Czy powinnaś podawać dziecku witaminę zwiększającą apetyt?

Posiadanie malucha, który zjada jedzenie, to marzenie rodziców. Należy jednak rozumieć, że apetyt Twojego malucha jest nieprzewidywalny. Czasami jest bardzo żarłoczny podczas jedzenia serwowanego jedzenia, ale innym razem może kręcić głową i nie mieć apetytu. Oczywiście powoduje to niepokój rodziców, ponieważ zaburzone jest odżywianie i odżywianie dzieci. Czy w takim razie konieczne jest dostarczanie dzieciom witamin zwiększających apetyt, aby zwiększyć wagę malucha? Oto wyjaśnienie.

Co sprawia, że ​​małe dzieci tracą apetyt?

Cytując z About Kids Health, kilka problemów zdrowotnych czasami powoduje utratę apetytu u małych dzieci. Jeśli maluch ma ból gardła, wysypkę, gorączkę, kaszel i katar, może to zmniejszyć apetyt dziecka.

Jeśli trwa dłużej niż tydzień, natychmiast skonsultuj się z pediatrą, aby stan się poprawił. Lekarz może podać witaminę zwiększającą apetyt, jeśli stan Twojego malucha się pogarsza.

Ale oprócz choroby jest kilka rzeczy, które powodują, że dzieci tracą apetyt, a mianowicie:

• Twój maluch je w przerwach między posiłkami, aby był pełny w porze posiłku.
• Małe dzieci spożywają zbyt dużo wody (na przykład piją sok) między posiłkami.
• Małe dzieci w wieku 2-5 lat przeżywają okres wzrostu.
• Wykonywana czynność nie jest zbyt duża, aby energia się nie paliła.

Jeśli tego nie doświadczysz, ale Twoje dziecko jest nadal aktywne, nie ma się czym martwić spadkiem apetytu, który może być przejściowy.

Monitoruj stan zdrowia swojego malucha i obserwuj jego rozwój, niezależnie od tego, czy postępuje, czy doświadcza niepowodzeń. Jeśli wystąpią regresje, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu dalszego zbadania.

Czy dzieciom należy podawać witaminy zwiększające apetyt?

Klinika Mayo wyjaśnia, że ​​witaminy poprawiające apetyt nie są konieczne dla większości zdrowych i rosnących dzieci.

Zalecamy, aby przed podaniem witamin swojemu maluchowi zadbać o odżywianie i utrzymywać wagę malucha z pokarmów będących najlepszym źródłem pożywienia.

Możesz spróbować poprawić jakość przekąsek bogatych w tłuszcz i białko, aby zwiększyć wagę swojego malucha.

A co jeśli jesteś małym dzieckiem wybredny ? Spożycie żywieniowe małych dzieci można utrzymać, pijąc dużo w celu uniknięcia odwodnienia i dostarczając pokarmy bogate w witaminę B, witaminę D, wapń i żelazo. Niektóre z tych produktów to mleko UHT, awokado i banan lub płatki śniadaniowe.

Następujące produkty zawierają różne rodzaje witamin, a mianowicie:

Mleko i przetwory

Mleko i jego przetwory zawierają wapń, fosfor, witaminę D i wapń. Można go znaleźć w produktach mlecznych, takich jak ser, jogurt, margaryna i masło.

Warzywa i owoce

Te dwa pokarmy są najlepszym źródłem witamin, minerałów i błonnika dla Twojego malucha. Jeśli dziecko ma trudności z jedzeniem, podaj owoce bogate w tłuszcze nienasycone, takie jak awokado.

Przed podaniem witamin zwiększających apetyt małym dzieciom możesz spróbować tego, aby zapewnić najlepsze odżywianie dla swojego malucha.

Białko zwierzęce

Różne produkty zawierające białko zwierzęce, które są bogate w żelazo i cynk, mogą wzmacniać apetyt u małych dzieci przed podaniem im witamin. Można to uzyskać dzięki kilku rodzajom żywności, takim jak ryby, wołowina, kurczak, wątróbka drobiowa, wątroba wołowa i jajka.

Nieostrożne podawanie witamin zwiększających apetyt małym dzieciom może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Zamiast dbać o zdrowie dzieci, witaminy mogą zamienić się w toksyny. Zdecydowanie zaleca się podawanie suplementów pod nadzorem lekarza.

