Czy uzależnia się od tytoniu? & byk; witaj zdrowo

Uzależnienie lub uzależnienie charakteryzuje się powtarzaniem, kompulsywnością, poszukiwaniem lub używaniem substancji, nawet jeśli jego skutki i konsekwencje są niepożądane. Uzależnienie to psychiczne lub emocjonalne uzależnienie od substancji. Nikotyna jest znana jako uzależniająca substancja zawarta w tytoniu, a eksperci badają inne substancje, które przyczyniają się do uzależnienia od tytoniu.

Regularne używanie wyrobów tytoniowych uzależnia wielu użytkowników. Nikotyna jest substancją znajdującą się w tytoniu i ma takie same działanie uzależniające jak heroina i kokaina.

• Nikotyna stosowana w niewielkich ilościach zapewnia przyjemne uczucie, które sprawia, że ​​palacze chcą kontynuować palenie. Nikotyna działa na chemikalia mózgu i ośrodkowy układ nerwowy, wpływając na nastrój palaczy. Nikotyna działa jak każdy inny narkotyk, zalewając go obwód nagrody mózg z dopaminą. Nikotyna wyzwala również adrenalinę, przyspiesza tętno i podnosi ciśnienie krwi.
• Nikotyna dociera do mózgu w ciągu kilku sekund od wdechu, a jej działanie zaczyna ustępować w ciągu kilku minut. To jest powód, dla którego palacze ponownie zapalają papierosy. Jeśli palacze natychmiast rzucą palenie, pojawią się objawy „odstawienia” iz czasem nasilą się.
• Palacze na ogół palą 10 razy więcej niż 1 papieros. Palacz, który spożywa 1 paczkę dziennie, doświadcza 200 „uderzeń” nikotyny dziennie.
• Palacze zwykle uzależniają się od nikotyny i podczas rzucania palenia odczuwają objawy „odstawienia” (fizyczne i emocjonalne). Objawy obejmują drażliwość, niepokój, bóle głowy i trudności w zasypianiu. Oznaką uzależnienia jest to, że osoba nadal pali, mimo że wie, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, wpływając na jego życie, zdrowie i rodzinę. W rzeczywistości większość palaczy chce rzucić palenie. Jeśli chcesz rzucić palenie, ale tego nie rób, prawdopodobnie oznacza to, że jesteś uzależniony.

Eksperci badają również substancje chemiczne zawarte w tytoniu, które utrudniają rzucenie palenia. W mózgach zwierząt dym tytoniowy powoduje zmiany chemiczne, których nie można wyjaśnić działaniem nikotyny.

W 1 papierosie średni poziom nikotyny wdychany przez palacza wynosi około 1-2 mg. Jednak same papierosy zawierają więcej nikotyny. Ilość wdychanej nikotyny zależy od tego, jak palisz, ile wdychasz, ile wdychasz i od innych czynników.

Wszystkie formy tytoniu zawierają nikotynę i inne substancje chemiczne, które są łatwo wchłaniane przez płuca podczas palenia i doustnie z tytoniem do żucia. Nikotyna szybko rozprzestrzeni się po całym ciele.

Jak silne jest uzależnienie od nikotyny?

Około 70% palaczy chce rzucić palenie, a około połowa próbuje rzucić palenie każdego roku, ale tylko 4-7% udaje się całkowicie rzucić palenie bez pomocy. Dzieje się tak, ponieważ palacze są nie tylko fizycznie uzależnieni od nikotyny, ale także uzależnieni emocjonalnie, co powoduje nawrót choroby po rzuceniu palenia.

Palacze mogą kojarzyć palenie z czynnościami towarzyskimi i innymi czynnościami. Palacze mogą również używać tytoniu, aby poradzić sobie z nieprzyjemnymi uczuciami, co może utrudnić niektórym palaczom rzucenie palenia. Te czynniki sprawiają, że rzucenie palenia jest jeszcze trudniejsze.

W rzeczywistości rzucenie palenia może być trudniejsze niż rzucenie palenia kokainy lub opiatów, takich jak heroina. Eksperci przyjrzeli się 28 różnym badaniom osób, które próbowały przestać używać substancji uzależniających. (Wiele osób ma inne wsparcie, takie jak terapia behawioralna, więc wskaźnik sukcesu jest wyższy niż brak jakiejkolwiek pomocy). Około 18% z powodzeniem rzuciło alkohol, a ponad 40% z powodzeniem rzuciło opiaty lub kokainę, ale tylko 8% sukces. skutecznie rzucić palenie.

Jak nikotyna wpływa na organizm?

Nikotyna jest trująca, a wysokie dawki nikotyny mogą zabić, zatrzymując mięśnie, których ludzie używają do oddychania. Jednak palacze zwykle przyjmują niewielką ilość nikotyny, aby organizm mógł ją szybko przetworzyć. Pierwsza dawka nikotyny może wywołać odprężenie, a kolejna - wyciszenie i odprężenie.

Nikotyna może powodować nowe palacze i osoby regularnie palące, które palą za dużo, zawroty głowy i mdłości. Normalne tętno młodego palacza wzrasta o 2 do 3 uderzeń na minutę. Nikotyna obniża również temperaturę skóry i zmniejsza dopływ krwi do stóp. Nikotyna odgrywa rolę w zwiększaniu ryzyka chorób serca i udaru mózgu, ale inne substancje zawarte w dymie papierosowym odgrywają większą rolę.

Wiele osób nie rozumie, że nikotyna jest substancją zawartą w tytoniu, która powoduje raka. To spowodowało, że niektórzy ludzie unikali stosowania nikotynowej terapii zastępczej w celu rzucenia palenia. W rzeczywistości nikotyna jest substancją uzależniającą od tytoniu, ale nie powoduje raka.

Badania pokazują, że nikotyna wpływa na aktywność niektórych normalnych komórek i komórek nowotworowych. Kilka badań na zwierzętach wykazało, że nikotyna wspomaga wzrost i rozprzestrzenianie się guza, ale nie jest pewne, czy występuje to u ludzi i potrzebne są dalsze badania.

Hello Health Group nie zapewnia porad medycznych, diagnozy ani leczenia.