Ponownie przekłuta w ciąży? Co robić? & byk; witaj zdrowo

Ciąża to duża odpowiedzialność, która może być błogosławieństwem, zwłaszcza dla małżeństw. Dlatego w ogóle nie można lekceważyć ciąży. Małżeństwa zazwyczaj planują i przygotowują jak najlepszą ciążę, tak aby dziecko mogło być przy niej we właściwym czasie. A co jeśli ty i twój mąż „przyznajecie”? Przerwana ciąża to ciąża, której nie podejmuje się celowo. Albo dlatego, że odległość między wiekiem pierwszego dziecka a drugą ciążą jest zbyt mała, ty i twój mąż macie już troje dzieci, twój wiek lub stan zdrowia jest wrażliwy, nie jesteś gotowy finansowo, albo jesteś zajęty zakładaniem własnej firmy. Niezależnie od przyczyny, nie oznacza to, że ciąża jest niechciana. Ty i twój mąż po prostu się tego nie spodziewacie.

Oznaki ciąży

Kiedy ty i twój mąż nie planujecie ciąży, możesz nie być zbyt wrażliwa na zmiany, przez które przechodzi twoje ciało. Dlatego ważne jest, aby zdecydować, czy naprawdę jesteś w ciąży. Objawy ciąży, które zwykle pojawiają się na początku, to częste oddawanie moczu, zmęczenie, ból piersi i skurcze brzucha, takie jak miesiączka, nudności i zmiany. nastrój. Możesz również znaleźć inne oznaki ciąży w artykule pod tym linkiem. Jeśli czujesz te zmiany, możesz zrobić test ciążowy w domu lub udać się do położnika.

Dlaczego możesz zajść w ciążę, skoro już stosujesz antykoncepcję?

Kiedy ty i twój mąż jesteście w ciąży, być może pierwszym pytaniem, jakie przychodzi na myśl, jest: „Jak mogę zajść w ciążę?” Zwłaszcza jeśli ty i / lub twój mąż już stosujesz środki antykoncepcyjne lub antykoncepcyjne. Należy pamiętać, że do tej pory nie ma metody antykoncepcyjnej, która mogłaby zagwarantować, że ciąża w ogóle nie zajdzie, chyba że Ty i Twój mąż nie będziecie uprawiać żadnej aktywności seksualnej.

Metody antykoncepcyjne, takie jak wytrysk na zewnątrz, używanie prezerwatyw, przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, stosowanie środków antykoncepcyjnych lub sterylizacja, są szeroko stosowane jako środki opóźniające lub zapobiegające ciąży. Jednak metody te nie są w 100% skuteczne w zapobieganiu ciąży. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę nadal istnieje, mimo że jest bardzo małe.

Co powinienem zrobić, jeśli jestem w ciąży?

Gdy już wiesz na pewno, że jesteś w ciąży, możesz doświadczyć kilku wahań emocjonalnych naraz. Może to spowodować, że poczujesz się przytłoczony lub spanikowany. Oto rzeczy, które możesz zrobić, jeśli Ty i Twój mąż jesteście w ciąży.

1. Zarządzaj emocjami

Daj sobie czas na odczuwanie różnych reakcji, takich jak szok, smutek, strach, irytacja lub dezorientacja. Pamiętaj, że te uczucia są całkowicie naturalnymi reakcjami, a nie czymś zawstydzającym lub złym. Nie bij się za ukrywanie negatywnych emocji związanych z tą nową ciążą. Odczucie tych rzeczy pokazuje, że w pełni rozumiesz, że ciąża i obecność nowych członków rodziny to prezenty, które wymagają dużego zaangażowania ze strony ciebie i twojego męża.

Przyznanie się, że czujesz określone emocje, może w rzeczywistości przyspieszyć proces akceptacji faktu, że jesteś w ciąży. Tymczasem, jeśli będziesz trzymać się mocno, pewnego dnia te emocje mogą wybuchnąć negatywną energią. Po zwolnieniu Ty również możesz powitać tę nieoczekiwaną ciążę z pozytywnym nastawieniem i przemyśleniami.

