Seks po porodzie, co musisz wiedzieć?

Dla par małżeńskich seks stał się jedną z głównych potrzeb. Jednak po porodzie zwykle pojawia się wiele pytań, które mogą przychodzić na myśl matki i ojcowie dotyczące seksu lub związków intymnych.

Pytania obejmują, jak długo lub kiedy ponownie uprawiać seks po normalnym porodzie lub kiedy ponownie połączyć się po porodzie (po) przez cesarskie cięcie.

Możesz także zastanawiać się nad wygodnymi pozycjami seksualnymi po porodzie drogami natury lub cięciu cesarskim.

Nie daj się zmylić, zanurzmy się we wszystkich informacjach i przewodnikach dotyczących seksu po raz pierwszy po porodzie w tej recenzji, aby ożywić Twoją namiętną miłość do Ciebie i Twojego partnera!

x

Kiedy możesz uprawiać seks po porodzie?

Idealny czas na powrót do seksu (seksu) lub intymności po porodzie normalnym lub cięciu cesarskim jest różny dla każdego partnera.

Właściwie to, kiedy można lub może uprawiać seks po normalnym porodzie i cięciu cesarskim, zależy od gotowości ciała matki.

Uruchamianie ze strony Mayo Clinic jest generalnie zalecane matkom poczekaj około 4-6 tygodni jeśli chcesz mieć stosunek płciowy po porodzie.

To zalecenie dotyczy matek, które niedawno rodziły jakąkolwiek metodą, czy to poród normalny, czy cięcie cesarskie.

Jednak są też nowe matki, które potrzebują trochę więcej czasu na seks po porodzie (po porodzie).

Przyczyną odległości lub określonego okresu czasu, aby móc uprawiać seks po normalnym porodzie i cięciu cesarskim, jest możliwe ryzyko powikłań.

Ponieważ ryzyko powikłań jest na ogół największe w ciągu pierwszych dwóch tygodni po porodzie.

Ciało potrzebuje czasu, aby dojść do siebie

Oprócz komplikacji organizm matki potrzebuje czasu na regenerację po porodzie, zanim ponownie zacznie uprawiać seks.

Jeśli matka rodzi normalnie, zwykle zapewniana jest opieka poporodowa, w tym leczenie ran krocza.

Tymczasem powrót do zdrowia po cięciu cesarskim zwykle obejmuje leczenie rany SC (cięcie cesarskie) z powodu blizny po cesarskim cięciu.

Ponadto podanie pewnej odległości lub czasu na uprawianie seksu po normalnym porodzie i cięciu cesarskim jest również przydatne w oczekiwaniu na ustanie lochii.

Lokia lub krew połogowa to normalne krwawienie, które zwykle występuje w okresie połogu, który trwa około 40 dni (6 tygodni).

Zasadniczo każda kobieta ma inny poziom gotowości do seksu po porodzie.

Niektórzy uprawiali seks sześć tygodni po porodzie i na nic nie narzekali.

Jednak są też tacy, którzy kochali się ponownie po dwóch miesiącach, ale nadal czują się nieswojo.

Dlatego ważne jest, abyś ty i twój partner mierzyli wzajemną gotowość.

Na co należy zwrócić uwagę podczas stosunku po porodzie?

Radość z seksu, którą Ty i Twój partner możecie odczuwać przed porodem, zwykle różni się nieco od po porodzie (po).

Oto kilka zmian, które mogą wystąpić podczas uprawiania seksu po (po) porodzie:

1. Suchość i ból pochwy

To normalne, że pierwszy stosunek płciowy po normalnym porodzie lub cesarskim cięciu może nie być tak komfortowy, jak zwykle.

Matka może odczuwać suchość lub ból pochwy z powodu zmian hormonalnych.

Zmiany hormonalne u kobiet, które rodzą normalnie i przez cesarskie cięcie, mogą powodować anorgazmię.

Anorgazmia to stan, w którym trudno jest osiągnąć orgazm niezależnie od jakiejkolwiek stymulacji, jaką otrzymuje pochwa.

Skargi na suchość pochwy po porodzie z powodu zmian hormonalnych, które zmniejszyły się dość drastycznie, powodują, że penetracja podczas seksu jest bolesna.

Inną możliwą przyczyną bólu po normalnym seksie poporodowym może być proces nacięcia krocza, cytuje Baby Center.

Nacięcie krocza może spowodować uszkodzenie części między odbytem a pochwą (krocze).

