Swędzące stopy nie ustępują

Stopy, które swędzą, oczywiście, powodują dyskomfort podczas chodzenia, a nawet wykonywania czynności podczas siedzenia. Nie lekceważ tego problemu! Powodem jest to, że nieznośne uczucie swędzenia sprawia, że ​​drapiesz się, co pogarsza stan. Zamiast polepszać się wcześniej, drapanie swędzącej skóry może w rzeczywistości spowodować jej zranienie i skłonność do infekcji. Więc co powoduje swędzenie stóp i jak sobie z tym radzić?

Różne problemy powodują swędzenie stóp

Swędzenie stóp może być spowodowane drobnymi chorobami skóry, zaburzeniami układu nerwowego, stresem psychicznym lub stresem oraz zaburzeniami ogólnoustrojowymi, które obejmują cały system w całym ciele.

Sporadyczne swędzenie jest normalne. Jednak ciągłemu swędzeniu może nawet towarzyszyć pieczenie. Przyczyną swędzenia stóp może być jedno z powyższych schorzeń lub ich połączenie.

Oto niektóre z warunków, które powodują zwykłe swędzenie stóp:

1. Skóra, która jest zbyt sucha

Sucha skóra na stopach łatwiej swędzi. Dzieje się tak, ponieważ naturalny olej skóry zwany sebum wysycha lub nie działa prawidłowo. Skóra pozbawiona sebum zostanie podrażniona i zacznie swędzieć.

Niektórzy ludzie mają suche typy skóry, ale suchość skóry może być również spowodowana kilkoma czynnikami, takimi jak zbyt zimna lub sucha pogoda lub zbyt częste narażenie na wodę i chlor.

Wiek również wpływa na nawilżenie skóry. Osoby w wieku powyżej 65 lat mają cieńszą skórę i naturalną wilgoć, przez co wyglądają na bardziej suche.

2. Łuszczyca

Łuszczyca to przewlekłe zapalenie, które powoduje, że skóra staje się gruba, czerwona i łuszcząca się.

Oznaki i objawy łuszczycy mogą się różnić w zależności od osoby. Jednak najczęstszą dolegliwością, która pojawia się prawie we wszystkich przypadkach, jest swędzenie problematycznego obszaru skóry, w tym nóg.

Swędzenie spowodowane łuszczycą jest spowodowane nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego, który walczy ze zdrowymi komórkami skóry. To powoduje, że komórki skóry rosną szybciej niż powinny, co powoduje zgrubienie skóry.

Swędzenie spowodowane łuszczycą zwykle koncentruje się na podeszwach stóp i utrzymuje się przez długi czas. Inne objawy łuszczycy to:

• Czerwona wysypka z wyraźnymi łuskami.
• Obrzęk lub sztywność mięśni.
• Zapalenie swędzącej nogi.
• Uczucie swędzenia w kilku częściach, takich jak łokcie, kolana, dolna część pleców i twarz.
• Swędzenie spowodowane psiorazą może być ciężkie, a nawet towarzyszyć mu ból.

3. Świerzb (świerzb)

Świerzb to zaraźliwa choroba skóry wywołana ukąszeniami roztoczy Sarcoptes scabiei.

Najczęstszym objawem świerzbu jest pojawienie się wysypki, która jest podobnym do ugryzienia guzem, który często tworzy linię przypominającą tunel. Wysypka jest swędząca, która zwykle nasila się w nocy.

Roztocza wywołujące świerzb mogą żyć pod skórą. Jeśli utrzymujesz bliski kontakt fizyczny ze zdrowymi ludźmi, będziesz podatny na przenoszenie świerzbu. Ponadto pożyczanie rzeczy osobistych, takich jak ręczniki, prześcieradła i ubrania, może również rozprzestrzeniać roztocza.

Ponadto roztocza, które powodują swędzenie stóp, mogą również żyć w wilgotnych, mniej higienicznych przedmiotach, takich jak materace, sofy, a nawet rzadko czyszczone ubrania i koce.

