Barotrauma ucha: sposoby radzenia sobie z dodatkowymi sztuczkami, aby temu zapobiec

Barotrauma jest jednym z zagrożeń dla zdrowia podczas nurkowania lub podróżowania samolotem. Ucho jest jednym z narządów bardzo wrażliwych na zmiany ciśnienia powietrza lub wody. Ta zmiana ciśnienia powoduje następnie dyskomfort w uchu lub nazywa się bólem ucha barotrauma. Jak więc temu zapobiec i przezwyciężyć?

Co powoduje ból ucha barotrauma?

Ból ucha Barotrauma pojawia się z powodu zmian ciśnienia powietrza otoczenia. Zwykle narząd ucha zwany trąbką Eustachiusza reguluje ciśnienie powietrza w uchu wewnętrznym tak bardzo, jak to możliwe, aby było mniej więcej takie samo jak ciśnienie powietrza zewnętrznego, aby nie powodowało problemów.

Nowe problemy pojawią się, gdy nastąpi bardzo szybka i nagła zmiana ciśnienia. Na przykład, gdy wsiadasz do samolotu. Im bardziej unosisz się w powietrzu, tym niższe będzie ciśnienie powietrza w otoczeniu. To jest to samo, co podczas nurkowania. Im głębiej nurkujesz, tym wyższe ciśnienie wody.

Drastyczne zmiany wysokości i ciśnienia powietrza w krótkim czasie uniemożliwiają uszom przystosowanie się do wyrównania ciśnienia. Ciśnienie powietrza w uchu wewnętrznym będzie niezrównoważone z ciśnieniem na zewnątrz. Następnie błona bębenkowa lub błona bębenkowa puchną.

To na ten odcinek błony bębenkowej wpływa ciśnienie powietrza, które powoduje ból ucha podczas wchodzenia na pokład samolotu lub nurkowania w wodzie. Podczas przebywania w powietrzu lub w wodzie opuchnięta błona bębenkowa nie może wibrować. Twój słuch również jest zatkany i brzmi jak stłumiony, ponieważ trąbka Eustachiusza jest zablokowana przez ciśnienie powietrza.

Każdy stan, który może zablokować trąbkę Eustachiusza lub ograniczyć jej funkcję, może zwiększyć ryzyko barotraumy. Warunki te obejmują:

• Eustachius są małe, zwłaszcza u niemowląt i małych dzieci
• Przeziębienie
• Infekcja zatok
• Katar sienny (alergiczny nieżyt nosa)
• Infekcja ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego)
• Śpij, gdy samolot startuje lub ląduje, ponieważ nie możesz ziewać ani połykać, co może zmniejszyć nacisk na uszy

Jakie są objawy barotraumy?

Oprócz powodowania dyskomfortu, ból ucha barotrauma może również powodować inne objawy, takie jak:

• Trudności w słyszeniu
• Oszołomiony
• Wewnątrz ucha jest pełne

W cięższych przypadkach mogą wystąpić takie objawy, jak:

• Ciężko chory
• Zwiększone ciśnienie w uchu
• Umiarkowana do ciężkiej utrata słuchu
• Szum w uszach
• Uczucie wirowania (zawroty głowy)
• Krwawienie z ucha

Czy musisz natychmiast udać się do lekarza, jeśli boli cię ucho?

W większości przypadków objawy barotraumy ustępują samoistnie, więc nie trzeba spieszyć się z lekarzem. Należy jednak natychmiast skonsultować się z Tobą, jeśli:

• Ból utrzymuje się lub nasila się i powtarza
• Uszy stają się wodniste z powodu wycieku płynów
• Występuje krwawienie z ucha

Lekarz sprawdzi stan Twojego ucha i poszuka oznak uszkodzenia lub infekcji zarówno błony bębenkowej, jak i przewodu słuchowego.

Jeśli wydaje się, że błona bębenkowa jest wciśnięta lub wypchnięta, oznacza to, że rzeczywiście występuje barotrauma ucha. Po badaniu lekarz omówi najbardziej odpowiednie opcje leczenia i dalsze kroki.

