4 ważne zalety mycia twarzy przed snem, których nie można przegapić

Po całym dniu zajęć leżenie na łóżku wydaje się być najbardziej oczekiwaną rzeczą. Czasami to pragnienie przyćmiewa inne rzeczy, które powinieneś robić, takie jak branie prysznica lub po prostu mycie twarzy. Czy wiesz jednak, że mycie twarzy przed snem ma wiele zalet?

Korzyści płynące z przyzwyczajenia się do mycia twarzy przed snem

Mycie twarzy jest bardzo przydatne w utrzymaniu zdrowej skóry, ale nie musisz być częste.

Według Amerykańska Akademia Dermatologii mycie twarzy kilka razy dziennie może w rzeczywistości powodować podrażnienie skóry. W rezultacie Twoja twarz jest bardziej podatna na trądzik.

Dlatego eksperci zalecają ograniczenie tego nawyku poprzez mycie twarzy dwa razy dziennie, a mianowicie rano i przed snem.

Dlaczego więc mycie twarzy przed pójściem spać jest tak ważne? Oto odpowiedź.

1. Zmniejszenie ryzyka wystąpienia trądziku na twarzy

Jak wyjaśniono wcześniej, korzyści wynikające z mycia twarzy przed snem mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku na twarzy.

Po całym dniu pracy olej, kurz i brud łatwo przylegają do twarzy. Nie wspominając o tym, że zwyczaj dotykania twarzy dłońmi sprawia, że ​​jest ona jeszcze bardziej brudna.

Dzieje się tak, ponieważ zarazki, które przyczepiają się do dłoni, łatwo przenoszą się na skórę twarzy. Jeśli po prostu pozwolisz mu usiąść nawet po powrocie do domu, twoja twarz będzie szczególnie podatna na wypryski.

Dlatego mycie twarzy na noc przed pójściem spać może zmniejszyć liczbę bakterii i sebum, które mogą zatykać pory twarzy.

2. Pomaga nawilżyć skórę twarzy

Naturalnie skóra zregeneruje się i zregeneruje w nocy, kiedy dana osoba śpi.

Tymczasem w ciągu dnia skóra twarzy będzie działać przeciwko wszelkiego rodzaju zagrożeniom, takim jak promienie UV, zanieczyszczenia i brud wokół Ciebie.

Cóż, mycie twarzy w nocy może pomóc skórze kontrolować uszkodzenia skóry. Ponadto nawyk ten pomaga również zmaksymalizować działanie stosowanych produktów pielęgnacyjnych, z których jeden to środek nawilżający.

Stosowanie kremu nawilżającego na noc po oczyszczeniu zapobiega wysychaniu skóry.

W nocy stosowany krem ​​nawilżający do twarzy ma dużo czasu, aby w pełni wchłonąć się w skórę.

3. Może zredukować zmarszczki na twarzy

Oprócz maksymalnego nawilżenia skóry twarzy, mycie twarzy przed pójściem spać ma istotne zalety, a mianowicie spłycenie zmarszczek na twarzy.

Jednym z powodów, dla których zmarszczki na twarzy wciąż się powiększają, jest to, że skóra jest zbyt często narażona na działanie promieni UV. To sprawia, że ​​na skórze twarzy pojawiają się oznaki przedwczesnego starzenia.

Ekspozycja na promienie UV może zniszczyć tkankę łączną skóry, taką jak kolagen i elastyna, które znajdują się w głębszych warstwach skóry.

Jeśli tkanka łączna ulegnie rozpadowi, Twoja skóra zacznie tracić elastyczność i ułatwi powstawanie zmarszczek na twarzy.

Ponadto wolne rodniki w środowisku wpływają również na zdrowie kolagenu.

Dlatego mycie twarzy w nocy jest bardzo ważne i nie należy go przegapić. Celem jest, aby skóra nie musiała już zużywać dodatkowej energii na odpieranie przyczepionych wolnych rodników.

4. Zapobiegaj infekcjom oczu

Wiesz, przyzwyczajenie do tego, że nie myjesz twarzy w nocy, w rzeczywistości wpływa na zdrowie oczu. Dlaczego?

Według dr. Eric Schweiger, dermatolog z Nowego Jorku, powiedział Huffpostowi, że mogą wystąpić pewne skutki uboczne.

Na przykład nieusuwanie tuszu do rzęs lub eyelinera przed snem może prowadzić do infekcji oczu. Powodem jest to, że ten makijaż oczu może dostać się do oczu, gdy na przykład pocierasz oczy podczas snu.

W rezultacie twoje oczy są bardziej narażone na podrażnienie i zatykanie mieszków włosowych i gruczołów łojowych na powiekach.

Kiedy tak się dzieje, bakterie mogą się gromadzić i powodować stan zapalny, który może powodować niewielkie guzy na powiekach.

Dlatego mycie twarzy przed snem jest bardzo konieczne, aby powyższe warunki nie przydarzyły się Tobie. Jednak upewnij się, że używasz zmywacz do oczu pierwszy.

Celem jest upewnienie się, że w okolicy oczu nie pozostanie tusz do rzęs ani eyeliner.

Wiedząc, jakie są ważne korzyści płynące z mycia twarzy przed pójściem spać, od teraz pozbądź się uczucia lenistwa, które przychodzi.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, aby ustalić, jaki sposób pielęgnacji skóry jest dla Ciebie odpowiedni.

Źródło zdjęcia: Showbiz CheatSheet

x