2. Porozmawiaj ze swoim partnerem

Jeśli problem, z którym się zmagasz, polega na tym, że twój mąż nie jest gotowy, aby zostać ojcem, porozmawiaj o tym uważnie. Nie bądź wymagający ani emocjonalny. Nikt nie może zmusić męża do szczerego zaakceptowania sytuacji, z wyjątkiem siebie samego. Zamiast go zmuszać, posłuchaj go uważnie i dowiedz się, o co tak naprawdę najbardziej się martwi. Stamtąd ty i twój mąż możecie znaleźć najlepsze wyjście. Podobnie jak ty, twój mąż potrzebuje czasu, aby zaakceptować i przetworzyć tę nagłą zmianę.

Aby twój mąż był aktywnie zaangażowany w tę ciążę, staraj się być z nim szczery. Na przykład, mówiąc: „Wiem, że ta ciąża cię zszokowała, ale mam nadzieję, że poradzimy sobie z nią razem. Potrzebuję twojej pomocy, abyśmy mogli starać się być najlepszymi rodzicami dla tego dziecka, zgodnie z naszymi możliwościami. "

3. Znajdź jak najwięcej informacji

Ponieważ ty i twój mąż nie planowaliście ciąży, ważne jest, abyście wraz z mężem natychmiast zbadali stan zdrowia i ciążę u położnika. Następnie wraz z mężem możecie czytać różne źródła informacji o ciąży, porodzie i opiece nad dzieckiem. Jeśli zauważysz, że masz pewne komplikacje lub ryzyko związane z ciążą i płodem, skontaktuj się z innym specjalistą, aby je znaleźć druga opinia .

4. W razie potrzeby ustaw różne ustawienia

Może to być bardziej skomplikowane, niż się wydaje, ale ważne jest, abyście wraz z mężem natychmiast dokonali zmian, aby przygotować się na narodziny dziecka. Na przykład, jeśli ty i twój mąż macie obecnie małe dzieci. Może warto rozważyć zatrudnienie opiekunki do dziecka . Lub jeśli twój mąż przebywa poza miastem, ty i twój mąż możecie złożyć wniosek, aby twój mąż mógł pozostać z tobą podczas ciąży, porodu i połogu.

5. Planowanie finansów

Problemy finansowe mogą być jednym z czynników, które powodują, że ciąża jest cięższa. Nieuchronnie ty i twój mąż musicie zmienić priorytety i obniżyć niepilne wydatki. Na przykład dostarczanie zapasów do każdego biura zamiast codziennego kupowania lunchu. Ty i Twój mąż możecie również szukać dodatkowego dochodu. Upewnij się jednak, że nadal jesteś dobrze odżywiony i wypoczęty oraz nie jesteś nadmiernie zestresowany. W razie potrzeby nie ma nic złego w staraniu się o pożyczkę w banku w miarę potrzeb.

6. Skontaktuj się z rodziną i przyjaciółmi

Pamiętaj, że ty i twój mąż nie jesteście sami w radzeniu sobie z tą nieoczekiwaną ciążą. W takich chwilach możesz liczyć na rodzinę i przyjaciół, którzy będą Ci towarzyszyć i wspierać Cię w czasie ciąży. Nie wahaj się narzekać lub poprosić o pomoc, jeśli poczujesz się przytłoczony.

7. Powiadom swojego szefa lub partnera biznesowego

Bardzo ważne jest, aby być szczerym i otwartym wobec szefa w pracy lub współpracowników na temat swojej sytuacji. Jeśli obawiasz się, że rezygnacja z ciąży może wpłynąć na twoje wyniki lub godziny pracy, porozmawiaj o tym ze swoim szefem lub członkiem zespołu i zapewnij ich, że nadal jesteś tak pełna pasji jak zawsze. Będziesz także starał się najlepiej, jak potrafisz, stosownie do swoich możliwości. Jeśli jednak zdecydujesz się zrezygnować, aby móc skupić się na dziecku, powinieneś jak najszybciej porozmawiać z przełożonymi i partnerami biznesowymi lub przy pierwszej nadarzającej się okazji.