2. Powrót rozmiaru macicy

Tymczasem dla matek, które właśnie przeszły cesarskie cięcie, przyczyna seks po (po) porodzie odczuwa ból, być może dlatego, że rozmiar macicy wraca do normy.

Macica, która kiedyś była duża, skurczy się i powróci do swojego pierwotnego rozmiaru.

Podczas tego procesu możesz doznać kontuzji, więc ryzykujesz powstanie blizny wokół macicy.

Dlatego punkt odniesienia dotyczący tego, jak długo można uprawiać seks po normalnym porodzie i cięciu cesarskim, jest zwracany ponownie w zależności od gotowości matki i partnera.

3. Zmniejszony popęd seksualny

Wiele rzeczy wpływa na zmiany popędu seksualnego, zarówno matki, jak i męża, po porodzie (po) porodzie, a mianowicie:

Zmęczenie

Pragnienie matki lub chęć powrotu do stosunku płciowego po porodzie może być maskowane przez zmęczenie, jakie odczuwa opiekując się noworodkiem.

Noworodki wymagają dużej uwagi, aby fizycznie i emocjonalnie było to dla matki wyczerpujące.

Nawet jeśli matka ma czas na odpoczynek, zwykle woli spać niż odbywać stosunek seksualny z partnerem.

Odzyskiwanie ciała

Ciało matki nadal potrzebuje czasu, aby dojść do siebie po porodzie.

Powodem jest to, że organizm wciąż dokonuje różnych zmian, w tym zmian hormonalnych.

Te zmiany w organizmie mogą również wpływać na chęć matki do współżycia po porodzie (po).

Czasami pierwszy stosunek płciowy po porodzie może sprawić, że matka poczuje się nieswojo.

Każda zmiana kształtu ciała może sprawić, że matka poczuje się mniej seksownie.

Tutaj zadaniem pary jest upewnienie się, że nie ma problemu z kształtem ciała nowej matki.

Karmią piersią

Podczas karmienia piersią zmniejsza się poziom hormonu estrogenu w organizmie matki. W rzeczywistości wiadomo, że hormon estrogenowy zwiększa popęd seksualny.

Ponadto hormon estrogen jest również odpowiedzialny za utrzymanie nawilżenia i elastyczności pochwy.

Brak produkcji hormonu estrogenu może powodować suchość pochwy, powodując ból podczas penetracji.

Mąż widzi rodzącą żonę

Nie zawsze postrzeganie procesu porodu jest przyjemnym doświadczeniem dla męża.

Są „sceny”, których mężczyzna może nigdy nie zapomnieć, widząc rodzącą żonę, a to najprawdopodobniej będzie miało wpływ na jego psychikę.

Może to prowadzić do tego, jak widzenie porodu wpływa na aktywność seksualną mężczyzn.

Widzenie pochwy żony jest szeroko otwarte podczas porodu i tego, jak dziecko wychodzi z pochwy, co zwykle jest wyzwalaczem męskiego pożądania seksualnego.

Bycie świadkiem tego procesu sprawia, że ​​mężczyznom trudno jest przywrócić sposób, w jaki patrzą na pochwę, tak jak wcześniej.

Ponadto mężowie, którzy towarzyszą żonom na sali porodowej, również muszą zobaczyć niecodzienny widok.

Należą do nich krwawienia z ciała żony do kału żony, który normalnie wydostaje się w wyniku parcia.

Widzenie wszystkiego, co dzieje się podczas porodu, może mieć traumatyczny efekt, który ostatecznie wpływa na popęd seksualny mężczyzn.

Mężowie mogą się później zniechęcić, jeśli ich żony odczuwają ból podczas stosunku płciowego po porodzie.

Jak radzić sobie z bólem podczas seksu po porodzie?

Niektóre zmiany, które zachodzą podczas stosunku płciowego, nie stają się przeszkodą w całkowitej rezygnacji z seksu po porodzie.

Staraj się być bardziej zrelaksowany ze swoim partnerem i unikaj przemęczania się podczas seksu po porodzie.

