Mężczyźni również stresują się po seksie, dlatego też

Mężczyźni są często postrzegani jako osoby, które są bardzo podniecone seksualnie, zawsze chcą uprawiać seks i cieszyć się aktywnością seksualną bardziej niż kobiety. W rzeczywistości mężczyźni mogą również odczuwać stres po seksie lub dysforia po stosunku . Zamiast czuć się szczęśliwym, intymny związek tworzy trwałe negatywne emocje.

Rozpoznanie zjawiska stresu po seksie u mężczyzn

Dysforia po stosunku (PCD) charakteryzuje się uczuciem smutku, stresu, frustracji, a nawet depresji po seksie. Ten stan może wystąpić, nawet jeśli uprawiasz seks ze swoim partnerem za zgodą (zgoda).

Intymne relacje mogą wywoływać emocje, ale wiele osób uważa, że ​​dzieje się tak tylko z kobietami. Uważa się, że mężczyźni zawsze lubią seks, więc niewielu zdaje sobie sprawę, że oni również mogą doświadczyć PCD.

Wielu naukowców z Queensland University of Technology w Australii przeprowadziło ankietę, w której wzięło udział ponad 1200 mężczyzn z różnych krajów. Badanie to ma na celu określenie odsetka mężczyzn, którzy doświadczają PCD, poprzez ocenę objawów, takich jak pojawienie się smutku, niezadowolenia, irytacji i stresu po odbyciu stosunku płciowego.

W efekcie aż 41 proc. Ankietowanych przyznało się do PCD. Aż 20 procent z nich doświadczyło PCD w ciągu ostatniego miesiąca, a około 4 procent wszystkich respondentów przyznało, że prawie zawsze doświadcza PCD za każdym razem, gdy uprawiają seks.

Respondenci doświadczali różnych negatywnych emocji. Niektórzy mężczyźni nie lubią być dotykani, chcą być sami i chcą wyjść natychmiast po seksie. Są też tacy, którzy czują się puści lub myślą, że coś jest z nim nie tak.

Kochające, intymne relacje mogą w rzeczywistości przynieść korzyści zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i emocjonalnemu. Jednak u mężczyzn, którzy mają PCD, stres i negatywne odczucia po seksie faktycznie sprawiają, że ta aktywność nie jest już przyjemna.

Przyczyny stresu po seksie u mężczyzn

Przyczyna dysforia po stosunku nie wiadomo na pewno, biorąc pod uwagę, że niewiele jest badań omawiających to zjawisko. Jednak eksperci podejrzewają, że PCD wiąże się ze zmianami hormonalnymi, stanem emocjonalnym i piętnem związanym z seksem.

1. Zmiany hormonalne

Niektórzy eksperci podejrzewają, że PCD może mieć związek ze zwiększonym poziomem hormonów dopaminy, oksytocyny i endorfin podczas aktywności seksualnej. Wszystkie trzy to hormony, które zapewniają relaks i zmniejszają stres po seksie.

Aby zrekompensować wysoki poziom dopaminy, oksytocyny i endorfin, organizm wytwarza hormon prolaktynę. Zwiększona prolaktyna powoduje drastyczny spadek tych trzech hormonów. W rezultacie odczuwasz negatywne emocje, które są prekursorami PCD.

2. Warunki emocjonalne i trauma

Jeśli doświadczyłeś traumy związanej z seksem, ta aktywność może w przyszłości wywołać negatywne emocje. Seks, który ma sprawić, że poczujesz się dobrze, będzie przypominał ci o traumie.

Oprócz traumy, złe lub krępujące przeżycia związane z seksem mogą również wywoływać stres po seksie. Terapia z psychologiem pomoże Ci dotrzeć do źródła problemu, aby aktywność seksualna nie wydawała się już straszna.

3. Negatywne piętno na temat seksu

Seks jest normalną częścią każdego związku. Jednak niewiele osób ocenia seks jako tabu, ponieważ środowisko tego uczy. W końcu postrzegają stosunek seksualny jako coś brudnego i haniebnego.

Tego rodzaju piętno jest bardzo trudne do przełamania, nawet gdy mężczyzna jest dorosły i stara się w to nie wierzyć. W rezultacie intymne relacje w rzeczywistości wywołują negatywne emocje i poczucie winy.

Stres po seksie zdarza się nie tylko kobietom, ale także mężczyznom. Ten stan jest nawet dość powszechny u mężczyzn, po prostu nie jest szeroko ujawniany, ponieważ mężczyźni rzadziej wyrażają swoje uczucia niż kobiety.

Emocji, których doświadczasz, nie musisz traktować poważnie, o ile nie obniżają jakości Twojego związku seksualnego jako całości. Jeśli jednak zaczniesz się denerwować, spróbuj skonsultować się z psychologiem, aby znaleźć rozwiązanie.