Intymne relacje muszą być połączone z tymi 10 rzeczami, aby się nie nudzić

Seks jest jedną z najważniejszych rzeczy w szczęśliwym gospodarstwie domowym. Ale niestety wraz z wiekiem małżeństwa większość par ma coraz mniej intymnych stosunków. Może na to wpływać wiele rzeczy, od stresu w pracy, zmęczenia sprzątaniem domu po kłopoty z opieką nad dziećmi. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami i poradami, aby uczynić życie seksualne swojego partnera jeszcze bardziej ekscytującym

Poznajmy pierwszą noc, noc snu par

Po ślubie pary na ogół nie mogą się doczekać pierwszej nocy. Ta ekscytująca noc jest ważna dla ciągłości gospodarstwa domowego, zwłaszcza jeśli chodzi o intymne relacje. Na początek musisz wiedzieć, jak to zrobić.

Po pierwsze, pamiętaj, że seks jest czynnością intymną. Dlatego staraj się nie spieszyć, gdy chcesz uprawiać seks z mężem i żoną pierwszej nocy. Podejdź podczas robienia gra wstępna czyli ocieplenie, to najlepszy sposób na intymność poprzez cieszenie się pięknem swoich ciał. Nie zapomnij też, że jesteście w stanie odprężenia i relaksu.

Tę rozgrzewkę można wykonać pieszcząc, dotykając lub całując. Większość kobiet uwielbia się całować i / lub całować z pasją, aby później oboje mogliście zanurzyć się w nastroju do seksu. Całowanie wyzwala również wewnętrzne przywiązanie i poczucie bezpieczeństwa między tymi dwiema emocjami, co może pomóc osobie lepiej radzić sobie w łóżku.

Przenikając pierwszej nocy

Po pojawieniu się pragnienia i nastroju, nadszedł czas, aby mąż i żona zaczęli próbować penetracji. Ogólnie rzecz biorąc, najczęstszym seksem jest kobieta leżąca na plecach z lekko ugiętymi kolanami (pod jej biodrami można umieścić poduszkę) z leżącym lub klęczącym na niej mężczyzną, czyli pozycja misjonarska.

Ta pozycja jest prawdopodobnie najłatwiejsza do wyboru przez nowożeńców. Dotyczy to również sytuacji, gdy uprawiasz seks po raz pierwszy. Gdy już lepiej poznasz swoje ciała, następnym razem możesz spróbować różnych pozycji.

Podczas próby włożenia penisa do otworu pochwy jest całkiem naturalne, że mężczyzna gubi się i kończy w niewłaściwej dziurze, zwłaszcza jeśli jest to jego pierwsze doświadczenie. Penis, który ma wejść do celu lub go przegapić, w rzeczywistości może być bolesny dla kobiet.

Nie zapomnij upewnić się, że Twój penis jest maksymalny i oboje jesteście podekscytowani.

Ile razy mąż i żona powinni mieć idealny seks?

Po pomyślnym przeprowadzeniu pierwszej nocy, teraz intymne relacje staną się rutyną, którą mąż i żona będą robić, aby zbudować więź między nimi. Relacje intymne można nawiązać w dowolnym momencie, w zależności od umowy. Ale idealnie, ile razy mąż i żona powinni mieć stosunek płciowy?

Cóż, w artykule z 2016 roku dr Amy Muise, badaczka seksu z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Toronto Mississauga w Kanadzie, wyjaśniła, że ​​szczęście w domu jest ściśle związane z tym, jak często mąż i żona uprawiają seks. Ogólnie rzecz biorąc, Muise poinformował, że pary, które uprawiały seks raz w tygodniu lub częściej, były szczęśliwsze niż te, które uprawiały seks rzadziej.

Nierzadko zamiłowanie do intymnych relacji między mężem i żoną będzie powoli zanikać

Czy to prawda, że ​​namiętne relacje między mężem a żoną będą się zmniejszać? Tak, to jest powszechne. Jak wspomniano wcześniej, liczba rutynowych zajęć, takich jak praca, opieka nad dziećmi (jeśli masz dziecko), na wrodzone hormony mogą spowodować, że pasja do intymnych relacji między mężem i żoną zmniejszy się, nie będzie już tak ciepła jak pierwsza noc.

Na pasję do intymnej relacji między mężem i żoną, która nie jest już tak ciepła jak pierwszej nocy, mogą również wpływać hormony. Testosteron to hormon, który wspiera i wpływa na popęd seksualny. Wraz z wiekiem maleje poziom męskiego testosteronu, przez co zmniejsza się jego popęd płciowy. Te niskie poziomy testosteronu mogą wpływać zarówno na mężczyzn, jak i kobiety.

Ponadto kilka badań wykazało, że ktoś, kto pozostaje w długotrwałym związku, może utracić popęd seksualny i go doświadczyć. Ty lub Twój partner nadal kochacie się nawzajem i nadal chcecie być razem, ale wasze ciała nie prowadzą do wzajemnej intymności.

Nie martw się, to normalne i można to naprawić, jeśli ty i twój partner nadal będziecie próbować znaleźć intymność seksualną.