Ponadto można wypróbować niektóre z poniższych wskazówek, aby złagodzić ból lub ból podczas wykonywania seks matki po porodzie lub po porodzie:

• Podejmij kroki, aby złagodzić ból, na przykład biorąc ciepły prysznic, oddając mocz w celu opróżnienia pęcherza lub przyjmując leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Powiedz partnerowi, jeśli peneterasi podczas seksu po (po) porodzie jest bolesny.
• Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak po porodzie uprawiać seks, który będzie dla was najwygodniejszy.
• Poruszaj się za pomocą lubrykantów seksualnych.
• Zwolnij grę wstępną.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy.
• Kochanie się po porodzie w najmniej bolesnej pozycji seksualnej.
• Jeśli cierpisz na depresję poporodową, od razu udaj się do zaufanego terapeuty lub psychologa.

Zrozum, że Twoje ciało potrzebuje czasu, aby dojść do siebie po porodzie, zwłaszcza teraz, gdy Twoje maleństwo jest tutaj.

Jeśli odczuwasz dyskomfort utrudniający uprawianie seksu po porodzie (po) normalnym lub cięciu cesarskim, spróbuj skonsultować się z lekarzem.

Jakie są najlepsze pozycje seksualne po porodzie?

Wzorzec dotyczący tego, jak długo uprawiać seks po normalnym porodzie lub cięciu cesarskim, w rzeczywistości powraca do gotowości ciebie i twojego partnera.

Cóż, jeśli ty i twój partner chcecie spróbować przywrócić intymność, uprawiając seks podczas porodu lub po porodzie, oto pozycje seksualne, na których można polegać:

1. Kobieta powyżej (kobieta na górze)

Ten styl kochania się odbywa się z mężem leżącym na plecach, podczas gdy kobieta siada na mężczyźnie, dostosowując ruch i prędkość penetracji do własnego komfortu.

Ponadto pozycja ta pozwala również na bezpośrednie pobudzenie łechtaczki przez penisa, co może zapewnić żonie satysfakcję seksualną.

Alternatywnie mąż może usiąść z poduszką za plecami, trzymając partnera.

2. Misjonarze

Styl misyjny realizuje kobieta leżąca na plecach twarzą do partnera męża, który penetruje ciało żony znad ciała.

Ta pozycja miłosna, którą można wykonać po normalnym porodzie lub cesarskim cięciu, jest stylem klasycznym i najbardziej intymnym.

Ta pozycja miłosna wymaga ciepłego spojrzenia i kuszących pieszczot, które mogą wzmocnić wewnętrzną więź między mężem i żoną.

Ponadto możesz go modyfikować szeptem, czule całując i gryząc niegrzecznie szyję partnera, aby jeszcze bardziej podsycić jego pasję.

Stanowisko misjonarskie jest słuszne, aby przedłużyć czas trwania miłego i przyjemnego kochania się.

3. Na boki (łyżka)

Pozycja z opadającą szczęką może być najlepszą alternatywą dla pozycji seksualnej po urodzeniu dzieci.

Łyżka to najbardziej odpowiedni wybór pozycji seksualnych dla tych, którzy lubią seks zrelaksowany, powolny i bardziej intymny.

Sztuczka polega na tym, że ty i twój partner leżycie obok siebie, zwróceni w tym samym kierunku.

Na ogół mąż „wchodzi od tyłu”, trzymając partnera w ramionach.

Łyżeczka pomaga zminimalizować ból podczas seksu w okresie połogu lub po porodzie.

Jeśli twój mąż ma trudności z penetracją lub poruszaniem się, użyj poduszki, aby pomóc mu unieść miednicę.

Uprawiając seks w stylu kochania się łyżka , żona może podnieść jedną nogę w kierunku brzucha, a drugą lekko wyciągnąć do przodu.

Ma to na celu ułatwienie parom penetracji.

4. Masturbujcie się razem

Wzajemna masturbacja to pozycja do uprawiania seksu bezstresowego, łatwego i przyjemnego.

Masturbacja jest często liczona jako pozycja do uprawiania seksu.

Może to wynikać z faktu, że wiele osób nie postrzega tej czynności jako „prawdziwego” seksu, chyba że dochodzi do penetracji.

W rzeczywistości wspólna masturbacja to świetny sposób na poznanie swoich pragnień i przyjemności, jednocześnie ciesząc się satysfakcjonującymi orgazmami.

Masturbacja może być bardzo pomocna, gdy Ty i Twój partner nie jesteście gotowi na seks penetrujący.

Masturbacja może być również stosowana, jeśli matka nie jest fizycznie w stanie powrócić do stosunku po porodzie (po) porodzie, ale chce wspólnie uprawiać seks.

Z drugiej strony można zastosować wzajemną masturbację gra wstępna ani menu głównego seks po porodzie lub po porodzie.