Niekończące się problemy rodzinne mogą prowadzić do depresji

Rodzina to miejsce, w którym ktoś może wzrastać i rozwijać się po raz pierwszy. Środowisko rodzinne, a zwłaszcza rodzice, ma duży wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Rola rodzicielstwa decyduje również o tym, jak dobrze dana osoba może się przystosować i w pełni zaangażować w życie społeczne. Chociaż żadna rodzina nie jest idealna, niektóre rodziny lub rodzice nie są w stanie pełnić swoich właściwych funkcji z tego czy innego powodu. Ten problem rodzinny będzie miał wówczas wpływ na dobro dziecka w przyszłości

Co powoduje problemy rodzinne?

Mówi się, że rodzina ma kłopoty, gdy dom nie może być schronieniem dla wszystkich członków rodziny. Ponadto styl rodzicielski rodziców w rodzinach problemowych ma tendencję do tworzenia negatywnej aury i przywiązuje mniejszą wagę do zdrowia psychicznego dziecka, co wpływa na proces jego rozwoju.

Dysfunkcja rodziny jest jak domino. Problemy rodzinne są bezpośrednio związane z kondycją i zachowaniem drugiego lub jednego z rodziców, co ma wówczas bezpośredni wpływ na rozwój dziecka. Oto kilka rzeczy, które mogą spowodować problemy rodzinne, w tym:

Rodzice uzależnieni od narkotyków lub alkoholu

Rodzice w depresji ograniczą kontakt fizyczny i komunikację między rodzicami a dziećmi, tak że rozwój emocjonalny dziecka jest zaburzony.

Rodzicielstwo, które jest zbyt restrykcyjne

Rodzicielstwo, które zbytnio kontroluje czynności dziecka, może spowodować, że dziecko nie będzie się prawidłowo rozwijać. Dzieci, które mieszkają z „dyktatorskimi” rodzicami, również zachowują się buntowniczo lub antyspołecznie w stosunku do swojej rodziny i innych ludzi wokół nich.

Co dzieje się z dziećmi, które mieszkają w problematycznej rodzinie

Wpływ problemów rodzinnych na dzieci jest długotrwały i ujawni się dopiero, gdy dorosną lub osiągną wiek dojrzewania. Wpływ ten wydaje się być trudny do rozpoznania, co potęguje fakt, że rodzice bardzo niewiele starają się go przezwyciężyć.

Życie w trudnej rodzinie powoduje również, że dzieci tracą możliwość optymalnego rozwoju, tak jak powinny, przez co mają niższe umiejętności społeczne, emocjonalne i radzenia sobie niż osoby w ich wieku. Przeszkody te mogą następnie objawiać się następującymi problemami:

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe są częstym problemem zdrowia psychicznego i od dawna wiadomo, że są związane z problematycznymi stanami rodzinnymi. Nadmierny niepokój u osoby może być wywołany zachowaniem rodziców lub warunkami rodzinnymi, które zawsze powodują problemy lub obawy członków rodziny.

Może to być również spowodowane zachowaniem rodziców, którzy są zbyt surowi, wywołując stres psychiczny poprzez karcenie lub niedocenianie tego, co zrobiło dziecko, lub nadmierny niepokój rodziców, którzy zabraniają dzieciom wykonywania czynności, które są główną przyczyną zaburzeń lękowych w dzieci jako dorośli.

Trudności w interakcji z innymi ludźmi

Jakiekolwiek problemy powodują, że rodzina jest problematyczna, skutki niepokoju, który się w rezultacie pojawia, wpłyną również na zdolność dziecka do interakcji i nawiązywania relacji z innymi ludźmi. Może to być wywołane przez negatywne myśli lub poglądy rodziców, które są „przekazywane” dzieciom, którym nie można ufać każdemu, lub niepokój, jeśli inni ludzie znają stan ich rodziny.

Trudność w zaakceptowaniu rzeczywistości

Może to być spowodowane konfliktami, które wynikają z różnic poglądów między rodzicami a dziećmi, a także rodziców, którzy narzucają dzieciom swoje zdanie - czyli pranie mózgu. W rezultacie dorastające dzieci mają trudności z uwierzeniem w to, przez co przechodzą i zwykle brakuje im zaufania do własnych emocji, a nawet do tego, co postrzegają ich zmysły.

Czy można rozwiązać problemy rodzinne, aby mieć harmonijną rodzinę?

Cytowana z Psych Central, psycholog kliniczna dr Elvira G. Aletta sporządza listę najważniejszych rzeczy w rodzinie, tak aby dom był sprzyjającym i bezpiecznym środowiskiem dla każdego członka, w tym:

• Szanuj każdego członka rodziny, zarówno relacje między rodzeństwem, małżonkami, jak i rodzicami i dziećmi.
• Stwórz emocjonalnie bezpieczne środowisko, w którym każdy członek rodziny będzie mógł swobodnie wyrażać swoje opinie, pragnienia i uczucia, nie martwiąc się o to, że zostanie zlekceważony lub zawstydzony.
• Uczynienie rodziny miejscem, w którym można złagodzić stres lub traumę
• Szanuj prywatność członków rodziny
• Weź odpowiedzialność za utrzymanie zaufania i unikanie niepokoju
• Zawsze bądźcie w stanie wybaczać sobie nawzajem, gdy są konflikty lub nieporozumienia
• Potrafi odpowiednio wyrażać emocje
• Daj każdemu możliwość zmiany i rozwoju
• Oboje rodzice są w dobrych stosunkach i jako zespół pełnią obowiązki rodzicielskie
• Przyzwyczaj się do manier w domu
• Miej wyraźne granice między relacją między rodzicem a dzieckiem
• Pomagać sobie nawzajem
• Znajdź czas na wspólne jedzenie

x