Spisu treści:
- Pachnące bąki dobrze wpływają na zdrowie
- Wskazówki, jak nie pierdzić zbyt często
- Unikaj spożywania pokarmów zawierających gaz
- Trzymaj się z dala od alergenów pokarmowych
- Ogranicz gumę do żucia
Pierdzenie są często uważane za zawstydzające, a nawet denerwujące i lekceważące. Zwłaszcza jeśli pierd wydaje głośny dźwięk i brzydko pachnie. Okazuje się jednak, że wąchanie bąków nie jest do końca złe i faktycznie może być dobre dla zdrowia, wiesz!
Pachnące bąki dobrze wpływają na zdrowie
Fakt ten został odkryty przez badanie przeprowadzone przez współpracujący zespół z University of Exeter i University of Texas. Siarkowodór, główny składnik gazu powodujący brzydki zapach bąków, może zdziałać cuda dla twojego organizmu.
Podstawą tych badań jest teoria, która głosi, że komórki wytwarzające energię w ciele, zwane mitochondriami, będą działać lepiej i zapobiegną ich uszkodzeniu, jeśli zostaną wystawione na działanie tego gazu.
Naukowcy stworzyli również związek o nazwie AP39, który powstaje w taki sam sposób jak siarkowodór. Następnie ten AP39 jest wprowadzany do komórek znajdujących się w naczyniach krwionośnych.
Badania przeprowadzono na zwierzętach jako obiekcie doświadczalnym.
Wstępne wyniki wykazały, że aż 80% komórek mitochondrialnych eksponowanych na AP39 przeżywało dłużej. Możliwe, że może to wynikać ze zdolności siarkowodoru do zmniejszania skutków stresu oksydacyjnego na komórki.
Należy zauważyć, że gdy komórki mitochondrialne w naczyniach krwionośnych ulegają uszkodzeniu z powodu pewnych warunków. Te komórki będą wykorzystywać własne enzymy organizmu do produkcji siarkowodoru.
Kiedy uszkodzenie się pogarsza, mitochondria nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości gazu, aby sobie z nimi poradzić, w wyniku czego choroba się pogarsza.
Dzięki większej ekspozycji na siarkowodór zawarty w gazie pierdowym, komórki mitochondrialne będą wspomagane w ich funkcji kontrolowania stresu oksydacyjnego (wchłaniania gazów) w organizmie, który może powodować choroby.
W różnych badaniach przeprowadzonych w kolejnych latach ekspozycja na AP39 w komórkach ciała wykazała jego potencjał obniżania ciśnienia krwi.
Narażenie rozszerza również naczynia krwionośne, aby przezwyciężyć problem upośledzonego krążenia krwi, który może prowadzić do chorób serca i udaru.
W innych zastosowaniach AP39 jako sztuczny siarkowodór może również zapobiegać uszkodzeniom nerek, chronić mózg przed ryzykiem demencji i choroby Alzheimera oraz zmniejszać skutki starzenia.
Wskazówki, jak nie pierdzić zbyt często
To normalne, że ktoś przepuszcza paliwo 5-15 razy dziennie. Większość gazów na pierdnięcia jest również bezwonna i nie zawsze wydaje dźwięk.
Jednak pierdzenie, które jest często postrzegane jako coś negatywnego, może sprawić, że ty lub osoby wokół ciebie poczujesz się zawstydzony i niekomfortowy. Dlatego oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać, aby lepiej kontrolować wiatr.
Unikaj spożywania pokarmów zawierających gaz
Niektóre pokarmy mogą powodować wzrost produkcji gazów z organizmu.
Aby ograniczyć wiatr, lepiej jest zmniejszyć spożycie żywności zawierającej gaz, takiej jak fasola, napoje bezalkoholowe, takie jak napoje gazowane, i niektóre produkty skrobiowe, takie jak ziemniaki, kukurydza i słodkie ziemniaki.
Trzymaj się z dala od alergenów pokarmowych
Reakcja organizmu na alergie jest inna dla każdej osoby. Jednak nierzadko alergie lub nietolerancja pokarmowa mogą powodować gazy i skutki, takie jak wzdęcia, nudności i biegunka.
Powodem jest to, że nieprzyjemny zapach bąka może oznaczać, że organizm nie toleruje pewnych pokarmów. Lepiej jest unikać i spożywać pokarmy, które nie powodują problemów żołądkowych.
Ogranicz gumę do żucia
Zwykle guma do żucia jest rozwiązaniem, jeśli chcesz, aby Twój oddech był świeższy. Niestety, w rzeczywistości ułatwisz przedostawanie się powietrza do organizmu podczas żucia.
Powietrze nagromadzone w ciele stanie się gazem, który wpływa na częstotliwość oddawania wiatrów.
