Spisu treści:
- Badania pokazują znaczny spadek ilości wytwarzanych plemników, gdy jądra są wielokrotnie wystawiane na działanie ciepła
- Skutki niepłodności gorącej kąpieli można odwrócić
- Nie zaleca się również gorących kąpieli i saun kobietom w ciąży
Niepłodność to problem, z którym boryka się każda na sześć par planujących rodzinę - niezależnie od rasy, pochodzenia etnicznego i pochodzenia.
Możesz być zaskoczony, jak bardzo Twój styl życia może wpłynąć na płodność. Od tego, co jesz i pijesz, po to, jak spędzasz czas, dokonywane wybory mogą mieć rzeczywisty wpływ na planowanie ciąży.
Według badań przeprowadzonych przez zespół naukowców z University of Carolina, mężczyźni, którzy mają trudności z nawożeniem partnera, mogą przez jakiś czas unikać gorących kąpieli lub sauny. Jaki jest powód?
Badania pokazują znaczny spadek ilości wytwarzanych plemników, gdy jądra są wielokrotnie wystawiane na działanie ciepła
Badania pokazują, że podwyższenie temperatury jąder poprzez czynności wytwarzające ciepło wokół moszny - takie jak gorąca kąpiel, noszenie obcisłej bielizny / odzieży, sauna lub jazda na rowerze - może prowadzić do obniżenia jakości i ilości nasienia, a nawet śmiertelności. Może to zmniejszyć płodność mężczyzn.
Przy rozsądnej intensywności i częstotliwości te czynności nie będą miały znaczącego wpływu na plemniki. Ale mężczyzna, który ma niską liczbę plemników, może chcieć przez jakiś czas unikać tych czynności, jeśli on i jego partner planują ciążę.
Wyniki trzech lat badań potwierdzają mit, że mężczyźni powinni unikać podgrzewania nasienia. Po przeanalizowaniu danych od sterylnych mężczyzn, którzy byli wielokrotnie narażeni na działanie wysokiej temperatury wody z gorącej kąpieli - przez jacuzzi lub ciepłą wannę - przez około 30 minut w tygodniu, odkryli silny związek z niepłodnością męską. W rzeczywistości wszyscy badani mężczyźni wykazywali oznaki niepłodności, w tym upośledzoną produkcję plemników i śmierć plemników.
Według raportu Journal of the Brazilian Society of Urology, inne badania wykazały, że ciepło spowodowane korzystaniem z laptopów i noszeniem ciasnych ubrań może zmniejszyć płodność. Istnieją również dowody na to, że ekspozycja na ciepło może uszkodzić DNA plemników.
To jest powód, dla którego jądra znajdują się poza ciałem mężczyzny, wewnątrz osłony moszny: Plemniki są najlepsze, gdy znajdują się w zimnym środowisku, poniżej normalnej temperatury ciała.
Skutki niepłodności gorącej kąpieli można odwrócić
Jednak uszkodzenie to nie jest trwałe. Po kąpieli w gorącej kąpieli liczba plemników mężczyzny wraca do normy po czterech do sześciu miesięcy. Zespół badawczy z University of Carolina odkrył ponadto, że po trzech do sześciu miesiącach unikania kąpieli w gorącej wodzie mniej niż połowa mężczyzn wykazała dramatyczny pięciokrotny wzrost liczby plemników.
Liczba plemników u pięciu z 11 mężczyzn z problemami z płodnością wzrosła o 491% po tym, jak przestali moczyć się w gorącej wodzie przez kilka miesięcy. Odnotowano również, że ruch nasienia wzrósł z 12% do 34% w grupie mężczyzn, którzy „pościli” w gorącej kąpieli.
Wśród grupy niepłodnych mężczyzn, u których nie wystąpił wzrost liczby plemników, naukowcy spekulowali, że przyczyną może być palenie, ponieważ większość mężczyzn, których liczba plemników nie wzrosła, była przewlekłymi palaczami.
Co więcej, naukowcy odkryli, że skutki tej niepłodności dotyczyły tylko mężczyzn, którzy często kąpali się w gorącej wodzie, ale nie zaszkodziłyby mężczyznom, którzy zdecydowali się wziąć gorący prysznic z prysznicem.
Nie zaleca się również gorących kąpieli i saun kobietom w ciąży
Nie ma dowodów sugerujących, że ciepło wpływa na życie jaj kobiety, ale eksperci zalecają ograniczenie korzystania z wanny z hydromasażem lub sauny w czasie ciąży do mniej niż 10 minut jednorazowo, szczególnie we wczesnych tygodniach ciąży. Gorąca kąpiel lub sauna mogą podnieść temperaturę ciała do poziomu, który może być szkodliwy dla rozwoju dziecka.
Niektóre badania pokazują, że podwyższenie temperatury ciała we wczesnej ciąży (na przykład gorąca kąpiel, sauna lub gorąca joga) zwiększa ryzyko wad wrodzonych cewy nerwowej i innych wad wrodzonych u dziewczynek, które wcześniej były narażone na działanie wysokich temperatur. 7 tygodni ciąży. Wady wrodzone cewy nerwowej to poważne wady wrodzone, które wpływają na czaszkę lub kręgosłup.
Badanie z 2003 roku wykazało, że kobiety, które korzystały z wanny z hydromasażem we wczesnym okresie ciąży, były dwukrotnie bardziej narażone na poronienia, donosi Baby Center.
Jeśli naprawdę chcesz zachować ostrożność, podczas próby zajścia w ciążę powinieneś całkowicie unikać gorących kąpieli.
