Spisu treści:
- Przyczyna nieświeżego oddechu nie ustępuje nawet po umyciu zębów
- 1. Suchość w ustach
- 2. Infekcje jamy ustnej, nosa lub gardła
- 3. Kwas żołądkowy wzrasta
- 4. Niektóre narkotyki
- 5. Nawyki palenia
Kiedy wystąpi nieświeży oddech lub cuchnący oddech, większość ludzi będzie dokładniej myć zęby, aby ich usta pachniały przez cały dzień. Mycie zębów czasami nie wystarcza, więc możesz również użyć płynu do płukania ust, aby pozbyć się nieświeżego oddechu. Nawet jeśli pilnie myjesz zęby, dlaczego nieświeży oddech wciąż ci przeszkadza, co? Co powoduje, że nieświeży oddech nie ustępuje?
Przyczyna nieświeżego oddechu nie ustępuje nawet po umyciu zębów
Przyczyną nieświeżego oddechu jest głównie codzienne jedzenie. Jeśli właśnie zjadłeś jengkol, petai lub durian, nie zdziw się, jeśli twój oddech brzydko pachnie.
Jeśli jest to spowodowane jedzeniem, szczotkowanie zębów może być właściwym sposobem na pozbycie się nieświeżego oddechu. Jeśli jednak nieświeży oddech nie ustąpi, mogą go powodować inne przyczyny.
Oto kilka przyczyn nieświeżego oddechu, z których często nie zdajesz sobie sprawy.
1. Suchość w ustach
Jeśli nieświeży oddech nie ustąpi, mimo że regularnie myjesz zęby, możesz doświadczyć suchości w ustach. Nawet nie zdając sobie z tego sprawy, niewielka ilość śliny może wywołać nieświeży oddech.
Ślina lub ślina odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia zębów, jamy ustnej i oddechu. Oprócz pomocy w rozdrabnianiu jedzenia, ten przezroczysty płyn pomaga również wypłukać resztki jedzenia i bakterie z jamy ustnej.
Kiedy twoje usta nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny, bakterie i zarazki wygodnie osiedlają się w twoich ustach. Cóż, te bakterie powodują nieświeży oddech.
2. Infekcje jamy ustnej, nosa lub gardła
Uruchamiany z kliniki Mayo nieświeży oddech, który nie ustępuje, może być również spowodowany infekcją jamy ustnej, nosa lub gardła. Osoby z zapaleniem zatok, kroplówką po nosa lub bólem gardła z powodu infekcji bakteryjnej (ang. Paciorkowiec gardła) są bardziej narażone na problemy z nieświeżym oddechem.
Większość tych infekcji jest wywoływana przez bakterie. Bakterie żywią się następnie śluzem wytwarzanym przez organizm, mimo że śluz ten ma być używany do zwalczania infekcji. W rezultacie powstaje nieprzyjemny zapach i nieprzyjemny zapach z ust.
3. Kwas żołądkowy wzrasta
Wiesz, przyczyna nieświeżego oddechu pochodzi nie tylko z zębów i ust. Jednak nieprzyjemne zapachy w ustach mogą również pochodzić z układu pokarmowego.
Nieświeży oddech może również wywołać niestrawność, a jedną z nich jest refluks żołądkowy (GERD). GERD to stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku i podrażnia wyściółkę gardła.
Kiedy tak się dzieje, zwykle odczuwasz zgagę i gorzki lub kwaśny smak w ustach. Inne skutki również powodują nieświeży oddech.
4. Niektóre narkotyki
Czy lekarz zalecił Ci przyjmowanie jakichkolwiek leków? Jeśli tak, to może to być przyczyną twojego nieświeżego oddechu.
Tak, istnieje kilka rodzajów leków, które mogą powodować nieświeży oddech, w tym leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i moczopędne. Według Hadie Rifai, dentysty z Cleveland Clinic, leki te mają skutki uboczne w postaci suchości w ustach, która może wywołać nieświeży oddech.
Nawet jeśli sumiennie szczotkujesz zęby, ryzyko nieświeżego oddechu będzie istnieć tak długo, jak długo będziesz przyjmować te leki. Nie oznacza to jednak, że jesteś leniwy, kiedy myjesz zęby.
Oprócz mycia zębów spróbuj regularnie czyścić język środkiem do czyszczenia języka. Lub może to być falisty lub ząbkowany tył gumowej szczoteczki do zębów. Może to pomóc, przynajmniej tymczasowo, zmniejszyć nieświeży oddech.
5. Nawyki palenia
Jest to bezużyteczne, jeśli pilnie myjesz zęby lub płuczesz usta płynem do płukania ust, ale nadal palisz. Ponieważ ten nawyk palenia zawsze powoduje nieprzyjemny zapach oddechu.
Według badań opublikowanych w Hong Kong Medical Journal w 2004 roku palenie jest najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu. Palenie może zmniejszyć wydzielanie śliny w jamie ustnej, powodując uczucie suchości w ustach. Kiedy usta wysychają, więcej bakterii będzie się w nich rozwijać.
Co więcej, tytoń z papierosów może również zwiększać ryzyko chorób dziąseł. Cóż, połączenie suchości jamy ustnej i choroby dziąseł jest powodem, dla którego doświadczasz nieświeżego oddechu, mimo że codziennie pilnie myjesz zęby.