Jak radzisz sobie ze zmniejszonym popędem seksualnym?

Kobiety z czasem łatwiej tracą popęd seksualny. W większości przypadków jest to związane z wiekiem, który wpływa na wahania hormonów i poziom pewności co do sylwetki. Inne czynniki, które mogą odgrywać rolę, to stres, ciąża i poród, opieka nad dziećmi, choroby przewlekłe, które mają.

Z drugiej strony, wraz z wiekiem, mężczyźni mogą doświadczać tego samego z tego samego powodu. To zmniejszone pożądanie seksualne wpływa następnie na zdolność męża i żony do wzajemnego zadowolenia się w łóżku.

Opierając się na różnych przyczynach, które zostały wymienione powyżej, istnieje kilka sposobów na zwiększenie popędu seksualnego pary małżeńskiej w dłuższej perspektywie. Począwszy od planowania seksu w kalendarzu, zwiększania gry wstępnej poprzez przytulanie lub po prostu intymność, po planowanie wspólnej romantycznej kolacji.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Indiana wskazują, że małżeństwo, które pozostaje w związku małżeńskim od lat, może nadal mieć szczęśliwy i satysfakcjonujący seks, gdy towarzyszy mu otwarta komunikacja. Na przykład, omawiając, jakie fantazje seksualne chciałbyś wypróbować w łóżku lub jak chciałbyś wypróbować nową pozycję seksualną, która jest inna niż zwykle, aby oboje mogli razem osiągnąć satysfakcjonujący punkt kulminacyjny.

Pamiętaj, że domowe szczęście na dworze iw sypialni możesz osiągnąć pracując nad nim z partnerem.

Wskazówki, aby zachować pasję do intymnej relacji męża i żony

1. Kompromituj seks, aby znaleźć w sobie satysfakcję

Poznaj i rozmawiaj o swoich obszarach erogennych. Kiedy wiesz, co lubisz, musisz także znać obszar seksualny partnera. Zwłaszcza w przypadku kobiet mężczyźni potrzebują wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć orgazm, więc nie krępuj się udzielać wskazówek.

Możesz trzymać partnera za rękę i kierować częścią ciała, która może zaspokoić Twoje pragnienia seksualne. Nie zapomnij zrobić czegoś podobnego lub zapytaj partnera, którą część chcesz zaspokoić.

2. Spróbuj użyć lubrykantu

Lubrykanty są ważne w sprawach łóżkowych, które każda kobieta powinna starać się zwiększyć przyjemność seksualną. W niektórych przypadkach nawet zmniejsza ból podczas penetracji.

Niektóre kobiety mogą pomyśleć, że kiedy używają lubrykantów seksualnych, jest to znak, że ich pochwa nie działa prawidłowo (nie jest w stanie wyprodukować naturalnych lubrykantów).

W rzeczywistości jest to błędne, wydzielina pochwowa faktycznie pojawi się w zależności od sposobu generowania stymulacji. Jeśli się nie pojawi, może to być spowodowane brakiem gry wstępnej lub wynikającym z tego niskim podnieceniem seksualnym.

Aby nie zawieść partnera, co jest złego w używaniu lubrykantów, zamiast znosić ból i wywoływać fałszywe orgazmy. Używając lubrykantów, Twoja penetracja będzie również przyjemniejsza i przyjemniejsza dla Ciebie i Twojego partnera.

3. Zawsze pamiętaj, jak się do niego czujesz

Kiedy masz emocjonalną więź ze swoim partnerem seksualnym, jakość twojego związku seksualnego może stać się bogatsza i głębsza. Skoncentruj się na wzajemnym zaangażowaniu, poczuj i zobacz siebie i swojego partnera nie tylko razem w łóżku, ale razem w życiu, a to zwiększy Twoją pasję. Przyjemność seksualna i zdrowe relacje intymne będą istnieć między tobą a twoim partnerem.

4. Uprawianie gimnastyki z partnerem

Jeśli czujesz, że mięśnie pochwy rozluźniają się lub orgazm jest zbyt szybki, możesz wykonać ćwiczenia Kegla ze swoim partnerem. W przypadku kobiet możesz poprosić o pomoc partnera, który wspiera swoją miednicę podczas wykonywania ćwiczeń Kegla. Jeśli chodzi o mężczyzn, możesz ćwiczyć utrzymywanie orgazmu za pomocą palców partnera, aby chwycić penisa.

5. Zrób coś innego w łóżku

Czasami zdrowy seks nie zawsze musi przebiegać monotonnie, czy to ze względu na styl, wygląd czy lokalizację seksu. Ma na celu dodanie intymności i zmniejszenie nasycenia monotonnym seksem.

Wypróbuj nowy styl kochania się lub wyglądaj seksownie ze względu na swojego partnera. Możesz to również zrobić w kuchni lub w łazience, aby uzyskać bardziej dziki, intymny związek.

6. Ćwicz razem

Ze sportami takimi jak bieganie wędrówki, jeżdżąc na rowerze lub po prostu pompki lub brzuszki ze swoim partnerem, poczujesz bliskość i więź, która jest bardziej rozwinięta.

