzieje się w ciele), doświadczają zmniejszonej aktywności.

DD ma tendencję do pojawiania się jako mechanizm samoobrony (strategia radzenia sobie) przez podświadomość, aby osoba nie doświadczała jeszcze silniejszego stresu psychicznego. Ten stan jest znany jako desentyzacja.

Dlatego to zaburzenie psychiczne częściej pojawia się po wywołaniu długotrwałym silnym stresem lub po przeżyciu traumatycznego wydarzenia z przeszłości, zarówno fizycznego, jak i psychicznego (na przykład po przemocy seksualnej, znęcaniu się nad dziećmi, ofiarach przemocy domowej, kryzysie finansowym lub po śmierci ukochana osoba.).

Jednak deprywacji emocjonalnej spowodowanej przez DD nie można porównać z innymi typami zaburzeń psychicznych również związanych ze stresem, takimi jak napady padaczki, ataki paniki i napady lęku czy depresja.

Depersonalizacja-derealizacja może również wystąpić z powodu skutków ubocznych ekspozycji na leki chemiczne, które hamują pracę mózgu. Narkotyki, które zwykle powodują odrętwienie emocjonalne, to narkotyki ketamina, LSD i marihuana. Stosowanie legalnych (nadzorowanych przez lekarza) leków, takich jak leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI i leki przeciwlękowe, może również powodować podobne skutki uboczne.

Co można zrobić?

Zwykle objawy DD ustępują samoistnie wraz ze zmianami w stylu życia, wsparciu społecznym i wraz z upływem czasu. Można to zrobić na różne sposoby:

• Zmniejsza stres.
• Reguluj dietę i wzorce aktywności.
• Dobrze się wyspać.
• Zrozum przyczyny, wyzwalacze i źródła stresu i unikaj go przez jakiś czas.
• Podziel się z innymi tym, co czujesz, inaczej nie ukrywaj emocji.
• Zajmij się pozytywnymi rzeczami, aby oderwać myśli od stresu.
• Zrozum, że złe rzeczy, których doświadczasz, są tylko tymczasowe.

Lepiej skonsultować się z psychologiem lub terapeutą, jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie ze stresem lub gdy objawy DD są bardzo poważne, aby znaleźć skuteczniejsze i bezpieczniejsze strategie radzenia sobie ze stresem.

U niektórych osób zaprzestanie stosowania leków przeciwdepresyjnych może złagodzić objawy DD. Jednak przed podjęciem decyzji o zaprzestaniu dawkowania należy najpierw skonsultować się z lekarzem.