W jakim stopniu dziedziczność wpływa na wzrost dziecka?

Istnieją dwie rzeczy, które wpływają na wzrost i rozwój, a mianowicie czynniki środowiskowe i dziedziczność. Oczywiście czynniki środowiskowe to czynniki, które można poprawić. Tymczasem dziedziczności nie można już modyfikować. Jedną z rzeczy, które często uważa się za związane z dziedziczeniem, jest wzrost. Zwykle niscy rodzice będą mieli małe dzieci i odwrotnie. Jednak jaki wpływ ma dziedziczność na wzrost dziecka?

Wpływ dziedziczności na wzrost dziecka

Dziedziczność naprawdę odgrywa rolę we wzroście człowieka. Według Chao-Qiang Lai z Tufts University, około 60-80% różnicy wzrostu między osobnikami determinują czynniki genetyczne, a 20-40% to czynniki środowiskowe, zwłaszcza odżywianie, o których donosi Scientific American.

To nieco różni się od wyników badań Dubois, et al w 2012 roku. Badanie wykazało, że dziedziczność wpływa na wzrost osoby w chwili urodzenia w niewielkiej liczbie (tylko około 4,8-7,9% kobiet). Jednak wraz z wiekiem wpływ dziedziczności na wzrost będzie się nasilał, zastępując coraz niższe czynniki środowiskowe.

Z drugiej strony wpływ czynników środowiskowych przy urodzeniu jest bardzo duży (około 74,2-87,3% kobiet). Dowodzi to, że sprzyjające warunki środowiskowe mogą pomóc w lepszym wzroście i rozwoju dzieci. We wczesnym okresie życia dziedziczność odgrywa niewielką rolę we wzroście dziecka.

Tak więc dobre czynniki środowiskowe mogą poprawić złą dziedziczność we wczesnym okresie życia. Tymczasem, gdy dziecko jest starsze, dziedziczność ma większy wpływ niż czynniki środowiskowe. Nic dziwnego, że pierwsze dwa lata życia dziecka to krytyczny czas dla wspierania optymalnego wzrostu i rozwoju dzieci.

Czynniki środowiskowe mogą wzmacniać efekt dziedziczności

Będzie lepiej, jeśli dziecko będzie wyższe od rodziców. Jednak niektóre dzieci mogą być również niższe niż ich rodzice. Cóż, czynniki środowiskowe, zwłaszcza odżywianie, odgrywają tutaj rolę.

Dobre czynniki środowiskowe, zwłaszcza we wczesnych dniach życia dziecka, mogą zmaksymalizować potencjał genetyczny (dziedziczny) dziecka. Tak więc dzieci mogą osiągnąć optymalny wzrost zgodnie z ich potencjałem genetycznym. Pamiętaj, że wysokość to kumulacja lat. Zatem wzrost w dzieciństwie może wpływać na wzrost osoby dorosłej.

Jakie środowisko może wspierać wzrost wysokości?

Oprócz odpowiedniego odżywiania, najlepszym sposobem na maksymalizację wzrostu jest regularne wykonywanie ćwiczeń, wystarczająca ilość snu i zawsze pozostanie zdrowym.

Prawidłowo zaspokojone potrzeby żywieniowe, zwłaszcza wapń, mogą pomóc we wzroście kości, dzięki czemu kości stają się dłuższe. Dobre odżywianie może również pomóc w utrzymaniu zdrowia, dzięki czemu łatwo nie chorujesz. Częste choroby, szczególnie u niemowląt i dzieci, mogą zakłócać wzrost i rozwój, więc nie przebiegają optymalnie.

Dobry sen i regularne ćwiczenia również mogą pomóc w zwiększeniu wzrostu. Jak? Podczas snu i ćwiczeń organizm w rzeczywistości uwalnia więcej hormonu wzrostu. W ten sposób może pomóc zmaksymalizować wzrost wzrostu.

x

Przeczytaj także: