Uzależnienie od gier może być oznaką choroby psychicznej & bull; witaj zdrowo

Niektórzy decydują się na drzemkę, przeczytanie książki lub obejrzenie filmu komediowego, aby wypełnić swój wolny czas i pozbyć się stresu. Kilka innych osób woli grać w gry - czy to na konsole, gry komputerowe czy gry online na telefony komórkowe. Granie w gry nie jest tak złe, jak wielu ludziom się wydaje. Ale bądź ostrożny, jeśli jesteś już uzależniony. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) klasyfikuje obecnie uzależnienie od gier jako zaburzenie psychiczne. Ups!

Według WHO uzależnienie od gier to nowe zaburzenie psychiczne

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) planuje opublikowanie przewodnika Międzynarodowa klasyfikacja chorób (ICD-11) w 2018 r., Włączając uzależnienie od gier jako nową kategorię zaburzeń psychicznych, określa się je jako zaburzenia gry (GD).

Zaproponowano włączenie zaburzeń związanych z hazardem do szerokiej kategorii „Zaburzenia psychiczne, behawioralne i neurorozwojowe”, a konkretnie do podkategorii „Nadużywanie substancji lub uzależniające zaburzenia zachowania”. Oznacza to, że eksperci ds. Zdrowia na całym świecie zgadzają się, że uzależnienie od gier może mieć podobny wpływ jak uzależnienie od alkoholu lub narkotyków.

Propozycja ta powstała, ponieważ istnieją dowody na gwałtowny wzrost przypadków uzależnienia od gier z różnych stron świata, czemu towarzyszą również prośby o skierowanie na terapię od lekarzy.

Co oznacza uzależnienie od gier (zaburzenia gry)?

Uzależnienie od gry charakteryzuje się niezdolnością do kontrolowania chęci do gry, utrudniającą i / lub uniemożliwiającą powstrzymanie zachowania - pomimo wszelkich wysiłków podejmowanych w celu jego powstrzymania.

Klasyczne oznaki i objawy uzależnienia od gier to:

• Zawsze spędzaj dużo czasu grając, nawet czas trwania wydłuża się z dnia na dzień.
• Uczucie poirytowania i obrażenia, gdy zostaniesz wyrzucony lub poproszony o zaprzestanie grania w gry.
• Zawsze myśl o grze podczas pracy nad innymi zajęciami.

Ta utrata samokontroli sprawia, że ​​uzależnieni od gier są bardziej narażeni na pierwszeństwo hazard w swoim życiu, aby na różne sposoby mógł spełnić pragnienie uzależnienia, niezależnie od konsekwencji i zagrożeń.

Co powoduje, że dana osoba jest uzależniona od gier?

Każdy przedmiot lub rzecz, która sprawia, że ​​czujesz się dobrze, stymuluje mózg do produkcji dopaminy, hormonu szczęścia. W normalnych okolicznościach nie będzie to uzależniać. Po prostu poczucie szczęścia i ogólnie satysfakcji.

Ale kiedy doświadczasz uzależnienia, przedmiot, który cię uszczęśliwia, w rzeczywistości stymuluje mózg do produkcji zbyt dużej ilości dopaminy. Nadmierne ilości dopaminy bałaganu z pracą podwzgórza, części mózgu odpowiedzialnej za regulację emocji i nastrojów, dzięki czemu czujesz się nienaturalnie szczęśliwy, podekscytowany i zbyt pewny siebie - oznaka euforii - czuć się „na haju”.

Ten szczęśliwy efekt sprawi, że organizm automatycznie uzależni się i zapragnie ponownie go poczuć. Ostatecznie efekt ten sprawia, że ​​nadal używasz opium w kółko z wyższą częstotliwością i przez dłuższy czas, aby zaspokoić tę potrzebę ekstremalnego szczęścia. Jeśli będzie to trwać przez długi czas, uszkodzi to mózgowe systemy i obwody receptorów nagrody i motywacji, powodując uzależnienie.

Czy wszyscy gracze są narażeni na uzależnienie?

W rozsądnych granicach granie w gry z pewnością nie jest zabronione. Granie w gry może być świetnym działaniem łagodzącym stres, a także korzystnie wpływa na zdrowie mózgu.

Istnieją medyczne dowody na to, że granie w gry może być stosowane jako alternatywna terapia w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak choroba Alzheimera i ADHD. Powodem jest to, że podczas grania twój mózg będzie musiał ciężko pracować, aby regulować funkcje poznawcze (na przykład planowanie strategiczne) w połączeniu ze złożoną pracą motoryczną (na przykład, patrząc na ekran, musisz również poruszać rękami, aby grać w joystick lub naciśnij przyciski).

Więc jeśli to hobby nie jest kontrolowane, może przekształcić się w nałóg. Aby lekarz lub psychiatra mógł zdiagnozować zaburzenia gry, objawy i behawioralne oznaki uzależnienia od gier muszą występować nieprzerwanie przez co najmniej 12 miesięcy i wykazywać poważne „skutki uboczne” osobowości osoby uzależnionej, takie jak zmiany w osobowości, cechach, zachowaniu, nawykach, nawet funkcji mózgu.

Osoba jest również nazywana uzależnioną, jeśli jej uzależnienie spowodowało również zakłócenia, a nawet konflikt w jej relacjach społecznych z innymi ludźmi lub w środowisku zawodowym, takim jak szkoła lub praca.