Czy potrzebujesz kremu przeciwsłonecznego w domu lub w zamkniętym pomieszczeniu?

Filtr przeciwsłoneczny to alias produkt do pielęgnacji skóry Ochrona skóry które musisz założyć przed wyjściem z domu. W ten sposób można uniknąć ryzyka uszkodzenia skóry w wyniku ekspozycji na słońce lub promieniowanie ultrafioletowe (UV). A co by było, gdybyś był w pokoju cały dzień? Czy nadal musisz używać kremów przeciwsłonecznych w domu lub w zamkniętym pomieszczeniu?

Czy powinieneś używać kremów przeciwsłonecznych nawet w domu?

Kiedy pogoda jest pochmurna lub nie wydaje się czysta od słońca, możesz zrezygnować z filtrów przeciwsłonecznych. Podobnie, gdy będziesz przebywać tylko w domu, w biurze lub po prostu w pokoju przez cały dzień.

Zwykle poczujesz korzyści, ponieważ oznacza to, że nie musisz najpierw zawracać sobie głowy noszeniem tego produktu do ochrony skóry. W rzeczywistości nawet w domu, biurze lub w zamkniętym pomieszczeniu krem ​​przeciwsłoneczny jest produktem Ochrona skóry obowiązkowe, które nadal musisz nosić.

Dlaczego? Mimo że nie są bezpośrednio naświetlone, promienie UV mogą nadal przedostawać się do pomieszczenia z marginesu szkła, drzwi i okien. Nie tylko to. Promienie UV, zarówno UVA, jak i UVB, mogą mieć zły wpływ na skórę.

Dzieje się tak, ponieważ promienie UVA mogą w rzeczywistości przenikać do pomieszczenia przez szybę, nawet przy pochmurnej pogodzie.

Nie zakładaj więc, że jesteś „wolny” od promieni słonecznych, nawet jeśli jesteś już w domu, biurze lub zamkniętym pomieszczeniu.

Nie można lekceważyć niebezpieczeństw związanych z promieniowaniem UVA, ponieważ mogą one powodować starzenie się skóry. Na przykład, takie jak przyspieszenie pojawiania się zmarszczek, czarnych plam z powodu przebarwień i tak dalej.

Tymczasem skutki spowodowane ekspozycją na promienie UVB nie są tak dotkliwe, jak na promienie UVA. Powodem jest to, że długość fali promieni UVB jest zwykle mniejsza, więc nie mogą one przenikać do domu jak promienie UVA.

Jednak głównym winowajcą oparzeń słonecznych są promienie UVB. Dlatego nie ma nic złego w zapobieganiu złym możliwościom dwóch promieni UV poprzez noszenie kremów przeciwsłonecznych, nawet jeśli jesteś w pomieszczeniu lub w pokoju.

W rzeczywistości badanie opublikowane przez ACP Journal Wise wykazało pozytywne efekty dzięki regularnemu stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych.

W rzeczywistości codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych, w domu lub na zewnątrz, może zmniejszyć ryzyko starzenia się i raka skóry.

Jak używać odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego w domu?

Wychodząc z domu należy na około 15-30 minut wcześniej zastosować krem ​​z filtrem. W międzyczasie, jeśli zamierzasz spędzać cały dzień w domu, biurze lub w pokoju, możesz w każdej chwili użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

Aby uzyskać SPF lub współczynnik ochrony przeciwsłonecznej zawarty w samym ekranie, możesz go dostosować w razie potrzeby. Im wyższy współczynnik SPF na filtrze przeciwsłonecznym, tym dłużej produkt będzie chronił skórę przed działaniem promieni słonecznych.

Ci z Was, którzy planują aktywność na świeżym powietrzu, zwykle potrzebują kremu przeciwsłonecznego o wysokiej zawartości SPF. Jeśli jednak zamierzasz spędzać cały dzień tylko w domu lub w zamkniętym pomieszczeniu, możesz wybrać i używać ekranu o niskim współczynniku SPF.

Przed nałożeniem kremu z filtrem na całą powierzchnię twarzy należy upewnić się, że skóra jest sucha. Staraj się również używać kremu przeciwsłonecznego, którego używasz może dotrzeć do wszystkich części twarzy.

Na tej podstawie zaleca się stosowanie wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego, ale nie za mało w domu lub na zewnątrz. Ma to na celu zapewnienie optymalnego działania ekranu w utrzymaniu zdrowej skóry.

Nie zapomnij o powtórnym użyciu kremu przeciwsłonecznego!

Skuteczność filtrów przeciwsłonecznych w ochronie skóry przed działaniem promieni słonecznych nie zawsze jest optymalna. Dlatego zachęcamy do sumienności zgłoś się ponownie krem z filtrem przynajmniej co 2 godziny.

Podobnie dla tych z Was, którzy przebywają tylko w domu lub w zamkniętym pomieszczeniu, nadal zaleca się ponowne użycie ekranu. Pamiętaj, że ochrona skóry przed promieniowaniem UV jest jednym z głównych sposobów zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się i rakowi skóry.

Jeśli w tym czasie nadal często czujesz się leniwy, aby używać kremów przeciwsłonecznych w domu lub na zewnątrz, nie jest za późno, aby zacząć częściej niż teraz. Ponieważ przynajmniej może zmniejszyć ryzyko raka skóry i innych problemów skórnych w przyszłości.

x