Warunki, które powodują, że małe dzieci wymagają podawania witamin zwiększających apetyt

Nie można beztrosko podawać suplementów witaminowych zwiększających apetyt, zwłaszcza dla małych dzieci. Jeśli zostanie podany bez recepty lub konsultacji z lekarzem, Twoje dziecko może doświadczyć wielu zagrożeń dla zdrowia, takich jak otyłość.

Następujące warunki powodują, że maluchom należy podawać witaminy zwiększające apetyt i zwiększające masę ciała, cytat z Mayo Clinic:

• Twoje dziecko ma astmę, biegunkę i inne stany związane z niedożywieniem
• Dzieci są bardzo trudne do jedzenia, a spożycie składników odżywczych w ich diecie jest niskie
• Dziecko przechodzi określoną dietę, na przykład wegetariańską
• Dziecko wybredny
• Dzieci, które jedzą fast food i zbyt często je przetwarzają
• Dzieci pijące za dużo napojów gazowanych

Jeśli lekarz zaleci podawanie suplementów witaminowych, wybierz taki, który jest dostosowany do wieku Twojego malucha. Ponadto upewnij się, że zawartość witamin i składników mineralnych nie przekracza dziennej porcji. Daj dziecku zrozumienie, że witaminy zwiększające apetyt nie są cukierkami, które można zjeść w dowolnym momencie.

Zawartość witamin, która wzmacnia apetyt u małych dzieci

Dostarczanie suplementów witaminowych zwiększających apetyt dzieci musi być przepisane przez lekarza. W suplementach witaminowych znajduje się kilka składników, które wzmacniają apetyt, dzięki czemu małe dzieci mogą przybierać na wadze. Oto lista:

Cynk

Stan dzieci poniżej piątego roku życia z niedoborem cynku może powodować zmniejszenie apetytu. Witaminy zwiększające apetyt u Twojego maleństwa zwykle zawierają cynk, który może zwiększać apetyt i zawartość cynku we krwi.

Jednak podawanie witamin nadal musi odbywać się pod nadzorem lekarza, aby dawka podawana dziecku była odpowiednia dla jego wieku.

Żelazo

Ciało ludzkie potrzebuje żelaza, aby pomóc we wzroście, rozwoju i metabolizmie, aby było zdrowsze.

Żelazo jest również niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek i tworzenia kilku hormonów. Nic dziwnego, że jest zawarty w witaminie wzmacniającej apetyt maluchów.

Żelazo odgrywa rolę w przenoszeniu tlenu do czerwonych krwinek. Następnie czerwone krwinki przenoszą tlen do iz tkanki mięśniowej organizmu.

Kiedy małe dzieci mają niski poziom żelaza, czerwone krwinki nie przenoszą wystarczającej ilości tlenu do mięśni ciała. Mięśnie o niskiej zawartości tlenu nie mogą spalać tłuszczu jako paliwa, co może zakłócać metabolizm w organizmie.

Olej rybny

Wiadomo, że olej rybny jest skutecznym składnikiem pobudzającym apetyt u dzieci. Ponadto olej rybny może również poprawić pracę układu pokarmowego i zmniejszyć ryzyko wzdęć u Twojego maleństwa. Olej rybny jest zwykle pozyskiwany z tłustych ryb, takich jak łosoś, tuńczyk i makrela lub sardynki.

Witaminy zwiększające apetyt Twojego malucha, które zawierają olej rybny, to zwykle kapsułki. Pamiętaj, aby spojrzeć na wielkości porcji na opakowaniu, aby uniknąć nadmiaru oleju rybnego.

Witamina D

Ta jedna witamina odgrywa rolę we wchłanianiu wapnia w organizmie, dzięki czemu utrzymuje normalny poziom. To właśnie sprawia, że ​​witamina D jest bardzo ważna dla wzrostu kości i zębów Twojego malucha.

Witaminy zwiększające apetyt Twojego malucha, które zawierają witaminę D, działają jak środek wzmacniający kości i zęby. Suplement ten jest zwykle zalecany przez 2-5 lat w dawce około 15 mcg dziennie.

Wapń

Waga malucha jest również związana z gęstością kości małych dzieci, które wciąż rosną. Aby zwiększyć gęstość kości, zaleca się małym dzieciom spożywanie wystarczającej ilości wapnia. Dobrym źródłem wapnia jest mleko, jogurt, ser i różne pokarmy wzbogacone wapniem.

x