Lubisz żuć kostki lodu? może to jest przyczyna & bull; witaj zdrowo

Żucie kostek lodu w upalny dzień może być bardzo przyjemne i orzeźwiające. Jeśli jednak masz ten nawyk i zbyt często żujesz kostki lodu, być może będziesz musiał zachować czujność.

Ten stan nazywa się pagofagią

Nawyk żucia kostek lodu jest jedną z form tzw. Schorzenia cycero czyli zwyczaj żucia lub jedzenia niezwykłych przedmiotów. Cycero zwykle doświadczane przez dzieci, ale nawyk lub uzależnienie od żucia kostek lodu - lub to, co jest określane medycznie terminem pagofagia , zwykle może wystąpić w każdym wieku. Cycero zwykle może powstać z powodu niedoboru określonego składnika odżywczego w organizmie. Zwykle włączone pagofagia stan ten pojawia się z powodu niedoboru żelaza lub niedokrwistości u pacjenta.

Należy do tej kategorii pagofagia lub uzależniony od żucia lodu, objawy powinny występować przez miesiąc lub dłużej. Osoba doświadczająca tego stanu zwykle szuka lodu w sposób ciągły, nawet żując lód zamrażarka spełnić jego życzenie.

Związek między hobby żucia nowego lodu a niedoborem żelaza

Aby wykazać związek między żuciem lodu a niedoborem żelaza, w badaniu oceniano zachowanie 81 pacjentów z niedokrwistością z niedoboru żelaza i stwierdzono, że pagofagia jest stanem, który często występuje. Stwierdzono, że doświadczyło 16% uczestników pagofagia wykazali szybsze zmniejszenie objawów po podaniu suplementów żelaza.

Jak więc niedobór żelaza może prowadzić do nawyku żucia lodu? Niektóre teorie sugerują, że niedobór żelaza może powodować objawy, takie jak ból języka, suchość w ustach, zmniejszona zdolność odczuwania smaku i trudności w połykaniu. Objawy te zostaną złagodzone przez żucie lub jedzenie lodu. Ta aktywność może zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

Związek między żuciem lodu a zwiększoną pracą mózgu

Innym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza jest zmęczenie, które ostatecznie wpływa na wydajność mózgu. Naukowcy szacują, że lód do żucia może stymulować zmiany w krążeniu krwi w mózgu, co z kolei zwiększa dopływ tlenu do mózgu. Ten zwiększony przepływ tlenu zwiększy czujność i szybkość myśli.

Psycholog z Uniwersytetu Pensylwanii, dr Melissa Hunt. D, wyjaśnij to. Powiedział, że kiedy zimne temperatury dotykają twarzy, zwężają obwodowe naczynia krwionośne, a tym samym dostarczają więcej krwi do mózgu. To właśnie powoduje wzrost pracy mózgu.

Złe skutki żucia kostek lodu

Nawyk żucia lodu może nie być tak zły i niebezpieczny jak palenie czy picie alkoholu. Największy wpływ, jaki odczują chorzy pagofagia jest na zębach i szczęce.

Nawyk żucia lodu może spowodować erozję zębów, uszkodzenie dziąseł i zniszczenie istniejących wypełnień. Możesz również odczuwać ból mięśni szczęki lub zaburzenia stawu szczękowego. Ponadto, jeśli najczęstsza przyczyna tego stanu, czyli niedokrwistość, nie jest leczona, to chory jest narażony na uszkodzenie serca.

Tymczasem sama anemia jest główną przyczyną pagofagia może prowadzić do kilku warunków. Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest zwykle spowodowana przewlekłym krwawieniem, takim jak obecność polipów żołądkowo-jelitowych, przedłużone i obfite miesiączki, krwawienie z wrzodów żołądka lub przebyta operacja żołądka. Pierwszym krokiem, jaki należy podjąć, jest zidentyfikowanie źródła krwawienia.

Długotrwałym powikłaniem niedokrwistości może być niewydolność serca, ponieważ w przypadku niedokrwistości serce musi ciężej pracować, aby utrzymać wystarczającą ilość krwi, która przenosi tlen w całym organizmie. Jeśli jesteś w ciąży i masz anemię, jesteś narażona na przedwczesny poród lub Twoje dziecko może mieć niską masę urodzeniową. Dzieci z długotrwałą anemią mogą mieć opóźnienia w rozwoju i wzroście oraz są bardziej podatne na infekcje.

Jak radzisz sobie z nawykiem jedzenia kostek lodu?

Jeśli doświadczasz pagofagia i podejrzewasz, że masz niedobór żelaza, możesz skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić dalsze badania, takie jak pobranie krwi, aby sprawdzić poziom żelaza w organizmie. Jeśli doświadczasz niedoboru żelaza, możesz przyjmować suplementy lub zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak mięso i zielone warzywa.