Jak prawidłowo i szybko radzić sobie z hipotermią?

Normalna temperatura ciała powinna wynosić około 37 stopni Celsjusza. Kiedy temperatura twojego ciała spadnie poniżej tego, co powinna, możesz powiedzieć, że doświadczasz hipotermii. Nie można tego lekceważyć, hipotermię należy leczyć tak szybko, jak to możliwe, aby zapobiec utracie większej ilości ciepła ciała. Oto, jak radzić sobie z hipotermią, którą można zrobić.

Jak leczyć hipotermię w chłodne dni?

Hipotermia może wystąpić wszędzie, szczególnie w zimnych miejscach, takich jak góry i obszary pokryte śniegiem. Jeśli natychmiast nie zostanie zastosowane odpowiednie leczenie, hipotermia może szybko zaatakować pracę serca, płuc i innych narządów ciała, aż w końcu doprowadzi do śmierci.

Aby więc zapobiec pogorszeniu się hipotermii, możesz udzielić pomocy w następujący sposób:

1. Pierwsza pomoc

Niezależnie od przyczyny hipotermii, ważne jest, aby udzielić pierwszej pomocy, zanim pacjent otrzyma pomoc medyczną.

• Przenieś go w inne miejsce, które jest cieplejsze i suche. Jeśli nie jest to możliwe, osoby w hipotermii najlepiej chronić przed wiatrem i gorszymi niskimi temperaturami.
• Zdejmij całą mokrą odzież, którą może nosić osoba poszkodowana.
• Daj ciepło, zakrywając całe ciało osoby grubym kocem, grubymi warstwami odzieży, śpiworami lub innym ciepłym przedmiotem. Nie zapomnij położyć ciała na grubym kocu lub innej pościeli, która może zapewnić ciepło.
• Możesz użyć ciepłego kompresu, ale unikaj nakładania go na ręce i nogi. Ta metoda radzenia sobie z hipotermią w rzeczywistości spowoduje obniżenie wewnętrznej temperatury ciała. Zamiast tego nałóż ciepły kompres na szyję lub pachwinę, gdzie znajdują się główne tętnice.
• Nie nakładaj gorących materiałów bezpośrednio na skórę, takich jak gorąca woda lub lampy grzewcze, bez pośrednictwa. Oprócz uszkodzenia skóry, wysoka temperatura może zaburzyć tętno.
• Jeśli osoba w hipotermii jest przytomna, można podać ciepłe napoje.
• Zawsze monitoruj jego oddech i tętno.

2. Opieka medyczna

Medyczne leczenie hipotermii ma zazwyczaj na celu przywrócenie normalnej temperatury ciała.

• W przypadku nagłego zatrzymania oddechu zastosuj technikę CPR (resuscytacji serca).
• Proste ogrzewanie zewnętrzne. Podając dodatkowe ciepłe ubranie lub zdejmując ubranie pacjenta, a następnie zmieniając je na inne, które są cieplejsze.
• Ogrzewanie zewnętrzne jest aktywne. Używając urządzenia grzewczego, na przykład ciepłej butelki lub maski zawierającej ciepłe powietrze, aby temperatura ciała mogła ponownie wzrosnąć.
• Ogrzewanie wewnętrzne. Podając dożylnie płyny (wlew) do organizmu, w tym do klatki piersiowej i żołądka, aby zapewnić ciału uczucie ciepła.