Rozpoznaj traumę porodu, będącą skutkiem doświadczenia porodu

Bycie rodzicem wydaje się być wielką odskocznią, która jest zarówno wyzwaniem, jak i zabawą. Jednak dla części rodziców, zwłaszcza matek, w okresie poporodowym mogą pojawić się wyzwania, a mianowicie trauma porodowa.

Jakie są objawy i przyczyny urazów związanych z porodem lub porodem, które należy leczyć jak najwcześniej? Zanurz się w pełne informacje tutaj, przejdźmy!

x

Co to jest uraz porodowy?

Poza tym, że są zaabsorbowane nowymi zajęciami związanymi z opieką nad dzieckiem, istnieje kilka wyzwań, z którymi czasami doświadczają matki w okresie poporodowym.

Baby blues, depresja poporodowa i psychoza poporodowa to problemy psychiczne, które w niektórych przypadkach występują u młodych matek.

Jednak nie tylko to, istnieje problem psychiczny, którego mogą doświadczyć także matki po porodzie lub w okresie połogu.

Te problemy psychiczne na pierwszy rzut oka mają podobne objawy jak depresja poporodowa, ale są różne.

Ten stan może być spowodowany urazem porodowym lub urazem porodowym.

Termin medyczny określający traumę porodową to zespół stresu pourazowego poporodowego (PTSD), czyli zespół stresu pourazowego.

Trauma porodowa to stan zdrowia psychicznego, który jest wywoływany przez przerażające wydarzenie, niezależnie od tego, czy doświadcza go, czy jest jego bezpośrednim świadkiem.

Być może zastanawiasz się, jak coś tak powszechnego, jak poród, wywołuje fizjologiczną reakcję u matki?

Krótka odpowiedź brzmi: dla niektórych matek „naturalne” procesy, takie jak poród, mogą również wywołać poważne urazy.

Matki po urazach poporodowych na ogół doświadczają koszmarów sennych, silnego lęku, retrospekcji wydarzeń (Wspomnienie) i przemyślenia na temat wydarzenia.

Czasami uwaga na proces porodu jest bardziej skupiona na dziecku, podczas gdy stan matki jest mniej uwagi.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego matki z traumą porodową nadal mają wspomnienia traumatycznych doświadczeń, których doświadczyły lub były świadkami.

Większość matek, które miały traumatyczne doświadczenia, może mieć trudności z przystosowaniem się.

Jednak z czasem odpowiednia opieka poporodowa w PTSD może złagodzić objawy, których doświadcza matka.

Jakie są objawy traumy porodowej?

Objawy traumy porodowej u matek na ogół obejmują koszmary senne, silny lęk, ciągłe pamiętanie traumatycznych wydarzeń i przeżywanie retrospekcji wydarzeń (Wspomnienie).

Podobnie jak w przypadku innych traumatycznych doświadczeń, matki z PTSD po porodzie często doświadczają retrospekcji wydarzeń (Wspomnienie), co nadal przypomina mu o traumie, której doświadczył.

Objawy poporodowego PTSD lub urazu porodowego są następujące:

• Doświadczenie co najmniej jednego zdarzenia, które wiąże się z groźbą poważnych obrażeń lub śmierci (dla nich samych lub ich dzieci).
• Reaguj na uczucie strachu i bezradności za każdym razem, gdy przypomnisz sobie to doświadczenie.
• Flashback Terror (Wspomnienie), koszmary, niepokojące wspomnienia i halucynacje, które od czasu do czasu powracają i powracają.
• Kiedy przypomnisz sobie traumatyczne wydarzenie, odczuwasz depresję, niepokój lub napad paniki.
• Masz tendencję do unikania wszystkiego, co przypomina traumatyczne wydarzenie podczas porodu, na przykład ludzi i miejsc.
• Unikasz mówienia o traumatycznym doświadczeniu lub chwilowo nie chcesz wchodzić w interakcje i / lub widzieć dziecko.
• Masz problemy ze snem i koncentracją, ponieważ pamiętasz złe wspomnienia, które były doświadczane lub widziane w związku z procesem porodu.
• Możesz czuć się zły, poirytowany, bardzo czujny i zawsze niespokojny.
• Przesadnie reagujesz, gdy jesteś w stanie, który przypomina ci traumatyczne wydarzenie, na przykład gdy jesteś zaskoczony dźwiękiem lub dotykiem.

