Wytyczne dotyczące najbardziej idealnego harmonogramu przyjęć na 6 miesięcy

Wyłączne karmienie piersią jest najlepszym pożywieniem dla niemowląt do szóstego miesiąca życia. W wieku 6 miesięcy maluch może spożywać pokarmy uzupełniające. Więc zaczynając od tego miejsca, musisz oczywiście ustalić harmonogram spożywania pokarmów uzupełniających (stałych) dla dzieci przez 6 miesięcy.

Dzieje się tak, ponieważ uzupełniający harmonogram karmienia 6-miesięcznego dziecka będzie pośrednio wpływał na jego dietę lub kształtował ją później.

Aby nie być nieostrożnym, lepiej zaplanować czas posiłków swojego malucha znając jego codzienny plan posiłków MPASI od 6. miesiąca życia.

Ważne jest, aby ustalić harmonogram dla 6-miesięcznych posiłków uzupełniających dla niemowląt

Potrzeby żywieniowe niemowląt muszą być odpowiednio zaspokajane, aby wspierać ich wzrost i rozwój. Niemowlęta w wieku od zera do sześciu miesięcy otrzymują pokarm i napoje tylko z mleka matki lub jest to znane jako wyłączne karmienie piersią.

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla niemowląt, ponieważ zawiera wszystkie łatwo przyswajalne i dostosowane do ich potrzeb składniki odżywcze.

Zanim dziecko osiągnie wiek 6 miesięcy, jego układ pokarmowy jest gotowy do przetwarzania pokarmów innych niż mleko matki. Dlatego dzieci mogą spożywać pokarmy uzupełniające (stałe).

Ten 6-miesięczny harmonogram pokarmów stałych dla niemowląt należy przygotować tak, aby dziecko mogło dostosować się do zmieniających się rodzajów pożywienia.

Tak więc dzieci nie będą zaskoczone, gdy dopiero zaczynają się uczyć jeść, aby nie zakłócać ich układu pokarmowego. Z drugiej strony przestrzeganie regularnego 6-miesięcznego harmonogramu posiłków dla niemowląt ułatwi dzieciom zrozumienie oznak głodu i sytości.

Dzięki temu harmonogramowi karmienia dzieci przez 6 miesięcy Twoje dziecko również zacznie przyzwyczajać się do redukcji nawyków podjadanie dziecko zbyt często.

Zasadniczo podawanie przekąsek dla dzieci z pewnością nie stanowi problemu, o ile pasuje do harmonogramu posiłków uzupełniających w wieku 6 miesięcy.

Jeśli zapewnienie dziecku przekąsek nie jest zgodne z porą spożywania posiłków uzupełniających, niemowlęta, które ukończyły już 6 miesięcy, mogą nie być głodne, gdy ich harmonogram polega na zjedzeniu głównego posiłku.

W rzeczywistości główny pokarm zawiera różnorodne składniki odżywcze, które mogą pomóc zaspokoić codzienne potrzeby dziecka.

Głównym pokarmem może być spożycie węglowodanów dla niemowląt, białka dla niemowląt, tłuszczu dla niemowląt, spożycia błonnika, minerałów i witamin dla niemowląt.

Ponadto przygotowanie 6-miesięcznego harmonogramu pokarmów stałych dla dziecka uczy rodziców, jak dostarczać jedzenie na czas.

Harmonogram uzupełniającej żywności dla niemowląt od 6 miesięcy

Nie zawsze jest łatwo nakłonić dziecko do rozpoczęcia stosowania schematu karmienia w wieku 6 miesięcy, ale w rzeczywistości nie jest to też takie trudne.

Po prostu musisz być bardziej pracowity, aby pomóc dzieciom nauczyć się jeść zgodnie z harmonogramem karmienia uzupełniającego od 6. miesiąca życia.