Spróbujcie się wzajemnie zachęcać. Zobacz efekty zmian dokonanych podczas wspólnych ćwiczeń, Ty i Twój partner zasłużyliście na to, by cieszyć się pięknym, wspólnie zbudowanym ciałem.

7. Przygoda w łóżku

Najłatwiejszym sposobem na nadanie smaku życiu seksualnemu swojemu i partnerowi jest rozpoczęcie nauki nowych pozycji seksualnych. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz spróbować wcielić w życie.

Jednak to, że pozycja wydaje się apetyczna lub potrzebujesz nadludzkiej elastyczności, nie oznacza, że ​​jest bardziej satysfakcjonująca.

Jasne, fajnie byłoby wypróbować jeden lub dwa manewry raz w tygodniu, ale z czasem znajdziesz o wiele więcej zabawnych i potężnych pozycji seksualnych, które rozpalą twoje pożądanie seksualne, które okazują się łatwiejsze do zrealizowania.

Lub po prostu zmień lokalizację swojego kochania się! Na przykład wspólny prysznic w kuchni lub poranny prysznic mogą być dobrym wyborem dla par, które mają mniej czasu rano.

Seks o poranku nie tylko poprawia nastrój, ale mężczyźni mogą trwać dłużej i wychodzić silniejsi. Poziom testosteronu osiąga najwyższy poziom z dnia na dzień, więc rano większość mężczyzn jest gotowa do startu.

8. Znajdź fantazje seksualne

Każdy człowiek na ziemi ma pewne rzeczy, które mogą go podniecić, co niekoniecznie musi mieć miejsce w przypadku innych. W przypadku niektórych mężczyzn ich fantazje seksualne mogą wahać się od lodzika po zabawkę erotyczną.

Jeśli go masz, nie powinieneś się wstydzić, ponieważ tak jest fetysz Ty i oczywiście powszechne.

W rzeczywistości jest jeszcze lepiej, jeśli ty i twój partner oboje dowiecie się, jakie fantazje seksualne mają nawzajem, a następnie wypróbujemy je razem. Oczywiście będzie to nowe i zabawne dla Ciebie i Twojego partnera.

Nie oznacza to, że musisz natychmiast powiedzieć swojemu partnerowi: „Chcę, żebyś był przywiązany do łóżka z zamkniętymi oczami”. Musisz tylko znaleźć sposób, aby dać znać swojemu partnerowi, że chcesz poznać swoje fantazje seksualne.

Świetnym sposobem na to jest poinformowanie partnera, że ​​te rzeczy są ważną częścią twojej fantazji. Możesz powiedzieć na przykład „Hej, zeszłej nocy miałem o tobie seksowny sen…” lub „Czasami, kiedy się kochaliśmy, wyobrażałem sobie, że jesteś…”

Nie wahaj się więc wyrazić swojej partnerce fantazji seksualnych. Następnym razem nadejdzie Twoja kolej, aby wcielić się w fantazje seksualne, aby Twój związek seksualny z partnerem stał się „gorący”.

9. Seks oralny

Seks oralny to świetny sposób na dodanie pikanterii do podniecenia w łóżku. Mężczyźni uwielbiają to robić obciąganie partnera z wielu powodów.

Poza tym, że jest ekscytujący, powodem, dla którego mężczyźni tak kochają seks oralny, jest to, że większość mężczyzn chce być stroną dominującą, podczas gdy ich partnerzy są bardziej skłonni do uległości, czyli uległości. Robienie loda partnerowi, zwłaszcza w pozycji klęczącej, jest bardzo uległym gestem.

Jeśli chcesz zadowolić swojego partnera lub męża obciąganie, Możesz to ćwiczyć dzięki tym trzem prostym wskazówkom: im bardziej mokry, tym lepiej, nie tylko poruszaj się w górę iw dół, ale także rozpieszczaj obszar wokół jego penisa.

10. Najważniejsza komunikacja

Z pewnością nie masz prawa do złości, jeśli Twój partner nigdy Cię nie rozpieszcza, na przykład masuje Ci plecy lub zaprasza Cię na obiad, jeśli nigdy mu o tym nie powiesz.

Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni nie przejmują inicjatywy, aby coś zrobić, jest obawa, że ​​się mylą, mówi Levkoff. Kobiety muszą zrozumieć, że mężczyźni również czują się obciążeni wszystkimi istniejącymi stygmatami społecznymi. Dlatego ułatw sobie zadanie domowe, dzieląc się tym, co ty i twój partner robicie, a czego nie.

Pary, które aktywnie dyskutują o tym, czego chcą w łóżku, zgłaszają większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego, wynika z badania opublikowanego w Journal of Social and Personal Relationships, opublikowanego przez Business Insider.

Ponadto ci, którzy rozmawiali o seksie podczas udziału w akcie, byli bardziej zadowoleni seksualnie. Jeśli nadal wahasz się, czy mówić o tym, czego chcesz, zacznij od niewerbalnych wskazówek, aby dać partnerowi wskazówki na temat tego, czego chcesz.

x