Obturacyjny bezdech senny (OBS): objawy, leki itp. • witaj zdrowy

Definicja

Co to jest obturacyjny bezdech senny (OBS)?

Obturacyjny bezdech senny lub OBS to zaburzenie snu, które powoduje tymczasowe zatrzymanie oddychania podczas snu. Obturacyjny bezdech senny lub OBS to poważne zaburzenie snu.

Obturacyjny bezdech senny lub OBS może wystąpić do 30 razy na godzinę, kiedy śpisz w nocy. Możesz nawet nie pamiętać lub nie zdawać sobie sprawy, że to się stało.

W rezultacie dobry sen nie wystarczy, abyś następnego dnia był energiczny i produktywny.

Obturacyjny bezdech senny lub OBS to jeden z dwóch rodzajów bezdechu sennego, który jest poważnym zaburzeniem snu, które występuje, gdy oddech zostaje przerwany podczas snu. Przyczyną OBS jest niedrożność dróg oddechowych, zwykle, gdy tkanka miękka w tylnej części gardła zapada się podczas snu.

Jak często występuje obturacyjny bezdech senny (OBS)?

Ten stan zdrowia jest bardzo powszechny. Obturacyjny bezdech senny lub OBS to stan, który występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Obturacyjny bezdech senny OBS to stan, który może dotyczyć pacjentów w każdym wieku.

Można to kontrolować, zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Objawy

Jakie są oznaki i objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS)?

Kiedy ustaje oddychanie, poziom tlenu w organizmie spada, a dwutlenek węgla wzrasta. To zwykle powoduje, że mózg budzi się i oddycha.

W większości przypadków obturacyjny bezdech senny lub OBS pojawiają się szybko i wracasz do snu, nie wiedząc, że właśnie się obudziłeś. Ten wzorzec może się powtarzać, więc nie osiągniesz dobrej jakości snu.

Typowe objawy obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS to:

• głośne chrapanie przez długi czas przez większość dni
• krztuszenie się, parskanie lub dyszenie podczas snu
• nagle przestał oddychać
• zmęczony, senny przez cały dzień
• suchość w ustach i ból gardła następnego ranka
• nadciśnienie

U dzieci skutki obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS to:

• Masz problemy ze wstawaniem rano
• Zmęczony lub zasypiający w ciągu dnia
• Kłopoty ze zwracaniem uwagi lub nadpobudliwością.

W takim przypadku obturacyjny bezdech senny lub OBS mogą przeszkadzać w zajęciach szkolnych u dzieci. Inni mogą pomyśleć, że Twoje dziecko ma problemy z nauką lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Mogą wystąpić oznaki i objawy obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS niewymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące pewnych objawów, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki lub objawy obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS wymienionych powyżej lub masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem.

Objawy obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS, które wymagają natychmiastowej pomocy, to:

• Chrapanie jest tak głośne, że przeszkadza Tobie lub komuś spać
• Obudziłem się krztusząc
• Podczas snu oddech na chwilę się zatrzymuje
• Nadmierna senność w ciągu dnia, która powoduje zasypianie podczas pracy, oglądania telewizji, a nawet prowadzenia samochodu.

Wiele osób prawdopodobnie nie pomyślałoby, że chrapanie jest oznaką poważnego stanu, a nie każdy, kto chrapie, ma obturacyjny bezdech senny lub OBS.

Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpią objawy obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS, czyli głośne chrapanie, zwłaszcza chrapanie przeplatane okresami ciszy. W obturacyjnym bezdechu sennym lub OBS chrapanie jest zwykle słyszalne najgłośniej, gdy leżysz na wznak i milczysz, gdy odwracasz się plecami.

Ciało każdego reaguje inaczej. Zawsze najlepiej jest przedyskutować z lekarzem, co jest najlepsze w danej sytuacji.

Przyczyna

Co powoduje obturacyjny bezdech senny (OBS)?

Obturacyjny bezdech senny lub OBS to stan, który pojawia się, gdy mięśnie tylnej części gardła zbytnio się rozluźniają, uniemożliwiając normalne oddychanie. Mięśnie te podtrzymują strukturę jamy ustnej, w tym tylną część podniebienia, trójkątne fragmenty tkanki zwisające z podniebienia (języczek), migdałki i język.

W obturacyjnym bezdechu sennym lub OBS, gdy występuje częściowe lub całkowite zablokowanie powietrza, poziom tlenu we krwi może spaść z powodu zaprzestania oddychania (10-20 sekund). Może również powodować gromadzenie się dwutlenku węgla.

Brak tlenu powoduje panikę w mózgu i budzenie organizmu do ponownego oddychania. Obturacyjny bezdech senny lub OBS to rzecz, która zwykle pojawia się tak krótko, że możesz o tym nie pamiętać.

Możesz obudzić się z krótkim oddechem korygującym oddech. Możesz wydawać dźwięki chrząknięcia, dławienia się lub sapania.