Wytyczne dotyczące harmonogramów karmienia dzieci od 6. miesiąca życia są następujące:

Harmonogram posiłków uzupełniających dla dzieci w wieku 6-8 miesięcy

Aby dziecko było bardziej podekscytowane, możesz spróbować podać mu zróżnicowane 6-miesięczne menu z pokarmami stałymi. Poniżej znajduje się przewodnik po harmonogramie 6-miesięcznych pokarmów stałych dla niemowląt, które dopiero zaczynają się uczyć jeść:

• 06.00 godz: ASI
• Stempel 08.00: Śniadanie z pokruszonymi produktami
• 10:00.: Mleko matki lub przekąska, np. Owoce miękkie
• Stempel 12.00: Lunch z miękkim jedzeniem
• 14.00: ASI
• 16.00: Przekąska
• 18.00: Kolacja z pokruszonymi potrawami
• 20.00: ASI, które można podawać co godzinę w ilości zależnej od potrzeb dziecka
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI
• 03.00 godzina: ASI

Podawane mleko matki powinno być dostosowane do potrzeb każdego dziecka. Oprócz rozpoczęcia nauki regularnego spożywania pokarmów stałych, dzieci w wieku od 6 do 24 miesięcy nadal będą potrzebować mleka matki, kiedy tylko będzie to możliwe.

Niemowlętom w wieku 6 miesięcy, czyli dopiero zaczynającym się uczyć spożywania pokarmów stałych, można kontynuować karmienie piersią zgodnie z planem o godzinie 22:00, 24:00 i 03:00.

Jednak karmienie piersią o godzinie 24:00 i 03:00 może być lub nie. Jeśli dziecko mocno śpi, nie można karmić piersią w nocy i wcześnie rano.

Z drugiej strony, jeśli zauważysz oznaki głodu dziecka i nadal chcesz karmić piersią, możesz karmić piersią zgodnie z 6-miesięcznym harmonogramem karmienia niemowląt.

Harmonogram stałych posiłków dla dzieci w wieku 9-11 miesięcy

Harmonogram spożywania pokarmów uzupełniających (pokarmów uzupełniających) dla dzieci w wieku 6 miesięcy w rzeczywistości nie różni się zbytnio, gdy mają one ponad 6 miesięcy.

Jednak nadal istnieją pewne różnice, które należy wziąć pod uwagę w harmonogramie karmienia uzupełniającego dziecka.

Oto uzupełniający harmonogram posiłków, który możesz zastosować dla dzieci w wieku 9-11 miesięcy:

• 06.00 godz: ASI
• 08.00 godz: Śniadanie z produktami stałymi, drobno posiekane, grubo lub przekąski
• 10:00.: Mleko z piersi lub przekąska, na przykład grubo posiekany i mały owoc
• 12.00: Lunch z drobno posiekanym, grubym lub uzupełniającym jedzeniem przekąski
• 14.00: ASI
• 16.00: Przekąski, takie jak małe, grubo posiekane owoce
• 18.00: Kolacja z drobno pokrojoną substancją stałą, grubo lub przekąski
• 20.00: ASI
• 22.00: ASI
• 24.00: ASI

Jeśli Twoje dziecko nie otrzymuje już mleka matki, możesz zamiast niego podać mleko modyfikowane dla niemowląt.

Zasady spożywania pokarmów uzupełniających dla niemowląt od 6. miesiąca życia

Mimo że nie otrzymują już mleka matki przez cały czas, dzieci w wieku sześciu miesięcy i starsze nadal potrzebują mleka matki w dziennym spożyciu.

Należy zaznaczyć, że produkcja mleka matki nadal przebiega dobrze, aby zaspokoić codzienne potrzeby dziecka. Karmieniu piersią muszą towarzyszyć inne pokarmy, gdy dziecko ma sześć miesięcy, ponieważ zwiększa się jego dzienne zapotrzebowanie.

Wraz z wiekiem, który osiągnął sześć miesięcy, codzienne potrzeby żywieniowe dziecka rosną.

Jeśli karmienie piersią będzie kontynuowane bez dodatkowego pokarmu, istnieje obawa, że ​​nie będzie ono w stanie zaspokoić codziennych potrzeb żywieniowych malucha.

Dlatego karmy uzupełniające (pokarmy uzupełniające) powinny być wprowadzane zgodnie z harmonogramem, gdy dziecko ma 6 miesięcy.