4. Alergia na metal lub nikiel

Zasadniczo prawie każdy rodzaj alergii może powodować swędzącą reakcję w organizmie. Reakcje alergiczne powodują swędzenie, które jest trudne do opanowania i może rozprzestrzeniać się na inne części ciała.

Jednak swędzenie stóp może być bardziej spowodowane reakcją alergiczną na nikiel lub metal. Sam nikiel można znaleźć w wielu różnych przedmiotach codziennego użytku, w tym w telefonach komórkowych, biżuterii, zegarkach i oprawkach okularów.

Oprócz alergii na nikiel pokrzywka może być również spowodowana reakcją alergiczną na chemikalia znajdujące się w środkach czyszczących i zapachach, takich jak szampony i perfumy.

5. Zapalenie skóry

Zapalenie skóry to przewlekłe zapalenie, które powoduje czerwoną, łuszczącą się wysypkę na skórze, która wygląda na bardzo suchą i powoduje swędzenie. Swędzenie, które mu towarzyszy, może być bardzo łagodne lub nawet bardzo dotkliwe.

Istnieje wiele rodzajów zapalenia skóry i prawie wszystkie z nich powodują nieznośne swędzenie. Jednak rodzaje zapalenia skóry, które powodują określone objawy swędzenia stóp, to neurodermit, wyprysk dyshydrozy i łojotokowe zapalenie skóry.

Większość przyczyn zapalenia skóry nie jest na pewno znana. Jednak uważa się, że zbyt wrażliwy układ odpornościowy, mutacje genetyczne i historia chorób dziedzicznych zwiększają ryzyko wystąpienia zapalenia skóry.

Oprócz pięciu powyższych stanów, istnieje kilka innych chorób, które mogą powodować objawy swędzenia skóry, zwłaszcza stóp i dłoni, w tym:

• Ospa wietrzna
• Zapalenie mieszków włosowych
• Rak skóry
• Skutki uboczne leków
• Zaburzenia nerwowe
• Ukąszenia owadów
• Oparzenia

Jak sobie radzić i zapobiegać swędzeniu stóp

Swędzenie nie tylko sprawia, że ​​chcesz się drapać, ale także przeszkadza w koncentracji i czasie snu. Zwłaszcza jeśli swędzenie powraca w dłuższej perspektywie.

Zamiast drapać się, postępuj zgodnie z bezpieczniejszym sposobem leczenia nieznośnego i uporczywego świądu, zgodnie z zaleceniami następującej American Academy of Dermatology:

1. Nałóż zimny kompres na swędzący obszar na 5-10 minut, aż objawy swędzenia ustąpią.
2. Kąpiel z użyciem płatków owsianych, szczególnie dla skóry łuszczącej się i łuszczącej się z powodu ospy wietrznej, użądleń, oparzeń i ekspozycji alergicznej trujący Bluszcz.
3. Rutynowo nakładaj krem ​​nawilżający na te części skóry, które często odczuwają swędzenie.
4. Nakładanie maści lub kremu kortykosteroidowego.
5. Stosując miejscowe leki lub kremy zawierające mentol, uczucie zimna może złagodzić swędzenie.

W międzyczasie środki ostrożności można podjąć poprzez:

1. Weź ciepłą kąpiel nie dłużej niż 10 minut.
2. Zawsze używaj produktów do pielęgnacji skóry, które nie zawierają substancji zapachowych, aby zminimalizować podrażnienia, które mogą powodować swędzenie.
3. Noszenie luźnych i bawełnianych ubrań. Unikaj używania tkanin, które mogą łatwo podrażniać skórę, takich jak wełna.
4. Unikaj ekstremalnych zmian temperatury. Zawsze staraj się przebywać w środowisku o normalnym poziomie wilgotności.
5. Zmniejsz stres, aby zminimalizować swędzenie na skórze.