Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne: objawy, leki itp. • witaj zdrowy

x

Definicja

Co to jest przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)?

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) jest znacznie poważniejszym zaburzeniem niż PMS lub ogólnie zespół napięcia przedmiesiączkowego. Mimo że zarówno PMS, jak i PMDD wykazują objawy fizyczne i emocjonalne, PMDD może powodować objawy tak ekstremalne, że nie możesz wykonywać swoich normalnych czynności lub Twoje relacje z najbliższymi są zaburzone.

Jak często występuje przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)?

PMDD występuje rzadziej u kobiet, które nadal miesiączkują. Jeśli PMS występuje u około 31 procent kobiet, PMDD występuje tylko u 5 do 8 procent kobiet, które nadal miesiączkują.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD)?

Niektóre z typowych objawów przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego to:

• Uczucia słabości i zmęczenia, które są niezwykłe
• Zmiana nastrój do skrajności, aż pojawi się upakowanie lub depresja
• Nie mogę się skoncentrować
• Kołatanie serca (serce bije mocno lub szybko)
• Paranoja (kiedy zwykle nie masz paranoicznego zaburzenia osobowości)
• Negatywny obraz siebie
• Trudne do koordynowania
• Łatwo zapomnieć
• Wzdęcia, rozstrój żołądka i zwiększony apetyt
• Bół głowy
• Skurcze mięśni, drętwienie lub mrowienie, które są niezwykłe
• Pogarszają się problemy skórne, takie jak trądzik, egzema i inne choroby
• Uderzenia gorąca (przegrzanie)
• Oszołomiony
• Omdlenie (utrata przytomności)
• Nie mogę spać
• Zatrzymanie płynów sprawia, że ​​pierś jest bardziej miękka i wrażliwa
• Rzadkie oddawanie moczu (lub oddawanie moczu, ale tylko trochę)
• Problemy ze wzrokiem i oczami
• Problemy z oddychaniem, takie jak alergie lub infekcje
• Bóle menstruacyjne
• Utrata pożądania seksualnego

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli którykolwiek z tych objawów zakłóca codzienne czynności, zdrowie lub pracę. Ciało każdego działa na różne sposoby. Lepiej skonsultować się z lekarzem w celu rozwiązania Twojej sytuacji.

Przyczyna

Co powoduje przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)?

Eksperci nie rozumieją jeszcze dokładnie, dlaczego może wystąpić PMDD. Jednak najsilniejsze podejrzenie dotyczy tego, że organizm reaguje nieprawidłowo na zmiany hormonalne w cyklu menstruacyjnym kobiety.

Wiele badań wykazało związek między PMDD a niskim poziomem serotoniny, substancji w mózgu odpowiedzialnej za przekazywanie sygnałów nerwowych. Kontrolują także komórki mózgowe zależne od serotoniny nastrój, koncentracja, sen i ból.

Ze względu na zmiany hormonalne organizm może mieć niedobór serotoniny, co może prowadzić do objawów PMDD.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa ryzyko przedmiesiączkowych zaburzeń dysforycznych (PMDD)?

Niektóre z czynników ryzyka wystąpienia PMDD u kobiety obejmują:

• Historia rodzinna PMS lub PMDD
• Masz historię depresji, depresji poporodowej (poporodowej) i zaburzeń nastrój inni (niezależnie od tego, czy zdarza się to tobie, czy członkowi rodziny)

Czynniki ryzyka, takie jak palenie i niski poziom edukacji, również mogą je wywoływać.

Diagnoza i leczenie

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak rozpoznaje się przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)?

Ponieważ PMDD może powodować objawy podobne do innych schorzeń, jest bardzo prawdopodobne, że Twój lekarz zostanie poddany badaniu lekarskiemu, poprosi o Twoją dokumentację medyczną i przeprowadzi serię szczegółowych badań, aby upewnić się, że nie masz innej choroby.

Twój lekarz może również zastosować schemat objawów, aby określić, czy objawy, na które narzekasz, pojawiają się w określonym momencie cyklu miesiączkowego.

Zwykle potrzeba około dwóch cykli miesiączkowych (około dwóch tygodni, w zależności od cyklu miesiączkowego każdej kobiety), zanim lekarz może potwierdzić rozpoznanie PMDD.

Zwykle objawy PMDD są odczuwalne na tydzień przed rozpoczęciem pierwszego dnia miesiączki i ustępują samoistnie kilka dni po rozpoczęciu i po zakończeniu miesiączki.

Jakie mam możliwości leczenia przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD)?

Aby pomóc pacjentom z PMDD, często stosuje się wspólne strategie radzenia sobie z PMS.

Niektóre z typowych metod leczenia to:

• Leki przeciwdepresyjne (rodzaje selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI)
• Leki hormonalne (np. Pigułki antykoncepcyjne)
• Zmiany diety
• Regularne ćwiczenia
• Radzić sobie ze stresem
• Weź suplementy witaminowe
• Leki przeciwzapalne

Niektóre dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, ibuprofen i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), mogą pomóc w objawach bólów głowy, pleców i skurczów żołądka. Leki moczopędne mogą również leczyć objawy zatrzymania płynów lub wzdęć.

Spotkanie z terapeutą może również pomóc w określeniu strategii samokontroli w przypadku PMDD. Możesz zalecić relaksację, medytację, jogę i nie tylko. Jednak do tej pory nie ma dowodów naukowych, że te rzeczy mogą zmniejszyć lub udowodnić ich skuteczność w przypadku PMDD.

Domowe środki zaradcze

Jakie są niektóre zmiany stylu życia lub domowe środki zaradcze, które można zastosować w leczeniu przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD)?

Poniższe środki zaradcze dotyczące stylu życia i domu mogą pomóc w radzeniu sobie z PMDD:

• Regularne ćwiczenia zmniejszające ból
• Zmniejsz spożycie kofeiny (z kawy, herbaty, napojów energetycznych lub czekolady)
• Rzuć palenie
• Ogranicz spożycie alkoholu (szczególnie w okresach, gdy zwykle występuje PMDD)
• Wysypiaj się i odpoczywaj każdego dnia
• Naucz się technik relaksacyjnych, takich jak medytacja

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.