Spisu treści:
- Definicja schorzeń kręgosłupa
- Co to są zaburzenia kręgosłupa?
- Jak powszechna jest ta choroba?
- Rodzaje schorzeń kręgosłupa
- Kifoza
- Skrzywienie kręgosłupa
- Skolioza
- Spondyloza (spondyloza)
- Kręgozmyk (kręgozmyk)
- Oznaki i objawy zaburzeń kręgosłupa
- Kiedy iść do lekarza?
- Przyczyny nieprawidłowości kręgosłupa
- Pewne problemy zdrowotne
- Genetyczny
- Wady wrodzone
- Niektóre urazy i czynności
- Czynniki ryzyka chorób kręgosłupa
- Powikłania schorzeń kręgosłupa
- Diagnostyka i leczenie schorzeń kręgosłupa
- Jakie są sposoby leczenia schorzeń kręgosłupa?
- Domowe leczenie schorzeń kręgosłupa
- Zapobieganie chorobom kręgosłupa
Definicja schorzeń kręgosłupa
Co to są zaburzenia kręgosłupa?
Choroba kręgosłupa lub choroba kręgosłupa to stan, który wpływa na skrzywienie lub pozycję kręgosłupa. Kręgosłup składa się z 26 kości zwanych kręgami, które chronią i podtrzymują rdzeń kręgowy i nerwy.
Szereg stanów lub urazów może wpływać na stan kręgosłupa, powodując ból i uszkodzenia, które z kolei ograniczają mobilność.
Kiedy masz nieprawidłowości w kręgosłupie, zakres lekarzy, którzy mogą być zaangażowani w leczenie, jest bardzo zróżnicowany. Począwszy od ortopedów, fizjoterapeutów, psychologów i innych specjalistów, którzy mają wiedzę i doświadczenie w leczeniu tego schorzenia.
Jak powszechna jest ta choroba?
Choroby kręgosłupa są bardzo częstym stanem, który dotyka dzieci, dorosłych i osoby starsze. Mimo to tego stanu krzywego kręgosłupa można uniknąć, zmniejszając różne czynniki ryzyka. Skonsultuj się dalej z lekarzem.
Rodzaje schorzeń kręgosłupa
Istnieje kilka rodzajów schorzeń kręgosłupa, dlatego też leczenie, które należy wykonać, jest inne. Mówiąc dokładniej, rodzaje nieprawidłowości w kręgosłupie, które są bardzo powszechne, to:
Kifoza
Kifoza to zaburzenie kręgosłupa, które powoduje nadmierne zaokrąglenie górnej części pleców do przodu. W rezultacie ten stan sprawia, że twoje ciało wygląda na zgarbione. Podczas oglądania w badaniach obrazowych wyniki pokażą kręgosłup pochylony do przodu.
Ten krzywy kręgosłup może wystąpić w każdym wieku. Jednak najczęściej dotyka starsze kobiety. U niemowląt i nastolatków ta deformacja kręgosłupa pojawia się od czasu do czasu w wyniku wady rozwojowej lub uszczypnięcia kręgosłupa.
Skrzywienie kręgosłupa
Lordoza to schorzenie kręgosłupa, które powoduje nadmierne skrzywienie dolnej części pleców. Ten stan jest również znany jako kołysanie i sprawi, że Twój tyłek będzie jeszcze bardziej się wyróżniał.
Dzieci mogą doświadczyć tego skręconego kręgosłupa. Jednak w większości przypadków stan ten z czasem ulegnie poprawie.
Skolioza
Skolioza to schorzenie kręgosłupa, które nadmiernie wygina się na bok. Większość przypadków skoliozy jest łagodna, ale stan może się z czasem pogorszyć wraz z wiekiem dziecka.
W ciężkich przypadkach ten krzywy kręgosłup może paraliżować i upośledzać czynność płuc, ponieważ skrzywienie kręgosłupa może zmniejszyć ilość miejsca w klatce piersiowej.
Jeden rodzaj skoliozy, lewoskolioza, może powodować wygięcie kręgosłupa w lewą stronę ciała, tworząc literę C.
Spondyloza (spondyloza)
Spondyloza to zwyrodnienie kręgosłupa, które atakuje stawy, kości niosące i sam kręgosłup. Spondyloza może zakłócać ruch kręgosłupa i wpływać na nerwy.
Osoby w podeszłym wieku, otyłość, siedzący tryb życia i palenie tytoniu są bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń kręgosłupa.
Ponadto sportowcy lub osoby, które często uprawiają sporty wymagające powtarzalnego nacisku na dolną część pleców, takie jak gimnastyka, podnoszenie ciężarów i piłka nożna, są również bardziej narażeni na rozwój tej choroby.