Jeśli doświadczasz porodu, to tak, jakbyś był w stanie ciągłego cierpienia.

To właśnie powoduje, że doświadczasz powyższych objawów fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych.

Objawy poporodowego PTSD lub urazu porodowego są zwykle przejściowe i można je leczyć.

Tyle, że jeśli diagnoza i leczenie nie zostaną od razu przeprowadzone, możesz doświadczyć skutków trudności w wykonywaniu codziennych czynności.

Co powoduje traumę przy porodzie?

Przyczyną traumy porodowej jest traumatyczne zdarzenie związane z ciążą i porodem.

Czasami połączenie baby blues, depresji poporodowej i psychozy poporodowej wiąże się z urazem poporodowym.

Oczywiście połączenie tych chorób psychicznych matki może się wzajemnie zaostrzać.

Uruchamiając ze strony Depresja poporodowa, przyczyny urazów porodowych lub poporodowego PTSD to:

• Poród jest zbyt długi, trudny i bolesny
• Użycie kleszczy umożliwia zarówno poród, jak i odsysanie próżniowe
• Dziecko po urodzeniu ma wypadnięcie pępowiny
• Konieczność pilnego cesarskiego cięcia, gdy normalny proces porodu napotyka na przeszkody
• Doświadczanie stanów, takich jak histerektomia, stan przedrzucawkowy, rzucawka, ciężkie łzy krocza (obszar między żyłami a odbytem), krwotok poporodowy
• Matka lub masz problemy zagrażające zdrowiu podczas porodu
• Śmiertelność niemowląt podczas porodu lub po urodzeniu
• Niemowlęta przebywają na oddziale intensywnej terapii noworodków, czyli oddziale intensywnej terapii noworodków (NICU)
• Matka odczuwa brak wsparcia podczas porodu

Różne komplikacje przy porodzie mogą powodować u matki traumatyczne przeżycia, które powodują pojawienie się poporodowych objawów PTSD.

Takie rzeczy mogą się zdarzyć, bez względu na to, jak fizycznie i psychicznie przygotowano przyszłą matkę, a także personel medyczny.

Dlatego bardzo ważne jest, abyś natychmiast poszukała odpowiedniego leczenia w przypadku urazu porodowego lub poporodowego PTSD.

Jakie są czynniki ryzyka urazów porodowych?

To, że doświadczyłaś traumy podczas porodu, nie oznacza, że ​​na pewno później pojawią się objawy PTSD po porodzie.

Istnieje kilka czynników ryzyka, które sprawiają, że matki są bardziej podatne na doświadczanie objawów prawdziwej traumy porodowej po porodzie.

Różne czynniki ryzyka urazów poporodowych, a mianowicie:

• Masz historię przeszłych traum, takich jak przemoc seksualna, wypadki i gwałt
• Masz historię zarówno lęku, jak i depresji

W niektórych przypadkach przypomnienie matce o traumatycznych przeżyciach związanych z porodem może wywołać pojawienie się poporodowych objawów PTSD.

Dlatego proste wspomnienia matki na temat traumy mogą w rzeczywistości wywoływać objawy traumy porodowej.

Czy są jakieś skutki urazu porodowego?

Jeśli nie otrzymasz natychmiastowej pomocy lekarskiej z powodu urazu poporodowego, możesz oczywiście stawić czoła prawdziwym konsekwencjom.