Ten stan zwykle nie wymaga poważnego leczenia. Rzadko do długotrwałych powikłań należą:

• Trwała utrata słuchu
• Przewlekły szum w uszach

Jak leczyć barotraumę ucha?

Większość przypadków barotraumy ucha ustępuje samoistnie bez leczenia, ale jeśli objawy nie ustąpią, lekarz może zasugerować następujące opcje leczenia:

1. Leki

Lekarz może zalecić stosowanie środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa lub środka przeciwhistaminowego do nosa zgodnie z instrukcją użycia na opakowaniu.

Ponadto możesz przyjmować leki przeciwzapalne, takie jak:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) lub sól sodowa naproksenu (Aleve)
• Leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol (Tylenol, inne).

Kiedy masz bóle uszu, utrzymuj uszy w czystości, aby zapobiec infekcji. Jeśli masz również infekcję, lekarz może przepisać antybiotyki.

2. Autoterapia

Wraz z podaniem leku lekarz zaleci wykonanie manewru Valsalva. Sztuczka polega na wykonaniu poniższych czynności:

• Zakryj nozdrza i usta
• Delikatnie wprowadź powietrze do tylnej części nosa, tak jakbyś wypychał płyn do wnętrza nosa

3. Operacje

W ciężkich przypadkach barotraumy lekarz może zalecić operację. Operacja jest zwykle małą cylindryczną rurką przymocowaną do ucha środkowego, aby zrównoważyć różnicę ciśnień. Jednak takie przypadki są rzadkie.

Jak zapobiegać barotraumatycznemu bólowi ucha?

Cytowane przez Mayo Clinic, możesz zapobiec barotraumie, wykonując następujące proste kroki:

1. Ziewaj i żuj

Spróbuj ziewać lub żuć gumę. Ten krok może aktywować mięśnie otwierające trąbki Eustachiusza. Oprócz gumy do żucia możesz też ssać cukierki i połykać je.

2. Wykonaj manewr Valsalvy

Możesz wykonać manewr Valsalvy, wykonując czynności wymienione powyżej. Powtórz ten krok kilka razy, zwłaszcza gdy samolot ma wylądować. Ma to na celu wyrównanie ciśnienia między uszami a kabiną samolotu.

3. Nie śpij

Środkiem zapobiegawczym w przypadku barotraumy podczas podróżowania w powietrzu jest nie spanie. Nie zasypiaj, wykonując wspomniane niezależne techniki, zwłaszcza gdy czujesz narastający ucisk w uszach.

4. Ponownie rozważ plany podróży

Jeśli to możliwe, nie lataj, gdy masz przeziębienie, infekcję zatok, przekrwienie błony śluzowej nosa lub infekcję ucha. Ponadto porozmawiaj z lekarzem o odpowiednim czasie podróży, jeśli niedawno przeszedłeś operację ucha.

5. Weź leki zmniejszające przekrwienie

Aby zapobiec barotraumie w uszach, przed rozpoczęciem czynności, takich jak nurkowanie, nurkowanie, piesze wycieczki, wejście na pokład samolotu, należy zastosować leki zmniejszające przekrwienie, antyhistaminę lub oba te środki. Środki zmniejszające przekrwienie są dostępne w postaci picia lub sprayu.

6. Używaj zatyczek do uszu

Zatyczka do uszu może wyrównać nacisk na błonę bębenkową podczas lotu samolotem. Możesz je kupić w drogeriach bez recepty. Mimo to nadal zaleca się samodzielną terapię, a mianowicie ziewanie i połykanie w celu zmniejszenia ciśnienia.

Aby pomóc dziecku, zapewnij mu smoczek do ssania podczas startu lub lądowania samolotu. Wykonując ten krok, umieść dziecko w pozycji siedzącej.

Dzieci powyżej 4 roku życia mogą spróbować żucia gumy, picia przez słomkę lub dmuchania bąbelków przez słomkę. Nie podawaj dziecku środków zmniejszających przekrwienie.