Nie myj włosów po porodzie: mit czy fakt? & byk; witaj zdrowo

W czasie ciąży i po porodzie często pojawiają się pytania dotyczące problemów z włosami. Włosy są rzeczywiście piękną koroną dla kobiet. Nic dziwnego, że we włosach pojawiają się problemy, zwykle postarasz się jak najszybciej znaleźć rozwiązanie. Czy jednak prawdą jest, że matkom, które właśnie urodziły, nie wolno myć włosów po porodzie? Czy to mit czy fakt?

Perspektywa zdrowotna dotycząca zakazu mycia się po porodzie

Podobnie jak w okresie przed zajściem w ciążę, w czasie ciąży i porodu, włosy nadal wymagają dobrej pielęgnacji. Przynajmniej musisz regularnie myć włosy, jeśli nadmiernie się pocisz, możesz to robić codziennie.

Czy jednak prawdą jest, że po porodzie matki nie powinny myć ani myć włosów do 40 dni?

Oczywiście to nieprawda. Po porodzie kobiety w ciąży muszą dbać o zdrowie włosów. Mycie włosów lub mycie szamponem można wykonać w dowolnym momencie, pod warunkiem, że matka po porodzie jest zdrowa i nie ma komplikacji, takich jak krwawienie, anemia czy nadciśnienie.

Z medycznego punktu widzenia nie ma negatywnych skutków mycia szamponem po porodzie. Ale oczywiście szampon należy dostosować do stanu matki po porodzie. Po cesarskim cięciu matka na ogół może się poruszać stopniowo; zaczynając od przechylania ciała w prawo i lewo, siedzenia, stania, a następnie chodzenia, tak aby mycie było możliwe tylko wtedy, gdy jest to możliwe.

Należy pamiętać, że jeśli po porodzie na którejkolwiek części ciała są szwy (zarówno szwy w pochwie, jak i na brzuchu z powodu cięcia cesarskiego), najlepiej jest je utrzymywać w czystości i suchości.

Jeśli jest wilgotny z powodu zawilgocenia spowodowanego kąpielą, natychmiast poproś pielęgniarkę o pomoc w wymianie na nową.

Rady dla młodych mam, jeśli chcesz umyć włosy

Jeśli chcesz umyć włosy po porodzie, zwłaszcza po wystąpieniu krwawienia, nie myj włosów samodzielnie w łazience, ale poproś pielęgniarkę, położną lub rodzinę o pomoc w umyciu włosów. Wyobraź sobie, że jeśli nie myje się go przez 40 dni, oprócz zapachu potu i prawdopodobnie krwi, włosy z pewnością staną się siedliskiem zarazków.

Kluczem do sukcesu jest wiedzieć, jak radzi sobie Twoje ciało po porodzie i czego potrzebujesz. Co najważniejsze, nie zmuszaj się.

Co się stanie, jeśli włosy wypadną po porodzie?

Jeśli po porodzie wystąpi wypadanie włosów, pamiętaj, że jest to normalne dla wielu kobiet w ciąży i tylko przejściowe. Dobra wiadomość jest taka, że ​​za każdym razem, gdy wypadają włosy, nowe włosy będą rosnąć.

W międzyczasie możesz przyspieszyć wzrost nowych włosów i zmniejszyć wypadanie włosów, dostarczając składniki odżywcze od wewnątrz, z następującymi substancjami odżywczymi:

• Biotyna, np. Mięso, suszona fasola, produkty pełnoziarniste
• B6, takie jak mięso, orzechy, nasiona
• Kwasy Omega 3, takie jak łosoś, produkty pełnoziarniste, orzechy makadamia, orzechy włoskie
• Miedź, np. Produkty pełnoziarniste, suszone owoce, migdały, warzywa
• Cynk, np. Produkty pełnoziarniste, warzywa, mięso, owoce morza

x