Spisu treści:
- Czy czujesz się zakochany, czy po prostu niezdrowa obsesja?
- 1. Miłość uspokaja serce, obsesja niepokoi
- 2. Miłość daje wolność, podczas gdy obsesja ogranicza
- 3. Miłość sprawia, że rozkwitasz, a obsesja nie
- 4. Miłość dotyczy potrzeb obu, obsesja widzi tylko osobiste interesy
Miłość to jedno z najszczęśliwszych uczuć. Kiedy zaczynasz nowy związek z kimś, na pewno czujesz, że chcesz się widzieć każdego dnia, uśmiechać się, otwierając wiadomości tekstowe od swojego partnera i nie możesz przestać o nich myśleć. Jeśli jednak miłość pozostanie zbyt długo i niekontrolowana, może przekształcić się w niezdrową obsesję, która zagraża związkom. Skąd więc wiesz, czy to, co czujesz, jest miłością czy obsesją?
Czy czujesz się zakochany, czy po prostu niezdrowa obsesja?
Według MedicineNet euforia zakochania jest normalna w pierwszych miesiącach każdego związku.
Ciągłe myślenie o swoim partnerze i chęć spotkania się jest naturalnym uczuciem na początku randkowania. Z biegiem czasu zdrowa miłość powinna przekształcić się w związek, który ceni każdego partnera.
Jeśli jednak minęło kilka miesięcy i nadal zbyt często myślisz o swoim partnerze, nawet do tego stopnia, że skupia się na nim całe życie, może to być oznaką obsesji.
Oto kilka stwierdzeń, które pomogą Ci odróżnić miłość od obsesji:
1. Miłość uspokaja serce, obsesja niepokoi
Kiedy jesteś z kimś wystarczająco długo, powinieneś czuć się spokojniejszy i ufać sobie nawzajem.
Zdrowa miłość da ci spokój. Uważasz, że twój partner nadal cię kocha, mimo że nie musisz komunikować się przez cały dzień. Zrozumiesz, że oboje jesteście sobą zajęci.
Jednak gdy opanuje obsesja, zawsze będziesz czuł się niespokojny i zależny. Jeśli nie wykonujesz jakiejś czynności ze swoim partnerem, nie odpowiadasz na krótką wiadomość przez pięć minut lub ciągle myślisz o tym, co mówi i robi twój partner.
Innymi słowy, miłość lub obsesję można odróżnić od stopnia, w jakim czujesz się fizycznie i emocjonalnie zależny od partnera.
2. Miłość daje wolność, podczas gdy obsesja ogranicza
Zbyt duże skupianie się na partnerze we wczesnych dniach randkowania niekoniecznie jest oznaką obsesji, ale nadal musisz być ostrożny.
Według Roberta Valleranda, psychologa w swojej książce pt Psychologia pasji: model dualistyczny , kiedy ktoś cię kocha, to znaczy, że ufa ci całym sercem.
Prawdziwa miłość zawsze będzie oczekiwać najlepszych rzeczy w życiu partnera. Obejmuje to zapewnienie własnej przestrzeni, jeśli Twój partner jej potrzebuje.
Obsesja jest inna. Osoby, które mają obsesję na punkcie swoich partnerów, zawsze będą nawiedzać uczucie niepokoju, a nawet ślepa zazdrość.
Kiedy masz obsesję, masz skłonność do zaborczości i kontroli nad życiem partnera. Możesz nawet ustalić, z kim współpracuje twój partner, poprosić partnera, aby kontaktował się z tobą tak często, jak to możliwe, nawet w niektórych przypadkach są ludzie, którzy proszą o dostęp do kont w mediach społecznościowych swojego partnera.
Dzieje się tak, ponieważ odczuwasz irracjonalny lęk przed utratą partnera. Jeśli czujesz te oznaki, czas zastanowić się, czy to, co czujesz, jest miłością czy obsesją.
3. Miłość sprawia, że rozkwitasz, a obsesja nie
W zdrowym związku miłosnym ty i twój partner macie tendencję do rozwijania się w pozytywnym kierunku, zarówno pod względem samorozwoju, jak i kierunku związku.
Nie znajdziesz tego w obsesji. Vallerand dodaje, że niezdrowa obsesja powstrzymuje Cię przed otwarciem się na rozwój życia partnera. Trudno ci zrozumieć, że twój partner powinien żyć własnym życiem.
Inne oznaki, na które musisz zwrócić uwagę, to sposób, w jaki Ty i Twój partner możecie pozostać skupieni i wspierać nawzajem swoje działania lub hobby.
Jeśli czujesz się zbyt zależny od swojego partnera, tak że Twoja praca lub hobby przeszkadzają, lub ograniczasz działania partnera poza swoim związkiem, może to oznaczać, że Twoja miłość przerodziła się w obsesję.
4. Miłość dotyczy potrzeb obu, obsesja widzi tylko osobiste interesy
Kiedy masz obsesję, możesz nie zdawać sobie sprawy, że wszystko, co robisz dla swojego partnera i związku, ma na celu zaspokojenie twoich pragnień i ego.
W obsesji zapominasz o najważniejszym aspekcie, że miłość powinna opierać się na wzajemnym zrozumieniu i szacunku dla obu stron.
Jeśli czujesz, że tak naprawdę nie rozumiesz, czego naprawdę potrzebuje twój partner, czas ocenić, czy twoje uczucia są prawdziwą miłością, czy zwykłą obsesją.