Następujące są różne skutki, gdy matka doświadcza traumy porodowej:

• Jest mniej prawdopodobne, że będziesz chciała zajść w ciążę i ponownie urodzić
• W razie potrzeby uzyskanie dalszej opieki medycznej lub podjęcia działań może być trudne
• Płynne karmienie dziecka piersią może być trudne, na przykład z powodu choroby, niskiej produkcji mleka, braku pewności siebie lub wspomnienia traumatycznego doświadczenia

Jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego po porodzie, prawdopodobnie doświadczysz depresji. Może to wpływać na życie seksualne po porodzie.

Co można zrobić, aby poradzić sobie z traumą porodową?

Właściwie nie musisz się martwić, ponieważ objawy urazu porodowego lub urazu porodowego można wyleczyć.

Tak, uraz po porodzie jest tymczasowy i uleczalny.

Tyle, że wymaga wysiłku w postaci odpowiedniego leczenia, aby leczenie przebiegło sprawnie, aby traumatyczne wydarzenie nie przynosiło już złych wspomnień.

Jak radzić sobie z traumą porodu lub porodu, której doświadczasz, są następujące:

1. Skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego

Jeśli doświadczyłaś urazu poporodowego, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub terapeutą, gdy tylko pojawią się objawy.

Zazwyczaj lekarz lub psychoterapeuta może zalecić poddanie się terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub odczulaniu i ponownej obróbce za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR).

Obie są bardzo skutecznymi formami leczenia poporodowego zespołu stresu pourazowego. Leczenie może być przeprowadzone przez psychiatrę, psychologa lub innego specjalistę zajmującego się zdrowiem psychicznym.

Terapia EMDR ma na celu zastąpienie negatywnych emocji towarzyszących traumie porodowej pozytywnymi myślami i uczuciami.

Terapia EMDR jest prowadzona przez terapeutę, prosząc Cię o przypomnienie sobie traumatycznych wydarzeń, które spowodowały poród, odwracając jednocześnie koncentrację wykonując ruch.

Zazwyczaj terapeuta prosi o przesunięcie oka w prawo i lewo zgodnie z palcem wskazującym wskazanym przez terapeutę.

Możesz również zostać poproszony o uderzanie rękami w stół do rytmu.

Teoretycznie ruch ten może stopniowo zmniejszać siłę negatywnych wspomnień i emocji, które wynikają z przeszłych traumatycznych wydarzeń.

Stopniowo terapeuta poprowadzi Cię przez zmianę traumatycznych myśli na przyjemniejsze.

2. Poproś o wsparcie ludzi wokół ciebie

Matki po urazie porodowym lub po porodzie z zespołem stresu pourazowego (PTSD) potrzebują wsparcia, aby złagodzić traumę po porodzie.

Obecność ludzi w pobliżu, takich jak mężowie, członkowie rodziny i najbliżsi przyjaciele, może pomóc matce zidentyfikować przyczyny i leczyć objawy, których doświadcza.

Ponadto oczekuje się, że otoczenie przez najbliższe osoby, które Cię wspierają i kochają, również przyniesie Ci pozytywną energię.

Jeśli to możliwe, możesz również poprosić o pomoc w opiece i opiece nad dzieckiem, gdy nie jesteś przy nim.

3. Weź lekarstwa

Twój lekarz lub terapeuta może podać Ci leki do picia zgodnie z ich harmonogramem jako ostateczność w leczeniu urazów porodowych.

Leki mają na celu pomóc Ci być bardziej skoncentrowanym i wygodnym w radzeniu sobie z objawami, opiece nad dziećmi i wykonywaniu codziennych czynności.

Lekarze lub terapeuci zwykle podają leki w postaci leków przeciwdepresyjnych, które są bezpieczne do picia podczas karmienia piersią i nie wpływają na produkcję mleka.

Nie zapominajmy, że ważne jest, aby zrozumieć, że myśli i uczucia dotyczące dziecka, a także traumatyczne doświadczenia z przeszłości mogą się stopniowo zmieniać na lepsze.

Klucz, daj sobie czas na powolną biel.

Dzieje się tak, ponieważ proces zostania matką jest piękną zmianą lub transformacją, a także trudnym wyzwaniem.