Jaka jest różnica między lodami a lodami? który jest zdrowszy?

A propos lodów, kto nie lubi lodów? To miękkie, zimne i słodkie jedzenie jest lubiane nie tylko przez dzieci, ale także dorosłych i seniorów, którzy uwielbiają smak lodów. Jego słodki smak sprawia, że ​​lody są pożywieniem uspokajającym. Cóż, poza lodami jest też coś podobnego do lodów, a mianowicie lody. Jaka jest więc różnica między lodami a lodami? Który jest zdrowszy? Sprawdź odpowiedź poniżej.

Jak to obsłużyć

Lody i lody są podawane z stożek . Obie rzeczywiście wyglądają podobnie. Jedyną różnicą od tych dwóch jest temperatura podania. Lody podawane są w dość zimnej temperaturze, o lekkiej i kremowej konsystencji.

Chociaż lody nie są podawane w tej samej temperaturze co lody. Ponieważ jeśli temperatura jest zbyt niska, tektus będzie zbyt twardy i mniej elastyczny. Dlatego lody podaje się zwykle o 15 stopni cieplejsze niż lody. Jeśli lody podawane są w tej samej temperaturze co lody, topią się i prawdopodobnie zaczną się topić.

Różnica między lodami i lodami wynikająca z ich wartości odżywczych

Lody i lody zawierają tłuszcz i cukier. Jednak lody zawierają więcej mleka niż śmietanki, a lody generalnie nie zawierają żółtek jaj. Tymczasem lody zawierają żółtko jaja, więcej śmietanki i mniej mleka.

Z tych składników lody wydają się zawierać mniej tłuszczu niż lody. Podczas zawartość tłuszczu w lodach jest zwykle większa niż w lodach. Przeciętne lody mogą zawierać 14-17 procent tłuszczu. Tymczasem w tej samej ilości lody zawierają około 8 proc. Tłuszczu.

Wyższa zawartość tłuszczu w lodach z pewnością wpływa na ich kaloryczność. Automatyczny lody zawierają więcej kalorii niż lody. Jednak wszystko zależy od wielkości porcji, które porównujesz. Jeśli jesz duże porcje lodów, oczywiście zawartość tłuszczu i kalorii również będzie wysoka.

Ze względu na niższą zawartość tłuszczu istnieją inne różnice między lodami a lodami lody mają mniejszą zawartość tłuszczów nasyconych niż lody.

Jak zwykle wiesz, żółtka i śmietana jaj są bogate w tłuszcz i cholesterol, co oznacza, że ​​jeśli jesz lody, musisz bardziej uważać na tę zawartość tłuszczu.

W porównaniu, 100 gramów lodów i 100 gramów lodów waniliowych będzie miało różne wartości odżywcze.

Każde 100 gramów lodów zawiera 90 kalorii, 3 gramy tłuszczu, 10 gramów cukru. Podczas gdy 100 gramów lodów waniliowych zawiera 125 kalorii, 7 gramów tłuszczu i 14 gramów cukru.

Oprócz tłuszczu lody mają również wyższą zawartość cukru niż lody. Ponieważ jest to związane z temperaturą serwowania. Niska temperatura maskuje smak, w tym słodki smak.

Dlatego w lodach potrzeba więcej substancji słodzącej, aby miały słodki smak. Tymczasem lody nie potrzebują tyle cukru, co lody, aby uzyskać ten sam słodki smak. Na tym polega różnica między lodami a lodami pod względem odżywiania.

Więc powinieneś pójść na lody czy lody?

W ofercie są zarówno lody, jak i lody deser lub desery o dużej zawartości cukru i tłuszczu. Oba należy spożywać w ograniczonych ilościach. Pod względem zawartości lody są rzeczywiście bogatsze w cukier, tłuszcz i kalorie niż lody.

Jeśli martwisz się o kalorie lub tłuszcz, możesz wybrać lody. Ale jeśli nie, możesz wybrać lody. Wszystko zależy również od tego, jak duża jest Twoja porcja lodów i lodów. Jeśli jesz lody, to jest ich dużo polewy słodki, oczywiście, wyprodukuje więcej kalorii i cukru niż lody.

Chociaż generalnie lody i lody mają wyższą zawartość tłuszczu, kalorii i cukru, każda marka ma inny skład. Dlatego najlepszym sposobem porównania jest zawsze przeczytanie informacji o wartościach odżywczych lodów lub lodów, które zamierzasz kupić, aby upewnić się, że wróciły. Ponieważ istnieje kilka produktów lodowych, które również uwalniają specjalne produkty o niskiej zawartości tłuszczu.

x