Przyczyny chorób nerek, na które należy zwrócić uwagę

Nerki to narządy odgrywające ważną rolę w filtrowaniu krwi i usuwaniu odpadów z organizmu. Ten organ w kształcie fasoli pomaga również kontrolować ciśnienie krwi i regulować poziom elektrolitów w organizmie. Kiedy pojawiają się problemy z nerkami, z pewnością wpływają one na jakość życia danej osoby.

Więc co powoduje chorobę nerek?

Przyczyny chorób nerek

Choroba nerek to stan, w którym zaatakowane są nerki i stanowi poważny problem zdrowotny. Powodem jest to, że nieleczone choroby nerek mogą prowadzić do całkowitej niewydolności nerek. W rezultacie osoby z chorobą nerek potrzebują dializ lub przeszczepu nerki, aby przeżyć.

Tymczasem istnieje wiele i całkiem skutecznych metod leczenia chorób nerek. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że chorobom nerek można zapobiec.

Oto niektóre z głównych przyczyn chorób nerek w oparciu o typ, który może pomóc zmniejszyć ryzyko tej choroby.

1. Zmiany poziomu glukozy i ciśnienia krwi

Jedną z najczęstszych przyczyn chorób nerek są uszkodzenia spowodowane drastycznym wzrostem poziomu cukru we krwi.

Ten stan jest powszechny u osób z cukrzycą. Powodem jest to, że gdy poziom glukozy w organizmie jest zbyt wysoki, nie można uniknąć uszkodzenia narządów w organizmie, w tym nerek.

Następnie naczynia nerkowe są uszkadzane, co powoduje, że nerki nie oczyszczają krwi prawidłowo. W rezultacie nerki zawierają zbyt dużo tych toksycznych odpadów powodujących niewydolność nerek.

Tymczasem wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie, jest również przyczyną uszkodzenia nerek. Dzieje się tak, ponieważ gdy ciśnienie krwi nie jest odpowiednio kontrolowane, naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu. Ograniczony jest również przepływ krwi do nefronów w nerkach.

Kiedy tak się dzieje, nerki nie są już w stanie filtrować krwi i regulować płynów, hormonów, kwasów i soli w organizmie. Dlatego osoby z cukrzycą lub nadciśnieniem tętniczym są bardziej narażone na rozwój choroby nerek, ponieważ obie powodują uszkodzenie nerek.

2. Używanie niektórych narkotyków

Oprócz drastycznych zmian ciśnienia krwi i glukozy, inną przyczyną chorób nerek jest stosowanie niektórych leków. Stosowanie leków, takich jak leki przeciwzapalne (NLPZ), kontrolery ciśnienia krwi i antybiotyki, może w rzeczywistości spowodować ostre uszkodzenie nerek.

• Leki NLPZ rozszerza naczynia krwionośne, ale zmniejsza dopływ krwi do nerek.
• Leki będące inhibitorami ACE utrudniają czynność nerek poprzez zmniejszenie dopływu krwi do nerek.
• Antybiotyki pewne uszkodzenie komórek nerkowych poprzez rozbicie otaczającej je błony.

Dlatego większość lekarzy obecnie zaleca swoim pacjentom wykonywanie badań krwi. Ma to na celu regularne określanie czynności nerek i poziomów leków we krwi.

3. Nieprawidłowy gen

Czy wiesz, że historia choroby w rodzinie może być przyczyną choroby nerek? Istnieje jeden rodzaj choroby nerek spowodowany nieprawidłowym genem, a mianowicie wielotorbielowatość nerek.

Tymczasem choroba ta rzadko występuje poza członkami rodziny, czyli nie występują mutacje genów.

4. Przestrzegaj określonej diety

Dla tych z Was, którzy chcą przejść na określoną dietę, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że niewłaściwe wzorce żywieniowe mogą w rzeczywistości być przyczyną wystąpienia choroby nerek.

Jedną z diet, która może wywołać chorobę nerek, jest dieta bogata w białko. Nadmierne spożycie białka może powodować kamienie nerkowe typu kwasu mocznikowego, wapń w moczu i aciurię (kwaśny mocz).

