Czy ostatnio dużo wymiotuję, czy muszę natychmiast udać się do lekarza?

Jest wiele rzeczy, które powodują wymioty. Jeśli zwymiotujesz tylko raz, na ogół nie ma się czym martwić. To inna historia, jeśli wymiotujesz przez cały dzień, aż twoje ciało poczuje się słabo. W przypadku częstych wymiotów należy natychmiast udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny.

Kiedy iść do lekarza, gdy często wymiotujesz?

Gastroentrolog ze Stanów Zjednoczonych, Brian Krish, MD, stwierdził, że jeśli wymiotujesz w sposób niekontrolowany przez ponad cztery do pięciu godzin, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że jeśli w tym czasie często wymiotujesz, aż kilka razy, jest to znak, że coś jest nie tak z Twoim ciałem.

Zwłaszcza jeśli ten stan występuje u małych dzieci lub osób starszych. Obie te grupy wiekowe są bardzo podatne na odwodnienie. Udając się do szpitala, lekarz pomoże zapobiec ciężkiemu odwodnieniu, podając dożylnie płyny i leki na nudności oraz lecząc przyczynę wymiotów.

Uważaj też na inne znaki. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wymiotom towarzyszą takie objawy, jak:

• Ból w klatce piersiowej
• Silny ból brzucha lub skurcze
• Rozmazany obraz
• Oszołomiony
• Wysoka gorączka i sztywność karku
• Silny ból głowy, którego nigdy wcześniej nie odczuwałem
• Krwawe wymioty
• Towarzyszą im objawy odwodnienia, takie jak nadmierne pragnienie, suchość w ustach, ciemny mocz i zawroty głowy podczas stania

Jeśli poczujesz te objawy, natychmiast udaj się na ostry dyżur w najbliższym szpitalu.

Co robić, gdy często wymiotujesz

Aby utrzymać swoje ciało w stabilnym stanie podczas wymiotów, należy wykonać następujące czynności, takie jak:

Odpoczynek

Zbyt duża aktywność i niewystarczająca ilość odpoczynku mogą pogorszyć nudności. Dlatego staraj się położyć zrelaksowany, aby pomóc przywrócić stan. Poproś o pomoc innych, jeśli jej potrzebujesz.

Pij wystarczającą ilość wody

Aby twoje ciało było dobrze nawodnione, zmuszaj się do picia wystarczającej ilości wody. Oprócz zwykłej wody możesz również pić inne napoje zmniejszające nudności, takie jak woda imbirowa, tamaryndowiec i herbata miętowa. Najważniejsze jest, aby nadal dostarczać organizmowi odpowiednią podaż płynów, aby nie dopuścić do odwodnienia.

Unikaj czynników wywołujących nudności i wymioty

Zwykle każdy ma pewną wrażliwość na coś, co powoduje nudności i wymioty. Kiedy dużo wymiotujesz, staraj się unikać wyzwalaczy. Na przykład, jeśli jesteś wrażliwy na zapachy, trzymaj się z dala od zapachów wywołujących mdłości, takich jak niektóre potrawy, perfumy, dym itp.

Jedz pokarmy łatwostrawne

Kiedy nadal wymiotujesz, staraj się jeść pokarmy, które są łatwe do strawienia dla jelit. Powodem jest to, że twój układ trawienny jest zaburzony. Unikaj także jedzenia stałych pokarmów przez około sześć godzin od ostatniego wymiotowania.