Kręgozmyk (kręgozmyk)
Kręgozmyk to przemieszczenie kręgosłupa, czyli kręgów z ich pozycji z powodu ciągłych złamań naprężeniowych. Część kręgosłupa, która jest zwykle dotknięta chorobą, to dolna część pleców. Jednak może to również dotyczyć górnej części pleców lub tylnej części szyi.
Oznaki i objawy zaburzeń kręgosłupa
Istnieją różne rodzaje zaburzeń kręgosłupa, które mogą powodować różne oznaki i objawy, w tym:
- U osób z kifozą plecy często mogą być bolesne. Inni odczuwają sztywność kręgosłupa z powodu jego nieprawidłowej krzywizny. Twoja postawa również zmieni się w garbienie.
- Osoby z lordozą mają pośladki, które wystają bardziej do tyłu, a brzuch jest bardziej do przodu. Leżąc na plecach trudno będzie utrzymać plecy na podłodze. Inne objawy towarzyszące to ból, drętwienie, mrowienie lub osłabienie jednej lub obu nóg, którym towarzyszą problemy z pęcherzem.
- Objawy skoliozy zwykle obejmują nierówne ramiona i biodra, jedno łopatka wydaje się bardziej widoczne niż drugie. Jeśli krzywizna jest wystarczająco ostra, kręgosłup tworzy kształt litery S, przez co żebra po jednej stronie ciała wydają się bardziej widoczne.
- Osoby ze spondylozą na ogół odczuwają objawy napięcia mięśni wokół kręgosłupa. Ten dyskomfort może rozprzestrzeniać się na okolice pośladków i ścięgien podkolanowych. Objawy nasilają się wraz z aktywnością.
- Kręgozmyk powoduje objawy bólu pleców, którym towarzyszy sztywność i drętwienie nóg. Osoby z tym stanem mogą również doświadczać kifozy i lordozy.
Kiedy iść do lekarza?
Jeśli odczuwasz uporczywy (uporczywy) ból pleców i zauważysz zmiany w kręgosłupie, natychmiast udaj się do lekarza. Im szybciej zostanie wykryty i leczony, tym łatwiejszy będzie proces leczenia.
Przyczyny nieprawidłowości kręgosłupa
Przyczyny zaburzeń kręgosłupa są liczne, w tym:
Pewne problemy zdrowotne
Ryzyko kifozy, lordozy, skoliozy, spondylozy i kręgozmyku może wzrosnąć z powodu problemów zdrowotnych, takich jak:
- Osteoporoza (utrata kręgosłupa).
- Choroba Scheuermanna (stan przyspieszonego wzrostu przed okresem dojrzewania).
- Dystrofia mięśniowa (choroba osłabiająca mięśnie)
- Porażenie mózgowe (stan, który wpływa na mózg i nerwy).
- Rak kości atakujący kręgosłup i poddawany chemioterapii lub radioterapii.
Genetyczny
Niektórzy ludzie rodzą się z cieńszym niż zwykle kręgosłupem, przez co są podatni na złamania lub złamania oraz problemy z kręgosłupem. To najprawdopodobniej przyczyna skoliozy.
Wady wrodzone
Kręgosłup może nie rozwijać się prawidłowo, gdy dziecko jest jeszcze w macicy, co może spowodować jego zgięcie.
Niektóre urazy i czynności
Uszkodzony kręgosłup, taki jak złamanie, może spowodować przesuwanie lub zginanie kości. Ponadto nadmierna aktywność, która w sposób ciągły obciąża kręgosłup, może powodować zaburzenia kości.
Czynniki ryzyka chorób kręgosłupa
Istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko nieprawidłowości w kręgosłupie, a mianowicie:
- Otyłość
Nadwaga może dodatkowo obciążyć dolną część pleców, powodując zgięcie kręgosłupa.
- Zła postawa
Niewłaściwa postawa podczas chodzenia i siedzenia, taka jak zbyt duże garbienie się w prawo, w lewo, do przodu lub do tyłu, może zwiększać ryzyko problemów z kręgosłupem.
- Historia rodzinna
Jeden rodzaj schorzenia kręgosłupa, a mianowicie skolioza, może być przenoszony od rodziców, chociaż zdarza się to dość rzadko.
- Sportowiec
Osoby, które wykonują taki zawód, mogą zwiększać ryzyko problemów z kręgosłupem, ponieważ często wykonują czynności obciążające kręgosłup.
