Jak przygotować wodę skrobiową (wodę do gotowania ryżu) bezpieczną dla Twojego maleństwa

Woda ryżowa lub gotowana woda ryżowa była używana od pokoleń przez społeczność. Według wielu badań, ten gulasz z wodą ryżową przynosi korzyści niemowlętom, na przykład pomaga we wprowadzaniu stałych pokarmów dla niemowląt. Jak jednak zrobić odpowiednią ostrą wodę? Postępuj zgodnie z poniższymi krokami produkcyjnymi.

Jak zrobić odpowiednią wodę skrobiową dla niemowląt

Podczas gotowania ryżu woda ma białawy lub brązowawy kolor, który jest nieco gęsty. To jest to, co nazywasz wodą skrobiową.

Ta gotowana woda ryżowa została zaobserwowana przez ekspertów w dziedzinie zdrowia pod kątem korzyści dla niemowląt. Oprócz wspomagania płynnego działania uzupełniającej żywności, woda skrobiowa może być również stosowana jako lekarstwo na biegunkę po spożyciu.

Zawartość odżywcza wody skrobiowej może zastąpić utracone płyny ustrojowe, takie jak ORS. Co więcej, gotowana woda ryżowa pomaga również dbać o zdrowie włosów i skóry dziecka.

Jeśli interesują Cię zalety tej wody skrobiowej, możesz zrobić własną. Jednak sposób wytwarzania wody skrobiowej nie może być arbitralny. Aby nie zawieść, postępuj zgodnie z poniższymi krokami dotyczącymi gotowania wody ryżowej.

1. Przygotuj potrzebne materiały

Aby przygotować gotowaną wodę ryżową, musisz przygotować dwa główne składniki, a mianowicie dwie duże łyżki ryżu i 1 małą szklankę wody.

Upewnij się, że pojemniki i przybory kuchenne, których używasz, zostały dokładnie umyte przed ich użyciem.

Powyższe ilości wody i ryżu są używane tylko do jednego lub dwóch drinków. A jeśli chcesz używać przegotowanej wody ryżowej do kąpieli lub maseczek do włosów, możesz zarobić więcej.

Wybierz dobrej jakości ryż, aby przygotować wodę skrobiową.

2. Umyj ryż wodą

Metoda przygotowania wody do gotowania ryżu jest taka sama, jak w przypadku gotowania ryżu. Najpierw umyj ryż.

Umieść w pojemniku, następnie dodaj ciepłą wodę i wyczyść ryż z brudu. Następnie wyrzuć wodę, która była używana do mycia ryżu.

3. Ugotuj ryż

Włożyć ryż do rondla i zalać wodą. Gotuj oba składniki, aż ryż stanie się miękki i delikatny. Następnie wyłącz ogień i oddziel ryż od przegotowanej wody za pomocą sitka.

4. Gotowe do podania

Woda ryżowa jest gotowa i możesz ją podać dziecku. W przypadku dzieci powyżej 12 miesiąca życia można dodać do smaku odrobinę soli.

Zwróć na to uwagę przed podaniem wody ze skrobi

Oprócz tego, jak zrobić wodę skrobiową, którą należy wziąć pod uwagę, przed jej podaniem konieczna jest również konsultacja lekarska.

Lekarz poinformuje Cię, kiedy jest właściwy czas na podanie dziecku wody skrobiowej.

Ponadto sprawdź możliwe alergie. Sztuczka polega na tym, że wetrzyj trochę wody ryżowej w skórę lub wypij trochę przegotowanej wody do ust.

Jeśli po podaniu skrobiowej wody dziecko wymiotuje lub ma wysypkę, należy powstrzymać się od podawania dziecku wody skrobiowej.

Unikaj dodawania mleka sojowego razem ze słoną wodą, ponieważ może to wywołać problemy trawienne lub reakcje alergiczne.

Jeśli używasz brązowego ryżu, upewnij się, że prawidłowo go filtrujesz. Powodem jest to, że zawartość błonnika w ryżu brązowym jest wyższa niż w ryżu białym.

Wyższy błonnik zwykle sprawia, że ​​organizm dziecka musi bardziej się starać, aby go strawić. Tak więc na początku eksperymentu lepiej jest użyć białego ryżu.

x