Okazuje się, że stan ten zmienia pH i jest zbyt kwaśny, a po pozwoleniu na tworzenie się kamieni nerkowych.

W rzeczywistości uważa się, że spożywanie zbyt dużej ilości pokarmu białkowego powoduje niedokrwienie nerek, które ma miejsce, gdy narządy nerek zostają zablokowane. W rezultacie nerki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i pożywienia, co powoduje obumieranie tkanki w nerkach.

5. Picie nadmiernej ilości alkoholu

Powszechnie wiadomo, że picie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować problemy, w tym choroby nerek.

Nerki filtrują szkodliwe substancje z krwi. Jedną ze szkodliwych substancji odfiltrowywanych przez nerki jest alkohol. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować zmiany w czynności nerek i sprawić, że nerki będą mniej wydajne, ponieważ mają mniejszą zdolność filtrowania krwi.

Oprócz filtrowania krwi, nerki utrzymują również odpowiednią ilość wody w organizmie. Alkohol wpływa na zdolność nerek do odtruwania toksyn, ponieważ alkohol powoduje odwodnienie.

Ten efekt odwodnienia może wpływać na normalne funkcjonowanie komórek i narządów, w tym nerek. Picie 3-4 szklanek alkoholu dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia przewlekłej choroby nerek.

Dlatego picie zbyt dużej ilości alkoholu może być przyczyną choroby nerek.

6. Wady wrodzone

Zgłoszenia ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii wskazują, że wady wrodzone mogą być przyczyną chorób nerek z powodu wad wrodzonych, które wpływają na kształt i czynność nerek. Zwykle dzieci rodzą się z dwiema nerkami, które odgrywają rolę w filtrowaniu odpadów i nadmiaru płynu z krwi.

Jednak wady wrodzone, takie jak brak nerki lub wypełnienie cystami, mogą w rzeczywistości powodować choroby nerek, takie jak zapalenie kłębuszków nerkowych i policystyczna nerka.

Jak dotąd nadal nie wiadomo, co powoduje wrodzone wady nerek, ale jest prawdopodobne, że historia choroby nerek w rodzinie zwiększa to ryzyko.

7. Nerki są przepracowane

Nerki filtrują krew i usuwają produkty przemiany materii z moczem. Jednak gdy nerki pracują zbyt ciężko, może to spowodować poważne problemy. Jak można?

Jednym z powodów, dla których nerki pracują zbyt ciężko i powodują ból, są maratony. Nie ma nic złego w bieganiu maratonu. Problem tkwi właśnie wtedy, gdy Twój organizm nie jest gotowy do aktywności fizycznej.

Podczas ćwiczeń, zwłaszcza biegania, cały przepływ krwi zawierający tlen i składniki pokarmowe jest maksymalizowany do organizmu, który tego potrzebuje, na przykład do mięśni ciała.

Wtedy przepływ krwi do nerek zmniejszy się o prawie 25 procent, ale w zależności od intensywności i częstotliwości ćwiczeń.

Im cięższe ćwiczenia, tym mniejszy przepływ krwi do nerek. W rezultacie ten stan jest jedną z przyczyn chorób nerek po wysiłku. Z drugiej strony, nadmierne ćwiczenia mogą również powodować szybszą utratę płynów i innych minerałów przez organizm.

Czynniki ryzyka chorób nerek

Niektórym z wymienionych przyczyn chorób nerek można w rzeczywistości zapobiec poprzez zdrowy styl życia i zwracanie większej uwagi na stan własnego ciała. Istnieje jednak kilka czynników, które zwiększają ryzyko chorób nerek w następujących kategoriach:

• Osoby z cukrzycą
• Nadciśnienie
• Masz chorobę serca, taką jak niewydolność serca lub udar
• Historia rodzinna choroby nerek
• Otyłość
• Palący
• Osoby starsze, powyżej 60 lat
• Miałem już wcześniej uszkodzenie nerki