Czy imbir jest skuteczny jako wzmacniacz apetytu?

Być może znasz imbir. Wiadomo, że ten kłącze, które nadal jest spokrewnione z kurkumą, ma wiele zalet. Temulawak jest znany z tego, że jest w stanie przezwyciężyć problemy trawienne, leczyć trądzik, utrzymać zdrowie wątroby i jest najbardziej znany jako wzmacniacz apetytu u dzieci.

Czy to prawda, że ​​imbir może zwiększyć apetyt? Jakie składniki imbiru spełniają tę funkcję?

Ogólne korzyści imbiru dla układu pokarmowego

Korzeń i kłącze Temulawak od dawna są stosowane jako naturalny środek w leczeniu różnych chorób. Jednak ze względu na różne właściwości, roślina ta jest najczęściej stosowana w leczeniu problemów układu pokarmowego.

Temulawak jest często stosowany w leczeniu objawów wrzodów, zaburzeń żołądka, wzdęć, zespół jelita drażliwego (IBS), na choroby wątroby i żółci. Co więcej, imbir jest również uważany za wzmacniacz apetytu.

Uważa się, że wszystkie te korzyści pochodzą z aktywnego składnika zawartego w imbirze, a mianowicie kurkuminy. Kurkumina jest związkiem przeciwutleniającym z klasy polifenoli, który ma również działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Kurkumina działa łagodząc stany zapalne i obrzęki przewodu pokarmowego. Dlatego imbir może również zwalczać choroby związane z infekcjami, takie jak zapalenie okrężnicy, wrzody żołądka i infekcje bakteryjne H. pylori w przewodzie pokarmowym.

Czy imbir jest skuteczny jako wzmacniacz apetytu?

Niewielu wierzy w skuteczność imbiru w zwiększaniu apetytu. Twierdzenie to jest również wspierane przez niektórych ekspertów, chociaż wielu jest temu przeciwnych, ponieważ nie ma obiecujących dowodów.

Różne badania rzeczywiście dowiodły skuteczności imbiru dla zdrowia układu pokarmowego. Niestety, nie ma badań, które jasno stwierdzają, że imbir może zwiększać apetyt.

Chociaż nie działa bezpośrednio jako wzmacniacz apetytu, nie oznacza to, że imbir nie jest korzystny dla twoich dzieci. Powodem jest to, że imbir może przezwyciężyć różne problemy trawienne, które powodują zmniejszenie apetytu.

Na przykład niektóre dzieci mogą odmówić jedzenia z powodu wzdęć, bólu brzucha lub wrzodów. Cóż, kurkumina w imbirze może pomóc przezwyciężyć ten problem, aby apetyt dzieci wrócił do normy.

Funkcja imbiru jest prawdopodobnie jeszcze skuteczniejsza w połączeniu z czarnym pieprzem. Połączenie tych dwóch może zwiększyć aktywność enzymatyczną w jelicie. W efekcie proces trawienia pokarmu przebiega łatwiej i szybciej, przez co wzrasta apetyt.

Kolejny sposób na zwiększenie apetytu

Być może Temulawak nie okazał się skuteczny jako wzmacniacz apetytu. Jednak spożywanie kurkuminy w imbirze nadal zapewnia korzyści dla zdrowia układu pokarmowego.

Spożywając imbir, możesz również zwiększyć apetyt dziecka w następujący sposób:

• Czas na zjedzenie dnia podziel na 5-6 razy mniejszymi porcjami.
• Zwiększ liczbę kalorii w spożywanej żywności.
• Jedz pokarmy bogate w składniki odżywcze, a nie słodkie, wysokokaloryczne przekąski bez innych składników odżywczych.
• Użyj większego talerza. To sprawia, że ​​na talerzu jest mniej jedzenia, więc dziecko będzie prosić o jedzenie więcej.
• Staraj się jeść codziennie o tej samej porze.
• Nie opuszczaj śniadania.

Potencjał imbiru jako wzmacniacza apetytu został uznany od dawna. Jednak nadal wymaga to dalszych badań. Dopóki nie można udowodnić skuteczności imbiru na apetyt, nadal można go spożywać, aby przezwyciężyć różne problemy trawienne.

x