Poznaj pedofobię, strach przed dziećmi

Dorastające dzieci są zwykle aktywne, a ich paplanina często zachęca do śmiechu tych, którzy ją widzą. Jednak ten widok nie jest zbyt przyjemny dla pedofobów.

Obecność małych dzieci, zamiast denerwować ich, w rzeczywistości sprawia, że ​​się boją i chcą natychmiast uniknąć udawania się w odległe miejsca.

Co to jest pedofobia?

Pedofobia to nadmierny lęk, który pojawia się, gdy chorzy mają do czynienia z dziećmi, małymi dziećmi i niemowlętami. Podobnie jak inne osoby cierpiące na fobię, osoby z pedofobią będą bardzo unikać sytuacji, w których będą musiały spotkać się z rzeczami, których się boją.

Uważają, że dzieci są hałaśliwymi i niepokojącymi stworzeniami. Może ten pogląd podzielają wy, którzy nie lubią małych dzieci. Różnica polega na tym, że jeśli wykażesz reakcję irytacji i zażenowania, osoby z pedofobią mogą doświadczyć ataków paniki w kontaktach z dziećmi.

Dlatego osoby z pedofobią często trzymają się z dala od miejsc, które zwykle odwiedzają dzieci, takich jak przedszkola, place zabaw, supermarkety i transport publiczny.

W rzeczywistości ta metoda nieświadomie wzmocni ich strach. Wyjście z domu jest również bardzo trudne, ponieważ prawdopodobieństwo spotkania przedmiotu, którego się obawiasz, rośnie. Nieleczone fobie mogą mieć niszczący wpływ na życie i zdrowie psychiczne człowieka.

Co powoduje pedofobię?

Większość osób z fobiami nie zna wyraźnego powodu, dla którego nadmiernie się czegoś boją. Jednak niektóre z tych czynników mogą przyczynić się do pojawienia się pedofobii.

1. Dziedziczność

Posiadanie członka rodziny, który ma specyficzną fobię lub zaburzenie lękowe, może sprawić, że dana osoba będzie miała genetyczne predyspozycje do tego samego. Kiedy ludzie z fobicznym pochodzeniem doświadczają traumatycznych rzeczy, które dotyczą dzieci, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pojawi się pedofobia.

2. Nieprzyjemne dzieciństwo

Osoby z nieprzyjemnym dzieciństwem mogą mieć fobie przed dziećmi. Uczucie smutku i zazdrości, gdy widzą dzieci, które są szczęśliwie wychowane, sprawia, że ​​chcą odejść, aby nie czuły się zranione i pamiętały swoje dzieciństwo.

3. Edukacja rodziców

Sposób, w jaki rodzice wychowują swoje dzieci, wpływa również na ich mentalność w przyszłości. Kiedy rodzice są zbyt opiekuńczy wobec dzieci i nadal opowiadają negatywne rzeczy, które istnieją w świecie zewnętrznym, pośrednio zaszczepi to dziecku w świadomości, że otaczające ich środowisko jest niebezpiecznym miejscem.

W rezultacie dzieci stają się niespokojne i łatwo się boją, gdy coś napotykają. Nie jest to niemożliwe, ten niepokój wywoła również fobie w przyszłości.

Objawy pedofobii

Objawy pedofobii mogą się różnić w zależności od osoby, która jej doświadcza. Oto niektóre z objawów, które zwykle pojawiają się, gdy pojawia się fobia:

• Serce bije szybko
• Panika
• Zaburzenia lękowe
• Zimny ​​pot, zwykle wokół dłoni
• Oszołomiony
• Bez tchu
• Nudności

Nie musisz stawać twarzą w twarz, osoby z pedofobią również mogą odczuwać niepokój i strach, myśląc lub patrząc na zdjęcie.

Jak sobie radzić z pedofobią?

Nie ma jeszcze konkretnej drogi dla osób z fobią dzieci. Jednak fobie można leczyć metodami psychoterapii, takimi jak terapia ekspozycyjna i terapia poznawczo-behawioralna (CBT).

W terapii ekspozycyjnej pacjent będzie konfrontowany z obiektem swojego strachu w sposób kontrolowany i okresowy. Ma to na celu pomóc cierpiącym w kontrolowaniu ich strachu.

Tymczasem terapia poznawczo-behawioralna połączona z terapią ekspozycyjną zmieni sposób myślenia osób cierpiących na dzieci i oczywiście pomoże zmniejszyć lęk.

Twój lekarz może przepisać leki, takie jak beta-blokery lub środki uspokajające, które są stosowane przez krótki czas.

Ponadto osoby z pedofobią mogą leczyć się, próbując spokojnych ćwiczeń, takich jak medytacja. Uważa się, że praktykowanie technik oddychania pomaga zapobiegać reakcjom lękowym i atakom paniki.

Ćwiczenia mogą być również sposobem na powstrzymanie strachu. Według American Psychology Association ćwiczenia pomogą Twojemu umysłowi reagować lepiej w stresujących sytuacjach. Jest to prawdopodobnie spowodowane endorfiną wytwarzaną przez organizm po wysiłku.