Ten wzór można powtarzać od pięciu do 30 razy w ciągu godziny, przez całą noc. Obturacyjny bezdech senny OBS to stan, który może upośledzać zdolność do osiągnięcia pożądanej fazy głębokiego snu. Może się okazać, że łatwiej będzie Ci odczuwać senność w ciągu dnia.

Osoby z obturacyjnym bezdechem sennym lub OBS mogą nie być świadome, że sen, którego doświadczają, jest stanem przerywanym. Zamiast tego myślą, że dobrze spali całą noc.

Co zwiększa ryzyko obturacyjnego bezdechu sennego (OBS)?

Cytowane przez Mayo Clinic czynniki, które narażają Cię na obturacyjny bezdech senny to OBS, a mianowicie:

Nadwaga

Większość osób z obturacyjnym bezdechem sennym lub OBS ma nadwagę. Nadmiar tłuszczu w górnych drogach oddechowych może utrudniać oddychanie.

Stany zdrowotne związane z otyłością, takie jak niedoczynność tarczycy i zespół policystycznych jajników, również powodują obturacyjny bezdech senny lub OBS.

Jednak nie każdy, kto ma nadwagę, ma obturacyjny bezdech senny lub OBS i odwrotnie. Osoby szczupłe mogą również rozwinąć obturacyjny bezdech senny lub OBS.

Wąskie drogi oddechowe

Możesz naturalnie obniżyć wąskie drogi oddechowe. Twoje migdałki lub migdałki mogą zostać powiększone, blokując drogi oddechowe i powodując rozwój obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS.

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)

Obturacyjny bezdech senny lub OBS jest stosunkowo częstym stanem u osób z wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnieniem).

Przewlekłe przekrwienie błony śluzowej nosa

Obturacyjny bezdech senny lub OBS występuje dwukrotnie częściej u osób z nocnym przekrwieniem nosa, niezależnie od przyczyny. Ten stan może być spowodowany zwężeniem dróg oddechowych.

Palić

Osoby palące są bardziej narażone na obturacyjny bezdech senny lub OBS.

Cukrzyca

Obturacyjny bezdech senny lub OBS to stan, który może występować częściej u osób z cukrzycą.

Płeć

Ogólnie rzecz biorąc, prawdopodobieństwo wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS u mężczyzn jest dwukrotnie większe niż u kobiet. Częstość występowania tego schorzenia wzrasta u kobiet po menopauzie.

Historia rodzinna

Jeśli masz rodzinę z obturacyjnym bezdechem sennym lub OBS, prawdopodobnie również je masz.

Astma

Badania wykazały związek między astmą a ryzykiem obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS.

Diagnoza

Jak rozpoznaje się obturacyjny bezdech senny (OBS)?

Sposobem na zdiagnozowanie obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS jest seria badań i testów. Sposobem na zdiagnozowanie obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS jest również zapytanie o historię rodziny i sposób, w jaki pacjent przeżywa swoje codzienne życie.

Następny jest fizyczny egzamin w celu sprawdzenia nieprawidłowości w tylnej części gardła. Lekarz może również zmierzyć obwód szyi i talii oraz sprawdzić ciśnienie krwi. Testy, które można wykonać w celu zdiagnozowania obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS to:

Polisomnografia

Testy laboratoryjne wykonywane przez noc to testy wykonywane w celu zdiagnozowania obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS. W tym badaniu snu użytkownik jest podłączony do sprzętu, który monitoruje aktywność serca, płuc i mózgu, wzorce oddychania, ruchy ramion i nóg oraz poziom tlenu we krwi podczas snu.

Domowy test na obturacyjny bezdech senny (OBS)

W pewnych okolicznościach lekarz może wydać domową wersję polisomnografii w celu zdiagnozowania obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS.

Badanie to zwykle obejmuje pomiar przepływu powietrza, wzorca oddychania i poziomu tlenu we krwi, a także chrapania.

Leczenie

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Jakie są metody leczenia obturacyjnego bezdechu sennego?

Głównym sposobem leczenia obturacyjnego bezdechu sennego lub OBS jest zmiana stylu życia, aby być zdrowszym, ale można temu pomóc, stosując następujące metody leczenia:

Leczenie ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP)

To jest pierwsza linia leczenia. CPAP jest zalecany w przypadku umiarkowanych do ciężkich objawów jako najskuteczniejsza metoda leczenia.

Zmienne dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (VPAP)

Ten lek jest częściej stosowany u pacjentów z poważnymi chorobami układu oddechowego.

EPAP do nosa

Jest to zabieg powszechnie stosowany w przypadkach obturacyjnego bezdechu sennego lub łagodnego OBS.

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby leczenia obturacyjnego bezdechu sennego (OBS)?

Następujące zmiany stylu życia i domowe środki zaradcze mogą pomóc w leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego:

• Schudnij, jeśli masz nadwagę.
• Ćwicz regularnie.
• Pij alkohol z umiarem lub wcale i nie pij na kilka godzin przed snem.
• Przestań palić.
• Stosuj leki obkurczające nos i leki przeciwalergiczne.
• Nie śpij na plecach. Zalecamy spanie na boku (twarzą w prawo lub w lewo)

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby zrozumieć najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.