Powiedział, że organizm spala kalorie, kiedy pierdniesz. to jest odpowiedź dla ekspertów

Po udanym przejściu wiatru, czyli pierdzeniu, żołądek zwykle czuje się bardziej komfortowo. W rzeczywistości czasami czujesz, że po pierdnięciu Twój żołądek stanie się szczuplejszy. Dlatego wiele osób podejrzewa, że ​​powietrze, które wydostaje się podczas pierdzenia, jest uważane za znak, że organizm spala kalorie podczas pierdzenia. Więc czy tak jest? Znajdź odpowiedź w poniższej recenzji.

Czy Twój organizm spala kalorie, kiedy pierdniesz?

Gastroenterolog z Massachusetts General Hospital w Bostonie, MD Kyle Staller, ujawnił, że przeciętna osoba codziennie gromadzi około 0,5-1,5 litra gazu w przewodzie pokarmowym. Cały ten gaz będzie stopniowo uwalniany przez pierd każdego dnia. W przybliżeniu ludzie będą przepuszczać gaz 14-23 razy dziennie.

Po kilku bąkach możesz poczuć, że Twój żołądek nie jest już nadęty, czyli szczuplejszy. Z tego powodu przyjmuje się założenie, że organizm podczas pierdzenia spala kalorie. W rzeczywistości, powiedział, jeden pierd może spalić 67 kalorii w organizmie. Czy to prawda?

Niestety to tylko mit. Podczas pierdzenia organizm nie spala ani jednej kalorii. Według ekspertów pierdzenie to czynność bierna, która nie zużywa energii w organizmie.

Podczas pierdzenia mięśnie jelit i przewodu pokarmowego są rozluźnione. Mimo to ciśnienie z mięśni jelit może nadal wypychać gaz z odbytu bez wydatkowania energii.

W międzyczasie, aby spalać kalorie, mięśnie ciała muszą się kurczyć lub poruszać. Na przykład podczas biegania, pływania lub po prostu chodzenia, które obejmują poruszanie mięśniami całego ciała.

To wyjaśnia, że ​​organizm w zasadzie nie spala kalorii podczas pierdzenia. O ile przypadkowo nie pierdniesz podczas biegania lub wykonywania czynności, wtedy oczywiście spalone zostaną kalorie. Wynika to jednak z czynności, które wykonujesz, a nie z pierdzenia.

Dlaczego więc po pierdzeniu żołądek wygląda na szczuplejszy?

Chociaż czasami jest to postrzegane jako zawstydzenie, przechodzenie przez wiatr lub pierdzenie w rzeczywistości przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Jeden z nich, powietrze, które wydostaje się podczas pierdzenia, pomaga uniknąć wzdęć.

Jeśli zwracasz uwagę, czasami żołądek, który był pierwotnie rozdęty, po pierdzeniu wygląda szczuplej. Możesz się zastanawiać, czy to oznacza, że ​​bąki mogą pokonać wzdęty żołądek?

Jak się okazuje, chudy żołądek po pierdzeniu to tylko przejściowy efekt. Ten rozdęty żołądek pochodzi z nagromadzenia powietrza w przewodzie pokarmowym, które pochodzi z:

• Połykanie powietrza występuje zwykle podczas jedzenia, picia, używania słomki lub gumy do żucia.
• Bakterie w jelitach wydzielają gazy, gdy pomagają trawić pokarm.

Im więcej gazów w żołądku, tym większy będzie wyglądał twój żołądek lub często określany jako wzdęcia. Kiedy ruchy jelit zaczną wypychać te gazy z organizmu, żołądek opróżni się i będzie wydawał się mniejszy. Potem twój żołądek będzie bardziej komfortowy.

Uważaj na drastyczną utratę wagi po pierdzeniu

Ponieważ twoje ciało nie spala kalorii podczas pierdzenia, po tym, jak pierdniesz, masa ciała w ogóle nie spadnie. Mimo to bądź ostrożny, jeśli czujesz częstsze pierdzenie, któremu towarzyszy drastyczna utrata wagi.

Według Michaela Rice'a, gastroenterologa z Kliniki Gastroenterologii Uniwersytetu Michigan, drastyczna utrata masy ciała, której towarzyszy częste pierdzenie, może być objawem dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Począwszy od choroby trzewnej do nieswoistego zapalenia jelit (IBD).

Uważaj na inne objawy, które pojawiają się podczas pierdzenia. W przypadku wystąpienia bólu brzucha, zmiany rytmu wypróżnień lub krwawienia z odbytu należy natychmiast skonsultować się z najbliższym lekarzem.