Ponadto karmienie pokarmami uzupełniającymi zgodnie z harmonogramem ma również na celu wyćwiczenie rozwoju zdolności dziecka do przyjmowania różnorodnych pokarmów.

Umiejętności dzieci w żuciu i połykaniu jedzenia są również szkolone poprzez zapewnienie harmonogramu MPASI od 6 miesięcy.

Oprócz zrozumienia schematu karmienia uzupełniającego dla dzieci od 6. miesiąca życia, musisz również znać porcję, częstotliwość i konsystencję pokarmu, który jest odpowiedni dla ich obecnego wieku.

Oto zasady jedzenia dzieci według harmonogramu MPASI według wieku według WHO:

Poznaj porcje i częstotliwość jedzenia dla niemowląt

Różnice w porcji i częstotliwości karmienia niemowląt w zależności od wieku, a mianowicie:

Wiek 6-8 miesięcy

Na początku karmienia staraj się robić to stopniowo.

Możesz rozpocząć karmienie pokarmami stałymi według schematu 2-3 razy dziennie dla dzieci w wieku od 6 do 8 miesięcy.

Porcja pokarmu dla niemowląt w wieku 6-8 miesięcy, czyli 2-3 łyżki do głównych posiłków zgodnie z harmonogramem. Z czasem zwiększaj spożycie dziecka do ½ filiżanki o pojemności 250 mililitrów (ml).

Resztę spróbuj podać około 1-2 razy przekąskę lub przekąskę zgodnie z harmonogramem posiłków MPASI i pragnieniami dziecka.

9-11 miesięcy

Częstotliwość spożywania pokarmów uzupełniających dla niemowląt zgodnie z harmonogramem w przedziale wiekowym 9-11 miesięcy na ogół wzrosła do 3-4 razy dziennie w przypadku głównych posiłków.

Oprócz głównego posiłku możesz również podać przekąskę lub przekąskę na marginesie harmonogramu posiłków MPASI Twojego dziecka z częstotliwością 1-2 razy w zależności od jego apetytu.

W przeciwieństwie do poprzedniego wieku, w wieku 9-11 miesięcy porcja posiłku dla dziecka to ½-¾ miseczka 250 ml z czasem posiłku nie dłuższym niż 30 minut.

Wiek 12-24 miesiące

Kiedy dziecko osiąga wiek 12-24 miesięcy, harmonogram codziennego spożywania pokarmów uzupełniających pozostaje taki sam jak w wieku 9-11 miesięcy, czyli 3-4 razy dziennie na pokarm główny.

Podobnie jest w przypadku przekąsek lub przekąsek w wieku 12-24 miesięcy, które mogą sięgać 1-2 razy dziennie w zależności od apetytu dziecka.

Zwiększona porcja karmy dla niemowląt w wieku 12-24 miesięcy do-1 szklanki o pojemności 250 ml. Harmonogram posiłków dla dzieci w wieku 12-24 miesięcy to 3-4 razy dziennie na główne posiłki i 1-2 razy dziennie na przekąski lub przekąski.

Stopniowo wprowadzaj dzieci w różne konsystencje jedzenia

W ramach stałego 6-miesięcznego harmonogramu karmienia uzupełniającego upewnij się, że maluch siedzi prosto na krzesełku dla dziecka. Zwracaj uwagę na każdą łyżkę jedzenia, które jest podawane, nie za dużo, ponieważ rozpadnie się i zostanie zmarnowane.

Zalecamy trochę jedzenia, ale dziecko może połknąć odpowiednią ilość. Kiedy trzymasz łyżeczkę w buzi dziecka, zobacz, jak zareaguje.

Jeśli dziecko nie otwiera buzi, oznacza to, że nie jest gotowe do spróbowania jedzenia, możesz potrzebować taktyki, aby otworzyć buzię dziecka.

Nie wciskaj łyżki na siłę do ust dziecka. Niemowlęta, które mają trudności z jedzeniem i łatwo się dławią lub wymiotują, powinny skonsultować się z lekarzem.

Dzieje się tak, ponieważ może to prowadzić do problemów żywieniowych u dziecka. Unikaj jedzenia podczas grania i oglądania telewizji i staraj się jeść nie dłużej niż 30 minut.

x