Leczenie po wstrząśnięciu mózgu w celu szybkiego powrotu do zdrowia

Kiedy masz poważny upadek lub wypadek, który wstrząsa mózgiem wewnątrz czaszki, czasami możesz doznać wstrząsu mózgu. Chociaż na głowie lub twarzy mogą pojawić się skaleczenia lub siniaki, możliwe jest również, że uraz mózgu nie wykazuje żadnych objawów.

Jakie są cechy i objawy wstrząsu mózgu?

Jeśli ktoś, kogo znasz, ma wstrząs mózgu, możesz zobaczyć w nim następujące zmiany:

Objawy w myśleniu i zapamiętywaniu

• nie myślał jasno
• niezdolny do koncentracji
• niezdolny do zapamiętania nowych informacji

Objawy fizyczne

• nudności i wymioty
• bół głowy
• dezorientacja lub niewyraźne widzenie
• wrażliwość na światło lub dźwięk
• problemy z równowagą
• uczucie zmęczenia lub brak energii

Objawy emocji i nastroju

• łatwo zranić lub złościć się
• smutny
• nerwowy lub niespokojny
• bardziej emocjonalny

Objawy związane ze snem

• spać więcej niż zwykle
• śpij mniej niż zwykle
• trudności z zasypianiem

Co można zrobić, aby pomóc w wyzdrowieniu z wstrząsu mózgu?

Osoby, które niedawno doznały urazu głowy, nie zostaną wpuszczone przez lekarza do szkoły lub pracy. Na razie pozwól ukochanej osobie odpocząć tak długo, jak to możliwe, jeśli niedawno przeszła wstrząs mózgu. Odpoczynek jest bardzo ważny po wstrząsie mózgu, ponieważ pomaga mózgowi odzyskać siły. Ignorowanie objawów i oczekiwanie, że będą funkcjonować „normalnie”, często pogarsza ich objawy. Bądź cierpliwy, ponieważ powrót do zdrowia wymaga czasu.

Osoba ze wstrząsem mózgu może przez chwilę nie być w stanie wykonywać prac domowych. Będziesz pilnie potrzebny, aby wszystko zorganizować. Gotuj na porcję lub dwie, opiekuj się dziećmi lub przynieś kwiaty lub film, aby je rozweselić. Przy ograniczonej liczbie czynności, które mogą wykonywać, rozrywka będzie bardzo mile widziana.

Przyspiesz gojenie się wstrząsu mózgu u dorosłych

• Śpij dużo w nocy i odpoczywaj w ciągu dnia.
• Unikaj czynności, które są wymagające fizycznie (takie jak ciężkie sprzątanie, podnoszenie ciężarów lub sport) lub które wymagają dużej koncentracji (np. Sprawdzanie książeczki oszczędnościowej). Może to pogorszyć objawy i spowolnić powrót do zdrowia.
• Unikaj zajęć, takich jak sporty kontaktowe lub sporty rekreacyjne, które mogą powodować inne wstrząsy. Unikaj kolejek górskich lub innych szybkich przejażdżek, które mogą pogorszyć objawy lub nawet spowodować wstrząs mózgu.
• Kiedy lekarz stwierdzi, że nastąpiła znaczna poprawa, powróć do swoich normalnych zajęć stopniowo, a nie od razu.
• Ponieważ zdolność reagowania może ulec spowolnieniu po wstrząsie mózgu, zapytaj lekarza, kiedy możesz bezpiecznie prowadzić samochód, jeździć na rowerze lub obsługiwać ciężki sprzęt.
• Rozważ skonsultowanie się z szefem w sprawie stopniowego powrotu do pracy i zmiany zajęć lub harmonogramu pracy do czasu wyzdrowienia (np. Praca przez pół dnia).
• Przyjmuj tylko leki zatwierdzone przez lekarza.
• Nie należy pić napojów alkoholowych, dopóki lekarz nie stwierdzi, że pacjent dostatecznie wyzdrowiał. Alkohol i inne narkotyki mogą spowolnić powrót do zdrowia i narazić Cię na dalsze kontuzje.
• Jeśli łatwo się rozpraszasz, staraj się robić tylko jedną rzecz na raz. Na przykład nie próbuj oglądać telewizji podczas przygotowywania obiadu.
• Podczas podejmowania ważnych decyzji rozmawiaj z członkami rodziny lub bliskimi przyjaciółmi.
• Nie zaniedbuj swoich podstawowych potrzeb, takich jak dobre odżywianie i wystarczająca ilość odpoczynku.
• Unikaj ciągłego korzystania z komputera, w tym gier komputerowych lub gier wideo, w początkowym procesie przywracania.
• Niektórzy ludzie twierdzą, że wsiadanie do samolotu pogarsza ich objawy przez jakiś czas po wstrząśnięciu mózgu.

Przyspiesz gojenie się wstrząśnienia mózgu u dzieci

Możesz pomóc dziecku szybko wyzdrowieć po urazie mózgu, biorąc aktywny udział w jego wyzdrowieniu:

• Spraw, aby dziecko dużo odpoczywało. Stwórz regularny harmonogram snu, w tym spanie do późna i wstawanie do późna.
• Upewnij się, że dziecko unika czynności wysokiego ryzyka / szybkich, takich jak jazda na rowerze, uprawianie sportów lub wspinanie się po obiektach na placach zabaw, kolejkach górskich lub przejażdżkach, które mogą powodować uderzenia, uderzenia lub inne wstrząsy w głowę lub ciało. Dzieci nie powinny wracać do tego typu zajęć, dopóki lekarz nie stwierdzi, że wystarczająco wyzdrowiały.
• Podawaj dziecku tylko te leki, które zostały zatwierdzone przez pediatrę lub lekarza rodzinnego.
• Skonsultuj się z lekarzem, kiedy dziecko powinno wrócić do szkoły i innych zajęć oraz w jaki sposób rodzic lub opiekun może mu pomóc poradzić sobie z wyzwaniami, z którymi może się zmierzyć. Na przykład Twoje dziecko może spędzać mniej czasu w szkole, robić częste przerwy lub potrzebować więcej czasu na zdawanie egzaminów.
• Dziel się informacjami o kontuzjach z rodzicami, rodzeństwem, nauczycielami, doradcami, opiekunka dziecięca, trener i inne osoby, z którymi dziecko współdziała, pomogą im zrozumieć, co się wydarzyło i jak zaspokoić potrzeby dziecka.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.