Powikłania schorzeń kręgosłupa
Niektóre z komplikacji, które mogą wystąpić z powodu skrzywienia kręgosłupa, obejmują:
- Zły wygląd
Nadmiernie wygięty kręgosłup może pogorszyć Twoją postawę podczas stania, chodzenia, siedzenia. Ramiona i biodra również tracą równowagę, a jedno z żeber wystaje.
- Problemy trawienne
Krzywy kręgosłup sprawia, że osoba jest bardziej podatna na refluks żołądkowy i trudności w połykaniu.
- Problemy z oddychaniem
Zaburzenia kręgosłupa mogą wywierać nacisk na płuca, powodując nieprawidłowe funkcjonowanie tych narządów.
- Ograniczone funkcje organizmu
Pojawienie się objawów na kręgosłupie może utrudniać ludziom siedzenie, swobodne poruszanie się, prowadzenie samochodu, a nawet położenie się.
Diagnostyka i leczenie schorzeń kręgosłupa
Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.
Zgłoszone przez UT Southwestern Medical Center badania medyczne w celu zdiagnozowania nieprawidłowości w kręgosłupie obejmują:
- Test fizyczny
Lekarz zapyta o objawy, których doświadczasz, przyjrzy się historii medycznej Twojej i Twojej rodziny oraz sprawdzi skrzywienie pleców i wyprostowanie talii, ramion i żeber.
- Test obrazowania
Badania medyczne, takie jak rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa, prześwietlenia rentgenowskie, aby zobaczyć skrzywienie kręgosłupa i wykryć urazy mięśni, więzadeł, ścięgien i nerwów.
- Elektromiografia (EMG)
Badanie elektrodiagnostyczne do pomiaru aktywności elektrycznej wytwarzanej przez mięśnie i nerwy. Celem jest zobaczenie reakcji organizmu na bodźce.
Jakie są sposoby leczenia schorzeń kręgosłupa?
Sposoby leczenia schorzeń kręgosłupa, które są ogólnie zalecane przez lekarzy, to:
- Weź leki przeciwbólowe
Dyskomfort i ból pleców można złagodzić środkami przeciwbólowymi, takimi jak paracetamol (Tylenol, inne), ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) lub naproksen sodowy (Aleve).
- Weź leki na inne choroby podstawowe
Jeśli przyczyną zaburzeń kręgosłupa są problemy zdrowotne, takie jak na przykład osteoporoza, lekarz przepisze leki zapobiegające utracie masy kostnej.
- Terapia i fizjoterapia
Fizjoterapia jest potrzebna, aby zwiększyć zdolność poruszania się i zmniejszyć objawy bólu.
Następnie istnieje terapia w formie stosowania klamra to znaczy urządzenie podtrzymujące drut, aby zapobiec cofaniu się kręgosłupa lub zginaniu go w niepotrzebnym kierunku. Stosowanie ortezy to leczenie skoliozy, kifozy, lordozy, spondylozy i kręgozmyku.
- Operacja
Czasami konieczna jest operacja, aby zapobiec powikłaniom. Celem operacji jest przywrócenie przemieszczonego kręgosłupa i przywrócenie skrzywienia kostnego. Ta operacja nazywa się fuzją kręgosłupa.
Domowe leczenie schorzeń kręgosłupa
Oprócz leków stosowanych przez lekarza, zmiany stylu życia są bardzo ważne, aby pomóc w leczeniu schorzeń kręgosłupa. Musisz zachować postawę podczas siedzenia, stania, chodzenia, a nawet dostosowywania pozycji do spania, którą zaleca lekarz lub terapeuta.
Podczas leczenia prosimy o niepalenie i picie alkoholu. Ponadto zadbaj o odpowiednie odżywianie i dostosuj podejmowane czynności, zwłaszcza w doborze rodzaju ćwiczeń.
Zapobieganie chorobom kręgosłupa
Chociaż ten krzywy kręgosłup jest głównie spowodowany pewnymi problemami zdrowotnymi, można uniknąć kilku przyczyn i czynników ryzyka, w tym:
- Zawsze ćwicz dobrą postawę
Dobra postawa jest bardzo ważna, w tym przyzwyczajenie się do siedzenia w pozycji wyprostowanej. Unikaj siedzenia zbyt pochylonego do przodu, do tyłu lub na boki.
- Unikaj nadmiernej aktywności
Ważne jest, aby zachować właściwą pozycję siedzącą. Dodatkowo musisz znać granice wykonywanych czynności. Na przykład nie podnoś często ciężkich ciężarów na plecach. Rób przerwy między zajęciami.
- Ćwicz i rozciągaj się
Możesz zapobiegać stresowi kręgosłupa, odpoczywając i wykonując proste ruchy rozciągające. Aby zachować zdrowe kości, należy również regularnie wykonywać ćwiczenia.