Osoby chore na gruźlicę muszą dużo jeść, dlaczego?

Gruźlica (TB) jest chorobą zakaźną wywoływaną przez infekcję bakteryjną płuc. Mimo że jest to choroba przewlekła, która trwa miesiącami, gruźlicę można wyleczyć za pomocą odpowiedniego leczenia. Oprócz regularnego przyjmowania leków przeciwgruźliczych (OAT), lekarze zalecają również, aby osoby chore na gruźlicę spożywały bardziej pożywne pokarmy niż osoby zdrowe. Dlaczego?

Korzyści z konieczności dużo jedzenia, gdy jesteś chory na gruźlicę

Chorzy na gruźlicę powinni jeść więcej, ale oczywiście nie powinni jeść byle czego. Dużo jedzenia nie oznacza, że ​​porcja na każdy posiłek musi być dwa razy większa niż zwykle. Dieta dla chorych na gruźlicę musi być nadal regulowana, aby spełniała codzienne potrzeby żywieniowe zdrowego i zbilansowanego.

Osoby chore na gruźlicę muszą dużo jeść, ponieważ choroba ta może spowodować drastyczną utratę wagi. Według danych z faktów dotyczących gruźlicy utrata masy ciała w wielu przypadkach gruźlicy może być spowodowana kilkoma czynnikami, a mianowicie utratą apetytu, nudnościami i niestrawnością. Skutki uboczne OAT mogą również pogorszyć stan.

W rezultacie wielu chorych na gruźlicę jest podatnych na niedożywienie lub niedożywienie. W rzeczywistości organizm potrzebuje wchłaniania wystarczającej ilości składników odżywczych, aby zwalczyć trwającą infekcję bakteryjną, która powoduje gruźlicę.

Niedożywienie może powodować osłabienie funkcji układu odpornościowego, utrudniając obronę przed zakażeniem bakteryjnym gruźlicy. Duży wpływ, niedożywienie, może również wpływać na działanie narkotyków. Gdy leczenie jest nieskuteczne, proces gojenia trwa dłużej.

Kolejny wpływ, jeśli spożycie składników odżywczych jest niewystarczające, nasilają się również objawy gruźlicy, takie jak uporczywy kaszel. W tym pojawienie się powikłań, takich jak uszkodzenie wątroby. Pogarszające się objawy spowodują obniżenie jakości życia osób cierpiących na gruźlicę. Istnieje wiele przypadków śmierci gruźlicy, na które wpływa również niedożywienie.

Dlatego ci z was, którzy są chorzy na gruźlicę, muszą spożywać bardziej pożywne pokarmy, aby utrzymać wagę i wzmocnić układ odpornościowy. Najważniejszym spożyciem składników odżywczych na jednym talerzu obiadowym jest grupa składników odżywczych z pokarmów dla osób cierpiących na gruźlicę, a mianowicie:

• Kalorie jako źródło energii z węglowodanów i tłuszczów nienasyconych
• Białko
• Witaminy (witaminy C, D i A)
• Minerały (żelazo, cynk i selen)

Według dietetyk Leli Nurulhudy z Dyrekcji Służby Zdrowia, w idealnej sytuacji dieta osób cierpiących na gruźlicę powinna składać się z 3 głównych posiłków z 3 przekąskami (przekąska) codziennie.

Jak zwiększyć apetyt u chorych na gruźlicę

Podczas choroby chorzy na gruźlicę często tracą apetyt, nudności, wymioty i inne zaburzenia trawienne, takie jak skurcze żołądka. Uporczywy kaszel, którego doświadcza, również utrudnia chorym połykanie pokarmu. Ten stan sprawia, że ​​ci z was, którzy są chorzy na gruźlicę, mają trudności z przestrzeganiem zalecenia, aby dużo jeść.

Nie musisz się jednak martwić. Jeśli czujesz się chory lub masz bardzo zły apetyt, możesz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zwiększyć apetyt.

• Przed jedzeniem wybierz się na krótki spacer po domu. Świeże powietrze może pomóc zwiększyć apetyt.
• Staraj się planować posiłki z niezbyt bliskimi przerwami między głównymi posiłkami. Miarą jest dopóki nie poczujesz głodu. Na przykład, jeśli zaczynasz śniadanie o 8 rano, najlepiej jest, aby pora obiadowa to 1-2 po południu.
• Wybieraj pokarmy zalecane chorym na gruźlicę według własnego gustu.
• Unikaj smażonych lub tłustych potraw, ponieważ mogą powodować ból podczas połykania.
• Jedz powoli, nie zmuszaj się do jedzenia dużych porcji na raz. Staraj się jeść mniejsze porcje, ale częściej.
• Jedz małe porcje, ale częściej.
• Jeśli boli cię żołądek, spróbuj napić się herbaty imbirowej, miętowej lub ziołowych, które są naturalnym lekarstwem na kolkę.

Jeśli skutki uboczne OAT stają się poważne i powodują dalsze nudności, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Zwykle lekarz zmniejszy dawkę lub zmieni na inny rodzaj OAT.

Oprócz przestrzegania zasad prawidłowego leczenia gruźlicy i konieczności częstego jedzenia, gdy jesteś chory na gruźlicę, musisz również zapewnić sobie odpowiedni wypoczynek i nie zapominać o regularnym wykonywaniu bezpiecznych ćwiczeń dla osób cierpiących na gruźlicę.

Jeśli tracisz zbyt dużo na wadze, spróbuj zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w białko i węglowodany do jednej porcji. Wreszcie, ci z was, którzy leczą gruźlicę, powinni zwracać uwagę na potrzeby żywieniowe i przypominać o regularnym jedzeniu.

Pacjenci, którzy osiągnęli maksymalne spożycie składników odżywczych, zwykle mają idealną masę ciała, mogą wykonywać normalne czynności, rzadko są zmęczeni, a częstość występowania innych objawów gruźlicy jest lepiej kontrolowana.